手机APP在高校定向运动教学中的应用研究①

(湖北汽车工业学院体育课部 湖北十堰 442002)

Orienteering（定向）源自瑞典语“Orientering”一词，其原意是：借助地图和指北针，穿越未知地带，定向运动是一项集健身、竞技、观赏和娱乐为一体的体智能结合型的，具有一定冒险性的体育项目[1]。定向运动的独有特征决定了定向运动课程在高校体育课中深受学生的喜爱，也给体育教师的教学管理带来了一定的难度。定向运动练习场地面积大，地形复杂，学生练习路线分散，定向运动课程中体育教师处理学生的人身安全保障、课堂练习监督、课堂练习效果考核等问题的难度远远超过了其他体育课程。随着社会经济的发展及科技的进步，手机几乎成为人人必备的工具，利用手机应用软件（Application，缩写：APP）在定向运动课程中进行课堂管理成为可能，可以大幅减少开课成本，还可以提高教师的教学效率，减轻工作负担，使定向运动更易在学校中开展[2]。

1 手机APP在定向运动教学中运用形式的研究

1.1 手机APP可以作为定向运动的打卡计时设备

定向运动的主要规则是要求参与者利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个检查点，以最短时间到达所有地点者为胜。在定向运动课程中教师要对学生的练习效果进行检查就必须知道学生的练习时间，到访正确检查点的顺序，这就要求教师在定向运动课程中准备相应打卡计时设备来记录学生的练习情况。传统的定向运动的打卡计时设备有两种：机械式计时设备和电子计时设备，这两种设备互有优劣，但在实际教学中总有一些不足之处。现在引入手机APP作为一种新的打卡计时系统可以弥补传统定向打卡计时设备的不足，也为体育教师进行定向教学提供了一个新的管理思路。

对传统计时打卡系统和手机打卡计时APP进行对比（见表1），可以清晰地看出3种打卡计系统的优劣之处。机械计时打卡设备需要在练习前给每个练习者发一张纸制检查卡，在每个检查点放置一个机械打卡器，需要的成本比较便宜，不用担心器材的丢失。但练习时需要教师用秒表进行计时，并记录每个练习者的出发时间和达到终点时间，到达终点后还要人工对照纸制检查卡，检查每个练习者是否找到正确的检查点。同时机械计时打卡设备不能判断练习者在练习过程中是否按正确的顺序寻找检查点，所以无法客观准确地判断每个学生的练习效果。整个练习的组织过程基本靠人力进行，工作效率非常低，所以很多教师在课堂教学中只能抽查少数学生的检查卡，无法全面、准确地了解整个班级的学习情况。

定向运动的电子打卡计时设备是定向运动比赛运用的比较多的设备，专业性非常强，其设备主要包括器材有电子指卡、电子点签器、打印机、电脑及相关的统计软件。电子打卡计时设备的功能上是完全可以满足高校定向运动教学，教师在课堂上可以快速统计学生的练习成绩，了解教学效果。但是现有电子打卡计时设备价格非常昂贵，一套设备价格从几万到十几万不等，很多学校没有条件购置电子打卡计时设备。即使一个些学校购置电子打卡计时设备，由于定向运动的特殊性，电子点签器需要布置在户外，平常教学时无法安排人员守护，导致容易出现电子点签器损坏或丢失的情况，而购置一个电子点签器需要1000元左右，成本较高，因此大部分学校只是把电子打卡计时设备运用于定向运动的竞赛或训练上，普通体育课程还是用机械计时打卡设备。

随着科技的发展，以及人们对手机依赖性越来越强，手机上出现了许多的运动APP，其中有一些APP可以运用于定向运动的教学中，甚至有一些APP就是专心门为定向运动制作的，如手机软件“小野定向”“趣定向”“定向越野”等，还有微信小程序“定向越野在线”“NAOGO定向”等。利用手机APP教师可以提前在软件中设置到访检查点的顺序、代号及位置。学生在练习前可以直接通过手机APP报名参与练习，不需要教师提前输入名单。练习过程中学生可以利用手机扫描事先设置在检查点的二维码进行打卡，或者利用手机全球卫星定位系统（GPS）功能在检查点附近区域自动打卡。在整个练习过程中，手机APP会自动记录学生练习的总时间，寻找检查点的顺序，以及寻找每个检查点所用时间，到终点后自动统计全班学生习的练习情况并上传到软件后台供教师查询。手机打卡计时APP有效减少了学生练习时作弊的行为，以及教师了解学生练习情况的时间，在极大程度上简化了定向运动的教学程序，操作更加方便和快捷。

表1 各种打卡计时设备性能对比

同时手机打卡计时APP是利用学生现有的手机进行操作，而且大部分APP是免费使用，练习前只需要打印一定数量的二维码贴在各个检查点处，使用成本低廉，不怕损坏或丢失，非常适合在高校定向运动课程中进行推广。

1.2 手机APP可以用于定向运动课程中安全管理

定向运动是一项类似于探险寻宝体育项目，需要运动员自己独立行进路线寻找点标，独自面对运动途中可能遇到的各种困难和危险。同地定向运动的场地大部分是在野外、公园或校园等广阔的自然环境中，地形复杂，环境多变，干扰因素较多。因此定向运动课程中学生在运动过程中遇到伤害事故的机率较大[3]。因此学生的人身安全管理是定向运动课程中的重中之重。

现在借助一些手机APP就可以帮助教师实时了解学生上课动态，提高学生安全管理的效率。现在有一些专门的手机教学软件可以实现现场签到功能，如“学习通”，它可以实现在教学现场利用验证码，或GPS定位进行签到，这样在定向运动课程中，课前学生可以在出发前签到一次，下课前再签到一次，这样可以快速、准确地清点学生人数，保证学生都安全回到终点，不会出现课程结束学生还被遗漏在练习场地的情况。

还有一些手机APP可以实现双方共享实时定位功能，如“微信”“QQ”等，这样教师在定向运动课程练习过程中就能实时监控学生的位置，防止学生进入危险区域，如果学生出现受伤、迷路等危险情况，教师也能快速定位学生进行救援。

1.3 手机APP可以提高学生的定向运动技能

定向运动是一项体能和智力相结合的体育项目，要求练习者要熟练掌握定向运动相关的地图知识及定向技术，还要有充沛的体能。体育教师可以通过一些资讯类或教育类的APP，如“学习通”，或者“微信公众号”等，传播地图知识及定向技术，使学生能够随时随地学习定向运动知识并与教师进行交流互动，提高自身定向理论水平。

在定向练习过程中学生还可以在手机打开一些运动类软件，如“咕咚”“悦跑圈”等APP记录自己的运动轨迹，练习完后可对对照手机上的运动轨迹可以进行赛后技术分析。定向运动的赛后技术分析就是将练习人在练习中的行进路线通过个人的回忆在地图上描绘出来, 将其与原设计路线、他人的行进路线进行比较。也是练习者在练习后心智恢复平静, 精力完全集中情况下进行的“重现比赛”的过程, 此时进行的自我分析、评价会更加客观、准确。意义就像又参加了一场真正的比赛[4]。然而通过个人记忆容易出现误差，特别是在进行激烈的运动后。而用APP记录的运动轨迹更加精确、客观，进行分析时也更加直观，有利于快速提高学生的定向技术。

同时运动APP在运动时还可以记录运动者的跑步配速、步数、步频、步幅和爬高量，甚至可以连接一些智能穿戴设备记录运动者的心率、运动姿态等重要数据。这些数据可以帮助教师分析学生的身体素质情况，为学生设计适合个体训练的方法，可以达到因材施教的教学效果，进而有效地提升教学效率[5]。

2 结语

随着科技的发展，各类如移动APP的“互联网+”工具的使用将对教育资源、教育机构、学习模式和教学模式等教育要素带来深刻影响，并由此带来教育理念的改变。在高校定向运动教学中运用手机APP，能代替传统打卡计时系统，帮助教师高效进行课堂管理，保障学生安全，也可以帮助教师全面了解学生定向技术和体能状况，制订有效的教学计划，快速提高学生的定向技术和身体素质，有助于定向运动课程在高校中广泛开展。但由于受众较少及资金等原因，现阶段专门针对定向运动课程开发的手机APP数量非常少，功能不全，质量不高，并不能完全满足定向运动教学的需要，希望随着定向运动课程在学校中的传播，定向运动爱好者的增多，能出现更多高质量的定向运动手机APP，满足定向运动教学的需要。