自主学习模式在普通高校①武术教学中的实验研究——以中国人民大学24式太极拳教学为例

蒙华 黄鹤

(1.中国人民大学 北京 100872;2.北京体育大学重竞技 北京 100084)

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该研究选取中国人民大学体育课太极班50名学生为实验样本，共计男生30人，女生20人。实验组分配男生15人，女生10人，实行自主学习教学模式。对照组分配男生15人，女生10人，实行传统课堂教学模式。经过测试与调查得知，两组学生对太极拳的认知和了解程度相似，体能和身体灵敏度大致相当。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

该文首先通过知网等互联网渠道输入“太极拳教学”“武术”“自主学习”等关键词检索相关资料，然后通过学校图书馆借阅与自主学习、太极拳教学相关的论著，为该文的研究提供了扎实的理论基础。

表1 两组学生成绩对比表

表2 前测问卷调查内容分析

表3 学生对自主学习教学模式的认可度分析表

表4 学生对新型教学模式的参与度分析

1.2.2 问卷调查法

首先根据学生对自主学习模式的认可度和参与度设计了一份详尽的调查问卷，全部发放给参与此次实验的实验组和对照组的学生，共发放问卷50份，有效问卷50份。另外，抽取部分同学作为个案访谈对象，征求其对自主学习教学模式在太极拳教学中的意见。

1.2.3 实验对比法

对实验组和对照组采取不同的教学模式进行教学，实验组采取了自主学习教学模式，采用教师示范，学生根据个人的学习计划自主练习的方式，而对照组依然以传统的以教师课堂讲解为主的教学模式，通过不同的教学模式对比，分析教学效果的差异性。

1.3 教学内容

该实验的太极拳理论课安排一个课时，主要内容包括24式太极拳的动作名称和基本要点；基本身型教学和全套动作教学安排16个课时，主要内容包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅等24个完整动作。实验班与对照班的教学内容一致，课时安排一致[1]。

2 实验过程

2.1 实验组教学过程

2.1.1 24式太极拳理论课程的自主学习阶段

学生通过互联网或图书馆自行下载并自主学习24式太极拳动作名称和基本要点，而对于暂时难于理解和记忆的疑难问题，一是可以在QQ群等网络平台进行讨论，二是由教师在线进行统一解答或个别辅导。在课前阶段，同学对教学重点和难点已基本掌握。

2.1.2 实验组分步及全套动作讲解环节

整个讲解过程分为分步讲解、连贯动作讲解、教师示范、同学模仿等多个环节。教师讲解内容包括对理论课程的疑难解答、动作技法要求等，重点讲解身法如何保持中正安舒，手法如何保持虚空抱球状。然后教师进行分解及全套动作示范。整个讲解结束后，组织实验班的25名学生进行分组练习，每组5人，共分成5个组。级别按照组间同质、组内异质的规则进行划分，以达到成绩优异生带动成绩落后生的目标。在全部24个动作练习的课时里，全部采用以学生为主体，学生根据个人及组别的学习进展情况自主安排学习内容及学习时间，然后由学生根据太极拳比赛规则自行组织小组比赛，比赛规则及比赛评价也交由学生自主完成，教师在整个过程中起到监督引导的作用。

2.1.3 对照组分步及全套动作讲解环节

首先，在2个课时的太极拳理论课程教学中，教师以传统的教学模式将24式太极拳的动作名称和太极拳流派等内容进行讲解。学生处于被动接受状态，对相关知识要点一知半解[2]。

然后，整个分步动作及讲解过程分为分步讲解、连贯动作讲解、教师示范、同学模仿等多个环节。教师讲解内容包括每一式的步型步法、手势及身型要求，讲解完毕再将动作连贯示范教学，学生跟着教师的节奏进行模仿练习，但由于学生对阴阳虚实等抽象理论难于把握，其动作只是形似而神不似。对照组的分步教学与实验组一样，也是16个课时，由于教学进度较为缓慢，虽然整个教学过程较为冗长，到课时结束时，学生基本能按教师要求进行考试。

2.2 实验组与对照组的学生成绩对比

实验结束后对两组学生进行了测试，测试内容为24式太极拳全套动作的连贯表演，测试结果表明，实验组同学的整体成绩效果好于对照组，主要体现在良好率上，实验组的学生比对照组的学生良好率提高20%，总体的及格率高出8%，详见表1。

3 学生问卷调查结果

3.1 前测问卷调查结果

在实验自主教学模式之前，对参与该实验的50名学生发放调查问卷50份，收回50份，结果发现，只有24%的学生会对太极拳进行自主学习。本文对其中的主要调查项目分析整理，如表2所示。

3.2 后测问卷调查分析

自主学习教学模式的实验课程结束以后，为进一步分析实验效果，再次向参与实验课程的50位学生发放了调查问卷，调查内容主要包括以下几个方面。

3.2.1 学生对自主学习教学模式的认可度

该调查问卷发放对象是参与实验课程的50位学生，问卷设置的内容包括非常认可、比较认可、不认可3个梯度，从回收的调查结果来看，每一梯度的数据分别为66%、18%、16%，由此可以得知，大多数同学对自主学习教学模式持认可态度，也能够适应这种新型教学模式改革，详情如表3所示。

3.2.2 学生对自主学习教学模式的参与意愿

自主学习教学模式实验以后，参与该实验的50位学生对这一教学模式与传统教学模式进行比较，学生对这一教学模式的认可程度不一，但大多认为这种教学模式有助于提升自己对太极拳的熟悉程度，教学效果比传统教学有所提升，但总体来看，大多数同学表示希望在以后的太极拳教学中继续采用这一模式[3]，如表4所示。

4 结论与建议

与传统太极拳教学模式相比，学生带着个人目标计划参与课堂教学过程中，教师的疑难解答及动作示范更加深了学生对技术要领的掌握，从中发现自己自主学习中出现的问题并加以改正。因此，学生对这一教学模式大多持满意态度，并表示愿意接受这种新型的课堂教学模式。

综上所述，自主学习模式对于提升学生学习太极拳的自信心、团队合作意识有着重要作用。学生能够在自主学习模式下自主学习，提升发现问题、探究问题、解决问题的能力，产生学习的内驱力，提升自己的太极拳理论素养，成绩也能得到一定提高。为此，该文提出在中国人民大学的太极拳及其他武术拳种的教学中，可以大面积推广应用自主学习教学模式的建议。