疫情防控背景下二级学院心理健康工作思考

陈华利 顾明

摘要紧张、恐慌、焦虑、失眠是新冠肺炎疫情发生以来突出的心理健康问题，心理危机干预和疏导工作的重要性、迫切性日益凸显。二级学院作为落实学生思想政治教育与管理的一线单位，应在学校党委的领导下，谋划好大学生心理健康教育工作。本文从激发学生内生力角度，提出强化思想引领、提高心理承受力；以主题活动为载体，普及心理学知识；建设专业队伍，提升心理育人成效；搭建育人联盟，织密危机防护网四个方面及一线工作经验，以一名二级学院心理辅导员的视角阐述如何守好责任田，做好大学生心理健康教育工作。

关键词 疫情 大学生 心理健康 心理辅导员

中图分类号：G448文献标识码：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2021.28.055

Thoughts on Mental Health Work in Secondary Colleges under the Background of Epidemic Prevention and Control

——Based on the perspective of psychological counselors in higher vocational colleges

CHEN Huali[1]， GU Ming[2]

（[1]Jiangsu Vocational College of Finance & Economics， Huaian， Jiangsu 223003；[2]Yancheng Kindergarten Teachers College， Yancheng， Jiangsu 224005）

AbstractTension， panic， anxiety， insomnia is a major problem of mental health since the outbreak of new crown pneumonia. Anxiety and psychological intervention are becoming increasingly important. As a front-line unit to implement students’Ideologicalandpoliticaleducationandmanagement，secondarycollegesshouldplancollegestudents’mentalhealth education under the leadership of the school Party committee. From the perspective of stimulating students’ endogenous strength， this paper puts forward to strengthen ideological guidance and improve psychological endurance； Popularize psychological knowledge with theme activities as the carrier； Building a professional team and improving the effectiveness of psychological education； This paper expounds how to keep the responsibility field and do a good job in college students’ mental health education from the perspective of a psychological counselor of a secondary college.

Keywordsepidemic situation； college students； mental health； psychological counselors

大学生心理健康问题受到各级政府、社会各界和各类学校的高度关注，2021年7月7日，教育部办公厅印发《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，要求进一步提高学生心理健康工作针对性和有效性，着力提升学生心理健康素养。

1强化思想引领、提高心理承受力，发挥学生的主体作用

1.1做好常规工作，营造良好的心理健康教育氛围

遵循学生心理发展的规律和特点，开展主题教育。立足防疫背景，结合学生专业特点，在320、525等心理健康教育周或教育月，開展主题突出的教育活动。如“逆境携行，你我同心”主题班会、海报、短视频、歌曲创作，“疫路有你”征文，“疫”路有你，美好相伴PPT制作大赛及绘画书法比赛，同时将优秀作品在学院微信公众号，师生朋友圈等网络上进行巡展，鼓励同学们用自己喜欢、擅长的方式表达内心平和、坚定的情感。开展“感谢有你，温暖同行”千人团建活动，引导同学们走出宿舍、走下网络、走上操场，来一场身心放松之旅，传递正能量，营造健康向上的氛围。

做好心理健康普查及心理危机定期筛查工作，守护好安全防线。新生入学后，借助各类专业APP（如心海导航）、量表等开展心理健康普查工作，初步筛查出心理健康状况异常者，通过专家访谈，确定异常学生所处的危机等级，进行分类归档，按照严重程度制定心理危机干预方案。二级学院心理辅导员应第一时间向学院分管学生工作的副书记汇报筛查结果，并第一时间将普查结果反馈至各班专兼职辅导员处，制定及时有效的心理帮扶工作计划。

增强心理育人的有效性和针对性，建立心理档案。笔者结合工作需求，针对新生，制定了《智能工程技术学院学生情况登记表》，通过表内数据了解全院每位同学的家庭结构，最需要解决的问题及成长经历，建立问题学生的心理健康档案。针对大一学生普遍存在的共性问题——心理适应，开展提升心理适应能力的专题活动，普及相关心理学知识；对于心理问题突出的学生，及时建立档案并反馈给该生辅导员及党总支副书记，发动辅导员及身边同学、老师的力量，对学生的思想状况及行为表现进行综合评定，并通过与学生本人的面对面沟通，寻找该生的症结所在，对学生的整体状态有个总体了解，及时上报院领导、校心理咨询中心，对于情况严重的同学及时与其家长沟通并转至学校心理咨询中心，妥善处理好需要关注的各类学生，有针对性地做好个案咨询工作，有效提升心理育人的针对性，织密心理危机防护网。

1.2打造特色活动，促进学生心理健康素养的提升

在心理普查的结果上，开展入学适应性教育。大学生心理问题的产生，有些是因为部分大学生难以接受理想与现实的差距，不善处理问题，不懂倾诉与求助，社会支持系统不健康，滋生自怨自艾情绪，自身的抗挫折能力弱，遇到问题习惯退缩。如有些新生因为第一次离家，面对陌生的新环境滋生出想家的情绪体验，往往呈现出情绪低落、时常哭泣，无法很好的学习等不良现象。有些同学因第一次住宿舍，与室友处理不好关系，导致人际冲突等。在遇到自己内心无法接受的挫折后产生焦虑、烦恼、自卑、抑郁、嫉妒、失落、痛苦等不良情绪体验。

亦有同学入学之前就罹患心理疾病，进入大学还需要定期吃药和长期治疗，这类同学通常在心理普查时隐藏真实情况，对于心理健康筛查持反对，抵抗的态度，不愿积极配合，甚至拒绝他人的帮助。因此，二级学院心理辅导员要结合学生具体情况，开展符合学生身心发展规律的活动，创新心理健康教育活动形式，分类制定干预方案，让他们能够远离疾病困扰，平稳的度过心理失衡期，使角色能够成功转换，尽快适应大学生活。

引导学生正视现实，直面挫折，开展“身边榜样、前行力量”主题教育。疫情暴发以来，在校大学生积极参与抗疫志愿活动，在我们身边既有学生获得“定州市最美大学生抗疫志愿者”的荣誉称号，也有学生的抗疫事迹被新闻媒体专题报道，身边榜样的力量，有助于同学们树立目标、信心，战胜内心恐惧。

心理辅导员可以借此培养学生良好的心理品质，指导学生正确认识和积极面对挫折。以学生身边的抗疫志愿者为榜样，用他们的先进事迹激发学生面对挫折的勇气与力量。利用网络平台，多媒体技术等，在各班级开展“身边榜样、前行力量”主题班会活动。向同学们传递同舟共济、顽强拼搏、共同抗疫、乐观向上的精神力量，让学校成为温润心灵、促进成长的肥沃土壤。

2创新活动载体，以班级、社团、第二课堂等为抓手，普及心理学知识

2.1主题班会

为了缓解疫情给广大学生带来的心理创伤，心理辅导员应積极策划、发动各班级开展各类贴近生活，走进心灵的主题活动，培养越挫越勇，理性平和的心理品质。如举办“心理防疫”我支招，“战疫科普”心中藏，“线上K歌”我最强等主题班会活动。

2.2第二课堂

通过线上、线下指导各班级的心理委员，心灵护航员等心理工作队伍中的学生骨干力量，做好特殊时期同学们的心理健康呵护工作。通过组织形式多样，主题突出的第二课堂活动，向班级同学传播心理健康知识，树立健康、乐观的良好心态。

2.3社团活动

根据2011年教育部办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》通知精神：“应充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用，满足学生自我成长的心理需要。支持学生成立心理社团，组织开展心理健康教育活动，普及心理健康知识”。高校二级学院应该积极推动大学生心理社团的发展，支持心理辅导员指导有能力有兴趣的大学生组建心理社团，为大学生的自我服务、自我教育、自我管理、自我发展、朋辈互助等提供平台，创造机会，发挥学生的主体作用。如我院的学生社团向阳社，每年都承包了我院525心理情景剧，心理微电影的创作与展演工作，在特别的日子里为同学们送去温暖与关爱，以学生喜欢的、接受的方式普及心理学知识，传递温暖与关爱，充分发挥了社团在心理健康工作中的引领作用、帮扶作用。

此外，还可借助高校中的体育社团。颜军等学者在2020年研究得出：初中生持续参加不同频率的学校体育社团活动能提升自我认识水平和心理健康水平，其中每周参加4次体育社团活动的效果非常显著。初中生每周参加4次中大强度的体育社团活动既可以直接促进心理健康，又可以通过自我认识间接促进心理健康。梁红霞等学者在2015年研究证实了：符合大学生心理发育特点的集体性体育锻炼项目更有利于大学生心理健康的发展。由此可见，通过开展科学的身体锻炼，有助于增进人的健康。

3建设专业队伍，增强心理育人效果

心理健康状态是一种动态发展的过程，可以设立心理委员为班级学生心理状态观察员，以班级的辅导员或兼职辅导员为第一责任人，院级心理辅导员为第二责任人，成立心理健康工作小组。心理委员和各宿舍的心灵护航员关注班级同学动态，第一或第二责任人对问题同学进行心理健康教育、心理困惑疏导及个别心理访谈工作，增强心理危机预防与干预的及时性，针对性。

打造专业化心理社团，培养学生自助、互助能力。邀请身边的资深心理专家担任学生心理社团的指导老师，促进学生心理社团工作的专业化，提升社团干部协助开展心理工作的实操能力，助力日常工作的开展。增加院际校际间学生心理社团的交流互动机会，助力他们资源共享，思想交流及思路拓展。制定心理工作条线学习计划，借助网络平台、图书资源等，定期组织心理工作骨干队伍开展专业知识学习与研讨活动，增进学生心理素养同时提升专业业务能力。

培养骨干力量，建设专业队伍。基于学院的“五维联动”心理工作模式，我认为心理健康工作可以前移关切点，重点做好心理健康知识的普及和心理危机的预防工作，促进学生自我成长，发展学生的自助、互助能力，让一部分学生带动一群学生。这部分领头的学生为各班级的心理委员，各宿舍的心灵护航员，因为他们是心理工作宣传、推进与落实的急先锋，他们的心理素养、工作能力直接关系到二级学院心理健康工作的效果。

4整合身边资源，搭建育人联盟，增强心理工作育人成效

心理健康教育是一项长期、动态、由面到点，润物无声的教育。二级学院心理辅导员通常是由各学院拥有心理学背景的辅导员兼任，除了负责全院学生的心理健康工作之外，还要处理学生的日常事务管理，开展班级建设、党团建设、社团建设等，能全身心的投入到心理健康教育工作中，因此，需要创新工作模式，充分整合身边资源，协同育人。

工作中注重家校联动，师生互动，全员参与，充分发挥心理辅导员、班主任、心理委员及心灵护航员的力量。对于需要关注的同学，采用QQ、微信、电话等方式，一对一提供服务，充分利用网络资源及自媒体技术，及时了解学生状态，给予专业疏导。

借助心理健康课、学校心理咨询中心和学校中层领导干部对接班级的制度优势，邀请拥有相关专业背景的领导，为相关学生开展团体心理辅导。如2020年06月05日，我校党委副书记嵇老师为做好返校学生的疫情防控工作，特组织18工程造价班返校学生进行了一次具有特殊意义的团体心理辅导。

借力网络专题、咨询邮箱、24小时阳光心理援助热线、苏心APP等专业社会力量筑起心理咨询服务体系。

5二级学院心理辅导员工作思考

走在学生工作的最前线，奋斗在学生心理健康工作的第一线，作为一名心理辅导员，工作中应做到七个及时：（1）及时对测试数据异常同学进行访谈；（2）及时将普查结果和访谈结果反馈给班主任并联系家长了解相关情况；（3）及时对有危机的同学进行心理干预；（4）及时对存在共性心理問题的新生开展连续性团体辅导；（5）及时召开新生专兼职辅导员座谈会，畅通信息沟通渠道，助力专兼职辅导员对班级学生情况了然于心；（6）及时对新生心理委员、心灵护航员进行心理专业理论知识和实践培训；（7）及时对学生朋辈心理咨询员进行培训。

6结语

疫情防控背景下，做好大学生的心理健康工作具有重要意义，更是高校落实立德树人，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的使命所在。从直接落实大学生心理健康教育的一线工作者，二级学院负责学生心理工作的辅导员视角，分析疫情防控背景下的大学生心理健康教育实施方法，为大学生心理教育工作提供一种新思路和对策。

参考文献

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[2]心理创伤与新型冠状病毒结伴而来，心理学家教你如何应对.经济日报，2020-01-29.

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