高中学生排球正面扣球教学案例分析

周俊俊

一、案例背景

本节课的教学内容是“排球正面扣球”，《课程标准》中提出了，高中生必须要掌握1至2种球类运动与技能，排球正面扣球属于体育教学中最基础也是最终的内容。在教学中要结合体育与健康教学大纲的基本精神为指导思想，在教学的过程中教师要以学生为主体，并要注重发挥出自身的主导作用，让教师指导与学生自主学习相结合，才能将高难度的教学内容变得更加的简单化、趣味化。本节课的学习在传统的教学模式上创新了多种辅助训练，有效地提升了学生的扣球技术，并结合了小组循环的体验，让枯燥的内容变得更加具有新颖性，有效地激发了学生的学习排球兴趣，促进了学生主动学习与协作精神的养成，为学生形成终身体育意识奠定了基础。

二、案例描述

排球正面扣球技术是排球中各项技术的总称，如发球、传球、垫球、拦网等技术当中最复杂的，也是学生最难掌握的技术。学生在前面的学习中已经掌握了一定的排球基本技术与排球意识，教学中要结合学生自主学习与教师引导的方式，以此来促进学生正面扣球技能的提升。

在教学开始部分，先进行热身运动，教师在教学前可以展开体能训练，结合心肺功能训练让学生在教学中能够确保有足够的氧气与营养来展开排球的学习。如可以开展传球、扣球与垫球的活动，让学生在课堂上进行1次到2次左右的排球心肺功能训练，从而达到促进学生身体素质健康的作用。

在教学环节中，教师可以先向学生讲解正面扣球在比赛中的地位与作用，分别教授各个教学环节。教学正式开始前，教师首先示范完整的正面扣球，让学生直观感受正面扣球，引导学生自己观察和了解各个技术动作。而学生由于上肢力量比较弱，在扣球的环节上总是存在着力量不足的问题，为了能够提升学生的上肢力量，教师可以在教学中利用杠铃、哑铃及实心球等工具来训练学生的上肢力量，并可以借助在排球发球和传球、垫球中，让学生通过在手臂或是小腿上绑沙袋进行练习，促进学生上肢与腿部力量的提升，以此来为学生接下来的排球正面扣球奠定良好的基础。

学生在提升上肢与腿部力量下，教师此时在分解示范环节中要放慢示范动作，重点讲解动作要领和关键步骤，让学生能够在结合已有的基础和身体力量素质上，能够做到力量适中，手法规范和动作连贯到位。在学习传球技术动作的基础上，学习正面扣球的基本动作学习，教师要进行示范与讲解，借助不同示范面进行示范，强调学习正面扣球的重点与难点。让学生能够跟着教师的姿势来进行学习，并让学生准备姿势：稍蹲，双臂自然下垂，面对来球的方向要站在离网一定的距离处，两眼密切地注视着来球。

随后展无球技术动作练习，教师喊着节奏，学生做无球助跑练习，学生要根据自身的习惯选择上步脚，向前迈出一步，紧接着另一只脚再快速迈出一大步，前脚及时并上，放在后脚的前面，两个脚尖稍向来求方向转。屈膝准备起跳，双臂绕体侧向上引摆。每人做5-10次，在此过程中教师要巡回学生的学习情况，一旦发现学生错误就要及时地纠正。并让学生以两人一组做有球的练习，击固定球联系，一人双手持球放在自己的头顶斜上方，另一人则是在原地做着挥臂击球的动作。此时为了能够有效地提升学生的柔韧素质，可以采取柔韧素质的训练方法，结合主动性的静拉、牵拉或是被动性的静拉和牵拉等，从而保证学生的各个关节都能活动开来，避免学生在锻炼中避免肌肉和韧带拉伤。

教师进行示范讲解正确的击球点：起跳完成后在空中击球时，通过手腕的快速甩动和加速，由全手掌的作用力击球。五指微微张开，以掌心为主，全掌包满球。击球的后中部，同时主动用力地屈腕屈指向前推压，使球呈上旋击出。此阶段中，可以借助反复训练扣球与发球训练，达到锻炼学生上肢力量和腰腹力量，让学生能够在反复的击球与扣球中促进自身技能的提升。

展开助跑两步起跳扣球练习，分两组同学往前，教师进行讲解示范引领学生在四号位和二号位进行助跑起跳扣球，让学生站在四号位，将球传给二传，二传将球传起来，学生上步起跳扣球。要求学生注意上步的时机，在空中合理地控制身体平衡，尽量保持人与球、人与网的位置关系。落地时双脚前脚掌先着地，然后过渡到全脚掌着地，控制身体平衡，缓冲卸力每个人进行3-5次练习，教师进行巡回并纠正学生的错误。

结束部分，则是进行放松练习的运动，让学生进行拉伸运动，并整体地点评学生的学习状况，对学生实施适当的鼓励，让学生在课后进行想用的练习，从而让学生能够整体地掌握扣球的技术。

三、教学反思

正面扣球技术作为学生最感兴趣的技术动作，学生在学习的过程中积极性较高，动作要领掌握较快，但是在教学的过程中学生只会将注意力集中在扣球观赏性与成功率上，忽略了对扣球技术动作要领的掌握与应用，使得学生在教学中并不能掌握扣球技术的基本知识与技能。基于此，教师在进行教学的过程中，要重点抓住助跑与起跳的教学环节及空中击球手法的正确运用，让学生能够在学习中有效地提升自身的扣球技术。并要将正面扣球的教学安排在传球、垫球、发球及接发技术之后，才能更好地提升学生学习技术的积极性。

其次，在排球正面扣球教学中，要结合学生的实际情况，采用因材施教的教学原则对认知水平不同的学生实施指导，让学生能够结合教师指导方法与自主练习方法，在教学中掌握更多的排球知识与技能。并能良好地引导学生能够学会积极地运用自身的思维，将理论与实践更好地结合在一起，熟练排球扣球技术，也能让学生在小组练习的过程中达到调动学习兴趣，自主地参与到学习排球中，提升团队协作的能力，促进学生綜合能力的发展。同时，也能让教师能够结合学生的实际情况进行有针对性地调整教学内容，推动了教学任务的完成，并整体地提升了教学的质量。