“达标运动会”在提升中小学生体质健康中的价值

关廷贤

学生身体素质状况对国家的未来发展产生着重要影响，保障学生的身体健康与快乐成长是全社会的任务。“达标运动会”在体育课外给学生创造了一次全员参与的重要机会，让学生们都能参与到体育锻炼与竞赛中去，对提高成绩、树立信心，有着重要的、积极的作用。

“达标运动会”是为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动学生阳光体育运动的深入开展，不断丰富校园生活，磨练学生意志品质，培养良好锻炼习惯，学校以学年为赛季，全体学生参加，以《国家学生体质健康标准（2014年修订）》为基础测试项目，附加校园特色项目，以班级为测试单位，以对抗赛或排位赛为主要比赛形式，以获得学生在比赛中最好成绩为体测成绩为目的的校园常态化体育竞赛活动。

“达标运动会”与“运动会”的区别在于：“达标运动会”能够最大限度的让同学们都得到测试与展示，而“运动会”一般只能让各班运动能力较强的同学上场竞技、展示自我。所以说“达标运动会”的作用、覆盖面以及在发展体育运动的意义上远远大于普通“运动会”。

潘集区教育局在每年开展一次校园足球联赛，每年举行一次单项体育比赛，每两年举行一次中小学生田径运动会及体育艺术展示活动的基础上，根据各校实际，统一部署开展以“达标运动会”为载体的，把原本枯燥无味的体质健康测试转化为人人参与的校园体育赛事。同时，通过围绕课堂教学、大课间活动、校园竞赛等活动积极探索，构建学校体育工作一体化。现就“达标运动会”在提升中小学生体质健康中的价值做以下分享。

1 分析现状

孩子们是国家希望，是国家未来的建设者，他们的身体素质状况对国家的未来发展产生着重要影响。保障他们身体健康、快乐成长是全社会的任务。然而，就我国当前学生身心发展现实状况来说，他们的体质健康状况非常令人担忧，据国家权威部门的调查和检测结果来看，学生的肥胖率、近视率呈现快速增高的趋势，而且呈现低龄化和重度化特点，学生的体质健康问题将严重影响他们的学习，甚至是未来的发展。学校、家庭、社会都应该重视学生的体质健康问题，并积极探索和采取有效措施，切实提升学生的体质健康状况。众所周知，参与体育运动，对提升人的身体素质发挥着重要的作用。从国家的检测结果来看，当代的学生更愿意将课余时间用于看电视和玩电子产品，参加体育运动的小学生少之又少，因而体育锻炼不足成为影响小学生体质健康的最主要的原因。

电子产品的出现，使得学生更加体现出“爱体育课”，但“不爱上体育课”的现象。特别是在农村中小学学生的眼里体育课有了更好的玩法，就是多人在一起玩网络游戏。这种因沉迷网络游戏，而忽视身体健康的行为，还会产生身体健康状况不好而讨厌体育课的恶性循环。英国心理学家警告说，过度沉迷手机会导致严重心理问题，同时也会影响身体健康。像“手机依赖症、没手机恐慌症、震动环停放综合征”等从未听说过的心理疾病已普遍存在。他们把电子产品当成玩具，长时间沉迷其中，对身心健康造成极其不良影响。迷恋电子产品，不仅会引发孩子视神经疲劳，导致视力下降、“干眼症”等，长时间久坐不动，对孩子的身体发育也没有好处。而且过分依赖电子产品，会扼杀孩子的想象力和创造力，削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，从而变得孤僻。英国物理疗法专家洛尔纳泰勒说：“我们要帮助孩子们养成良好的习惯，给他们提供资源，令他们感到舒适，从而能够集中精力，发挥自己最大潜能，自愿多參加体育锻炼，不要让疼痛影响他们的生活”。

自2014年实行国家体质健康测试以来，我国大中小学生体质健康达标优良率总体呈上升趋势，学生身高、体重、胸围等形态发育指标持续向好，肺活量水平全面上升，中小学生柔韧、力量、速度、耐力等素质出现好转，学生体质持续改善。潘集区教育局把抓好学校开展学生健康体检及《国家学生体质健康标准》测试工作当做重中之重，通过课堂教育、课后训练、文体活动、配备优质文体教师队伍、修建运动场地等方法，不断提升中小学生体质健康水平。区教育局不但要求各级各类学校、学校学生100%完成数据采集、上传，还要求学校每年在校内公布学生体质健康测试总体结果，并通报学生及家长。这样就给学校、家长、学生、代课教师一些压力，一定要把体质健康测试做好，一定把学生身体素质提高成为了大家共同努力的方向。也正是这份坚持，才会有“达标运动会”的产生。

中考体育加试的实行也让广大的中小学生动了起来，不但在课堂教学上有了明显改善，而且充分利用大课间、课外活动进行体育锻炼，让广大的中小学生都积极参与到体育锻炼中来，尤其是中学生的运动量明显加大，运动技术掌握更好。

2 激发兴趣

爱玩是学生的天性，在学校中学生的玩又主要在体育课上，据不完全统计，中小学生喜欢上体育课的人数远远高于其他学科，平时体育课如果被别的学科占用了，同学们都很失望。但由于近些年社会、学校、家庭“唯分数论”的观念和当前的考试制度等因素的影响，导致体育课成了训练课，枯燥、乏味，导致学生对体育课产生了一种消极、厌学的情绪，特别是在那些女生和身体较弱而文化课成绩较好的学生中更为明显，给体育课的教学带来了很大难度。为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质，提高课堂教学质量，调动学生的积极性，就需要我们教师把学生的“被动的要我学”，变为“主动的我要学”，在教学实践中采用多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性、这样能更好地完成体育教学任务，收到良好的课堂教学效果。

通过达标运动会的开展，可以激发学生们的参与兴趣和参与度，并且设立在《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试项目的基础上，学校还纳入学校特色项目，用周赛、月赛、总决赛构建出体质健康测试联赛，在校园内构建一套完整的、全员参与的常态化竞赛机制，把学生体质健康测试转化为常态化的体育赛事，让学生在体测过程中也能享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。通过体质测试联赛评价的多元化，较好地提升了学生的运动热情和参与度，营造了积极向上的校园体育氛围。同时，通过不断地探寻有效的奖励机制，更好地激发了学生的运动兴趣。

3 全员参与

“达标运动会”就是全员参与，一改之前学校运动会中少数人跑，多数人看的状态，项目设置多样化，让所有同学都动起来，通过完整的竞赛体系，提升全体师生对体质测试联赛的了解和关注，通过体质测试联赛规程和规则的制订，提高学生的参与度。体测工作不再仅是体育教师的任务，而是扩展到全体师生真正落实“健康第一”的指导思想。此外，以竞赛为契机，推动教师教学内容和手段的丰富，增强学生的学习和练习动力，降低以往体质测试的枯燥性。以赛促练，以赛促教，有效整合校园体育竞赛的同时，有效提升了学生的体质。

为了体现达标运动会全员参与，人人参与的理念，许多学校在组织比赛过程中会邀请学生家长参加。同时考虑到班级中可能有伤病或者身体原因不能参加的学生，因此将上场比赛人数的比例确定在不低于90%，既保证了参与的广泛性，又避免了“一刀切”的模式，让少数同学带病参与，最大限度的降低了运动伤害事故的发生。同学们在比赛过程中受到气氛影响，不自觉的就会为同伴鼓劲加油、拼搏努力，从而带动所有学生参与的积极性。

“达标运动会”最终还要跟学生体质健康测试相联系。通过“达标运动会”的开展，大大减少了体育教师在课堂教学之余还要进行体质健康测试的工作量。在举行“达标运动会”之前，教师可以根据学生体质健康测试的相关项目设置比赛项目，这样既可以让学生体质健康测试数据趋于真实，各教师之间又可以形成互帮互助，毕竟有些项目不是一两个教师可以完成的。至于那些较少没有参与比赛的孩子，教师在合适的时候就可以轻松完成测试了。

4 育人功能

通过同学与同学之间的竞争、班级与班级之间的比赛，将体质健康标准和科学锻炼知识传递给学生和家长，增进家校合作，更好地促进学生形成科学锻炼的好习惯。潘集区体质测试联赛的竞赛活动贯穿全年，实践发现，通过竞赛的方式能够很好地提高学生的运动兴趣，此外，不同项目的不同规则，让学生的规则意识更强，班级团队的比赛让学生责任感更强，班级之间的PK让学生集体凝聚力更强，同学之间的情谊更深厚，集参与性、竞技性、趣味性、知识性于一体，不仅达到了强身健体的目的，而且提高了学生的團队合作能力，并在竞赛中懂得只有坚持才会胜利，激发了学生们勇于克服困难的积极心理品质，充分展现了青年学生的青春活力，发挥了体育竞赛的育人功能，培养了学生的竞争意识和努力拼搏的精神。

培养学生认识自己在体育方面的劣势与优势的能力，让学生不断地完善自己，提高自己的运动水平，通过“达标运动会”平台，实现自己，证明自己，从而走上终身体育的道路，达到育人目的。

5 机制建设

围绕《标准》构建完整的评价机制，贯穿全年。借助体质测试联赛建立起配套的奖惩机制，让体测成绩与班主任考核挂钩，与学生荣誉挂钩，与体育教师工作业绩挂钩。成绩优异的班级可以参与学校示范班级的评比;在体质测试联赛中成绩优秀的学生可以优先被评为优秀少先队员、新时代好少年等;成绩优异的班级体育教师在年度优秀教师评选中可以被优先考虑。

通过体质测试联赛的实施，以班级集体竞赛的形式，将采集过程赛事化，改善学生的“过程体验”，力求在比拼的氛围中发挥学生的最好水平，从而获得更为准确的比赛（测试）成绩，切实提升了学生的身体素质，激发学生的运动兴趣。体质测试联赛的持续实施，将校园体育工作落实到了实处，有效地推进了课堂教学、大课间活动、校园竞赛内容的整合，促进了阳光体育工作一体化的构建。坚实贯彻“学练评一体化”的改革理念，让学生们在体育课上学技术、大课间上练技术、运动会上展示技术。

相信通过“达标运动会”的开展，在不断完善体制机制的同时，使得学生的运动水平越来越高，运动技术水平越来越高，拼搏精神、集体主义思想越来越强，从而达到育人育体双丰收。

（作者单位：淮南市潘集区教育教研室）