历经11083公里，到拉萨跑了一个半程马拉松

晓冉

一位姑娘带着几个天南海北的人，从北京—信阳—衡水—邯郸一随州—南阳—西安—商洛—海西—那曲—拉萨—日喀则—林芝—昌都—甘孜—成都，历时60天，经过10省24城，完成长达11083公里跨越之旅。

沿途经过塔尔寺—茶卡盐湖—乌素特（水上）亚丹地址公园—茫崖艾肯泉—茫崖翡翠湖—不冻泉—布达拉宫—大昭寺—卡诺拉冰川—嘉错拉山口—曲登尼玛冰川—奇林峡等景区。

一路房车消耗60桶5L的饮用水，做了60顿饭，拍摄照片及视频2T，有7位陌生人同行，微信添加100多位志同道合的陌生路人。

这位姑娘叫王小红，江湖人称“大教主”，是一位90后非啃老族姑娘，毕业于北京电影学院。爱好嘛：旅行、汽车、越野拉力赛、F1、超长距离越野跑、马拉松。

2009年大学毕业后，大教主直接到一家赛车公司从事赛车视频的剪辑工作，结果因为有天赋成为一名签约赛车手。女赛车手既拉风又神秘，同时充满着魔鬼般的挑战，平时耗在训练场上的时间长达16小时，用赛车的计时算折合57600秒。汗水、撞击、伤病，充满着她前期的职业生涯。

渐渐地，她从四个轮子的汽车越野拉力赛，改为迷恋上了靠两只脚的100公里、168公里的越野跑。

看到这，你会不会觉得她是一个彻头彻尾的“野丫头”！

这两年受到疫情和白银事件的影响，很多比赛都被迫按下了暂停键，尤其是越野赛，大部分跑者几乎没有比赛可赛，但他们怎会如此这般甘于寂寞？越野奔跑初心犹在，热爱恰恰只增不减！

疫情下，沒有比赛的日子怎么办？很多跑者都会不甘寂寞，他们会制定各种线路去完成自己的跑步想法。大教主更是如此，甚至想法有点疯狂，至少在我看来，一个姑娘有如此想法就该是个狂野的运动家。

遇到烦心事，长期被禁锢在城市中，户外人一定会想挣脱束缚到户外去，到那里去找回迷惘的自己，去找回那个不甘于平静的内心。因为只有在路上，他们才是人生赢家。因此，大教主脑海中闪现出一个大胆的想法，循着一带一路，开启“义新欧6000公里”接力长跑——从浙江的义乌到安徽到河南，经陕西、甘肃，最终抵达新疆的阿拉山口，途中补给车辆全程跟随记录。

但事与愿违，疫情反复，再加上几个小伙伴磨合出了些问题，他们中途在河南西峡选择彼此分开。可分开不是行程的结束，而是要开启全新的线路。古灵精怪的大教主再次突发奇想——换路，继续前行，目的地海拔5200米的珠峰大本营，抬头去仰望8848.86的全新高度，新路线从青藏进、川藏出。

行程确定，新的问题就来了。因为担心疫情，又要避开人群，他们需要作出相关调整。灵机一动，先落脚西安（当时西安并无疫情），在西安换房车，购买充足的长途跋涉所需要的物资：衣服、药品、水、粮食及各种餐具，这样就可以一路吃住在车上，最大限度地避免接触城市和人群。当时恰逢西安正在举行第十四届全运会，他们真切地感受到西安的运动氛围，也更加燃起对新行程的渴望和对路上的向往。

启程，出发，长出一口气，这是愉悦的吐故纳新！

大教主说，其实超长距离跋涉且还要跑步打卡各个经过的城市村庄，这就是另一种城市外的享受。在城市与城市间的路上，镇子与镇子间的路上，村子与村子间的路上，每一步景色都是不同的。

自驾房车这一路，吃喝拉撒或者其他的事情要么在路上完成，要么在房车上完成。他们并没有觉得枯燥，反而为不需要接触那么多的人而感到安心踏实，一切以这个“家”为中心，每天都有新的征途、新的目的地。这一路也没有大的分歧，出发前每个人都有分工，一路上各司其职。

经历几千公里的路线，他们记录了很多的人、很多的事、很多的景！

团队当中有一个摄影师，他带了很多设备。但是大教主却觉得设备记录的只是风景，真正的感受早已印在他们的内心深处！

这一路下来，有上百位跑友陪跑过，也收到过许多陌生人的帮助和鼓励，遇见很多同样在路上用不同方式追逐梦想的人。

跑步旅行应该是至今为止最为独特的方式，这一路听见风声、河流声、自己的呼吸和脚步声，还能听到指示牌被风吹过的咯吱声，声声入耳;能看见鸟儿织窝，马儿吃草，水花荡漾，火车轰鸣。而这一切和自然浑然天成，这是人生的路，更是修行的路。

大教主总结到，这一路其实就是：见天地，见众生，见自己！

两次的路线，都属于超长距离旅行，这一路伴随着困难和惊喜。困难出现在居住的房车上，它既是家又是代步工具。由于大家都是第一次接触房车，当深处户外，定会遇到那种孤立无援的状态，很多事情他们都是一步步摸索着来。

房车爆胎，他们在冷风中摸索了3个小时才换上应急的备胎;当车子陷入泥沼中时，等待他们的又是靠自己去解决，这才是经历，经历过重重困难才会找回丢失的自己。

在去往拉萨的路上，传来拉萨半程马拉松即将举办的消息。他们看了看日期，正好那是可以抵达拉萨，这简直是喜出望外，果断报名并申请了兔子，大教主幸运地成为3届拉萨马拉松以来的第一届官方配速员！

当拉萨半马就这样突然出现在行程中时，却出现了意外的小插曲——不符合报名条件被拒。由于疫情原因，拉萨半程马拉松报名条件：

1.非中高风险地区（行程码）

2.健康体检报告（核酸报告也要）

3.高原或亚高原参赛经历

他们被拒绝首先是因为体检报告，她们一路前行过来没办法及时提供到有效的体检报告，其次，有两个小伙伴没有高原或者亚高原参赛经历。但是他们一路跑过来已经有充足的锻炼和准备，所谓事在人为，当即决定和组委会沟通并说明情况，组委会欣然同意了，并允许他们到拉萨后在当地的医院进行健康体检报告检测。

大教主出生在军人家庭，备受熏陶，父亲从小就培养她的独立意识。12岁那年，便被带到西藏，那时便与西藏结下不解之缘。第一次进藏的经历是不美好的，刚到那里便得了肺水肿，但没想到的是，她前前后后又到过西藏不下20次。作为行者（旅游者）这次是她第四次到拉萨，也是最放松的一次。

每—次的感受都大为不同，每一次比前—次都感觉更完善，无论是交通安全还是医疗设施上，拉萨就像—位待检验的士兵，随时准备着给内地过来的旅者们提供最好的—切。

当然，她完全没有想到能以这种特殊的形式，在拉萨跑一个马拉松，又恰逢自己生日，奖牌就是自己最好的生日礼物吧！

虽然大教主有过高海拔的百公里经历，但依然不敢小觑高海拔马拉松。在抵达拉萨后，就开始备战工作，进行相关的有氧以及耐力练习。

疫情下的拉萨半马经历两年的沉浮，今年能够举办已经是最大的惊喜。作为外来跑者，大教主深深的感受到政府和组委会都绷紧了疫情防控的弦，从运动员复次体检到提交核酸报告，都是严格认真地执行着，所有的细枝末节都在反复检查。

作为平均海拔3650米的拉萨半程马拉松的关门兔，大教主身感责任在肩。到达终点的时刻，感觉眼泪要流出来了，不是因为艰难，而是因为重回赛道的感动。在神圣的布达拉宫前完成冲线，成就感、虔诚感满满地涌上心头。

新冠肺炎疫情彻底改变了人们的生活方式，更是彻底打乱并改变了马拉松。“跑马人”的旅程，步步维艰。相信很多跑友都是训练已久，期待着一场赛事的证明，但是后疫情时代，“延期一退费一取消”才是当下马拉松的现状。大教主说，希望大家都能用自己的方式依旧保持奔跑的这份热爱，待到战胜疫情，定会守得云开见月明。

截稿时，疫情依然在扩散的势头上，大教主一行离开拉萨返程之路依然充满艰难。她暂时无法回京，只能继续在路上，带着她的狗兜兜转转在318国道上，用大教主的话说“此生必驾的318”，这次几乎刻在了骨子里。在这条路上，她不再迷惘，不再犹豫，步履坚定地向前跑，原来曾经那个开朗、自信、充满阳光的自己一直都在！

回头再看当年当车手的经历，跑越野赛3000多公里的艰辛，这次11083公里的特殊行程正是开启热爱的新征程。在广袤无垠的中华大地上，还有着更多的山川河流等待大教主去寻觅，她喜欢登山则情满于山、观海则情满于海的这种自然感觉。