学校体育提升学生主动参与的研究与实践

■天津市第一中学 董红艳

站在新时代，面对新形势，学校体育工作始终要以“健康第一”为核心，在“教会、勤练、常赛”的过程中，提升学生主动参与体育锻炼的意识。教师应首先建立行为模型，用人格魅力潜移默化地影响学生，使学生树立“健康第一”的理念，提高学生健康水平，在完善学校体育“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”教学模式的同时，不断提升学生主动参与的意识，从而使其形成健全人格，实现以体育智、以体育心。

一“、健康第一”是新时代学校体育工作的风向标

习近平总书记在全国教育大会上做出“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的重要指示。《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中强调，坚持健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展等要求。在“健康第一”理念的指引下，每一位体育教师都要适应新时代、新形势，主动迎接新的挑战和机遇，充分理解“健康第一”的全部内涵，开拓进取，进行教育教学工作。体育教师应该站在时代的潮头，思考教育的本源，追求教育的真谛；思考如何以严谨规范的体育课、丰富多彩的阳光体育和独特的班集体活动为载体，积极引导学生主动参与学校体育的各项活动，使学生掌握终身健体的技能，力争辐射到家庭体育，从而实现终身健体、健康家庭、健康中国。

二、构建完整的健康理念，做学生“健康第一”的引路人

健康是在身体上、精神上、社会适应能力上完全处于良好状态。也就是说，身体健康、心理健康、道德健康三方面共同构成健康的整体概念。

（一）强化身体健康的意识

健康的基石包括：合理的饮食、适当的运动和心理的平衡等。健康是人们正常学习、生活和工作的基本保证。为此，体育教师可以采取适当的教学策略。第一，形成良好的饮食习惯。健康的饮食需要均衡合理的营养作保证。体育锻炼饮食的原则是低脂肪高纤维、少食多餐等。体育教师需要引导学生树立正确的营养观念，不挑食、偏食，不吃过多零食，合理搭配各种营养。第二，引导学生计算活动总量、消耗热量，以及应补充的食物，鼓励学生建立健康自我评价表，开展自我营养评价。第三，引领学生养成自觉锻炼的习惯，掌握相关的运动技能，从而培养学生良好的体育锻炼习惯。

（二）强化心理健康的意识

良好的心态可以分泌有益激素，增强人体抵抗力，促进人体健康。为此，体育教师可以采取以下教学策略：首先，帮助学生认识什么是精神、情绪和意识的良好状态。如：智力的发展、情绪的稳定、意志坚强、行为协调、精力充沛、适应能力强、保持充沛的精力、良好的精神面貌和勇于承担责任的精神等。其次，帮助学生在实践中形成健康的心理。如：在教学中，体育教师可以采取比赛、游戏、对抗和竞争、提高运动难度、限定时间和质量、改变对手疲劳负荷等方法，强化学生的自我激励意识。

（三）强化道德健康的意识

体育教学主要是利用体育活动，使学生形成良好的社会适应能力和与人交往能力，培养学生的合作意识和团队意识，使其获得成就感和归属感。为此，体育教师可以采取以下教学策略：利用生活中的实例告诉学生，在生活中交往与合作的重要性；利用各种体育比赛中的录像实例，分析双方的道德行为及原因；结合阳光体育活动、体育教学和体育比赛的事例，组织学生进行讨论，分析不道德的行为及其原因；在教育教学中，组织比赛，有意识地培养学生的体育道德。体育活动中，人际交往的形式有两种，一种是语言，另一种是肢体语言。作为教师应该让学生学会相互理解和合作，学会相互尊重。

三、提升学生主动参与意识是新时代体育工作的基准点

（一）学生的主动参与是体育教学的基础

教师要充分了解学生的特点，采用既面向全体又区别对待的教学原则，引导和帮助学生，使每个学生都在自己原有水平上有所提高。学生对学习目标的理解和追求，会通过积极主动练习的方式来表现。优化体育教学效果，就是把“学会”转化为“会学”，量变到质变的发展，是从掌握一般技能、培养特殊兴趣到终身体育意识和能力的积累。可见，体育教师不仅是信息的来源和传播媒介，更是催化剂和引导者。在体育教学中，教师要引领学生，促进其全面发展，从而真正实现学生的主体地位。由于体育的特殊性，学生的学习不是被动接受型，也不是单纯发现型，而是以教师输送信息为导向的主动探究型。学生的主观能动性得到最佳发挥，才能促进学生积极主动地全面发展，学生的积极参与将成为体育教学的源动力。

（二）教学互动是体育教学的关键

教学互动是双向的相互配合，表达一种平等共生的关系。在互动教学过程中，师生关系是合作，而不是权威的指挥和控制。只有这样，才能提高学生的学习兴趣，从而更好地实现教学目标。从教学方法来看，教学互动促进了对话教学的形成。新时代的教学强调师生之间的相互沟通、相互激励、相互补充，实现心灵的平等对话、情感的交流。从教学目的来看，教学互动实现了教与学的相互促进。在教学互动中建立师生的民主、和谐关系，使学生“亲其师、信其道、爱其学”，为体育教学中学生的主动参与打下良好的基础。

（三）“善教“”乐学”是实现体育教学中互动的根本

“善教”要求教师具备创新意识，从创新的角度优化体育教学过程，注重以下几个方面的体育创新教育教学活动。

找准切入点。常用的教学方法是教师直接告诉学生应该怎样做和不应该怎样做，例如：在进行“翻滚”技术教学时，教师会讲解动作要领—演示—学生练习—纠正—归纳总结。这是传统体育教学的流程。新时代的教学方法完全不同，提倡培养学生观察、发现、解决问题的能力。以“翻滚”为例，学生了解滚动在生活中的价值—如何在生活中使用—学生可能有不同的答案—引导学生归纳总结翻滚的特点—学生理解其意义—产生浓厚的兴趣—开始学习。因此，要找准切入点，实现教学的高效，培养学生探究性学习的能力。

激发学生对体育的兴奋点。这是体育教学成功的关键，也是促进学生积极参与的关键。学生对体育的兴趣缘于学习需要。满足学生的学习需求包括下面几个方面：建立合作互动、平等、和谐的关系；所选教材要符合学生的发展特点，少竞技、多趣味体育；教学方法要多样，尽量避免教条化的教学方法，使课堂教学氛围轻松、愉快、和谐。学生的兴奋点在于有意义地寻求、分析和激发。

培养学生对体育的发散点。在日常教学中，教师要从课内到课外培养发散点，注意培养学生自觉利用课余时间进行体育锻炼的行为习惯，使学生能够感受到课外和生活中发散点的魅力，从而培养学生的思维能力和创造力。

立足学生的主体性。学生是学习的主体。在体育教学中，教师要科学引导，为学生创造时间和空间，使他们独立完成学习任务，引导学生合作探索和分组研究，积累经验，提高能力。例如：在“前滚翻”教学中，团身紧、推掌蹬地是教学的重点也是难点。教师可通过演示篮球的滚动来让学生明白团身紧的重要性，同时反复强调推掌蹬地的重要性，通过教师示范—学生讨论—归纳总结—优秀生示范—提出问题等环节，进行教学。学生独立或小组进行积极讨论—深入思考—形成结论—学习实践。这既体现了学生的主体性，又有效地激发了学生掌握技能的热情和欲望。

发挥学生参与体育的主观能动性。学生的主观能动性是发挥主体性的基础。学生的能动性，教师的激励指导—学生产生兴趣—积极参与教学过程—认真投入练习—自我激发潜能—创造性地学习—高质量地练习—自我监控学习过程—检测学习效果—反思得失—提高练习质量。这一过程充分发挥学生学习的主观能动性，可以使学生走出被强迫学习的困境，求知的欲望得以激发。

总之，学校体育要以“教会、勤练、常赛”为抓手，以不断促进学生积极参加体育锻炼为宗旨，涵养阳光健康、拼搏向上的校园体育文化，促进学生知行合一、刚健有为、自强不息。学生积极参与体育锻炼有助于提升健康水平，发展运动专长，树立正确的健康观，形成健康的生活方式，拥有积极向上的健全人格，培养具有崇高精神追求、高尚人格的新时代高素质人才。