“四位一体”的量身定制职业生涯发展规划研究

辽宁对外经贸学院国际商学院 陈立新

一、大学生职业生涯规划的含义及意义

（一）大学生职业生涯规划的含义

大学生职业生涯规划是对大学生本人对自身的剖析和认识，其认识要求是全面且具体的，在认识的主观和客观能动性基础上，再进行对自身的定位和预判，从而制定和确认职业生涯目标，选择可以达到、实现、符合自身发展规划的既定目标职业，从而有一定依据的制定出可以实现这一目标和职业的学习、教育、培训和开发方案等，并制定任务书，确定时间轴和实施推进方案，采取一定积极行动、有效行动去努力达到职业生涯目标的过程。宏观角度来看，其实人生的漫漫长路就是一段职业生涯，大学生职业生涯规划只是在人生规划中的一部分。

（二）大学生职业生涯规划的意义

1.制定目标，找准领航方向

职业生涯规划在发展中起到指明道路、找准方向的作用。对于大学生来说，在四年的学习生涯中，大一是职业生涯规划的探索时期，处于这一时期的大学生往往对出入校园的懵懂而未知的大学生活充满了好奇，同时，也对自己未来四年的发展迷茫不已，这时的学生，看不清当前外部社会的发展情况及变化趋势，不懂得对自己的职业生涯进行规划，或者不了解自身的优势和劣势，在对自己职业生涯进行规划时过分依赖他人。在入学时辅导员就引导学生制定职业生涯规划，这样有助于学生充分了解自己真实的兴趣爱好和特点，有效地引导学生科学分析和评估自身能力、条件等等，同时将其和所学习的学科专业情况相结合，确定自己的发展目标，立足于当下，找准未来航向和目标，有的放矢地遥望未来，有计划发展的破浪前行，为抵达成功之岸，付出青春的汗水。

2.有的放矢，找好发展重点

有了目标之后，可以促使自己在发展和成长过程中更具有干劲儿和冲劲儿，最重要的是具有方向性。相对于毫无准备的其他大学生，制定了职业生涯规划，可以在发展过程中不迷茫，同时更好地调节自己，建立克服困难和坎坷的决心。此外，更加给自己树立了一个“标杆”，在发展的过程中能更具有针对性，有的放矢地重点攻克自己身上的不足，还有助于优化自己的时间安排，善于分析轻重缓急，抓住突破发展的重点，增大在学习和综合素质成长上的成功的可能性。

3.激发潜能，肯定自我价值

如没有良好的职业生涯规划做铺垫，大学生可能在发展过程中会产生更多的琐事烦恼，导致精力分散，抓住不重点，难以发挥真才实干。所以，在大学阶段，较早的树立正确的职业生涯规划，有助于大学生更有远见和侧重，从而在自己擅长的领域和专业上，挖掘自己的真实能力，激发潜能。只有善于发现自己，激发出潜能，努力学习，才能让自己的能力和综合素质能到锻炼和提升。

二、“四位一体”的量身定制职业生涯发展规划

针对大学四年各阶段特点和职业生涯规划的重要意义和作用，研究制定出“四位一体”的量身定制职业生涯发展规划。此规划共分为培养生涯规划意识、挖掘学生自身潜力、量身定制职业生涯和反馈评估四个阶段。

（一）第一阶段：培养生涯规划意识

在此阶段主要依靠开展主题班会的形式，向学生阐述生涯规划的重要性和意义，根据实际情况对目前外部环境进行分析，同时帮助学生了解和掌握进行职业生涯规划时容易步入的误区。

（1）生涯规划的重要性及意义。在此模块，要深入让学生了解大学阶段和职业生涯规划的重要性。青年人思想活跃，可塑性强，容易接受新鲜事物，在这一时期做好职业生涯规划，着力培养自己的职业能力、职业兴趣和职业道德，就会为未来的职业生涯成功的打下良好的基础。

（2）外部环境分析。结束了12年紧张的学习备考生涯，步入大学生活的青年学生，对于社会和社会发展的认知懵懂，在第一阶段，要多鼓励学生利用课余时间走出校园，从事兼职工作、志愿服务、社会实践等活动，能够通过这些方式开阔自己的视野，了解社会形势及外部环境，对自身未来的发展打下坚实的基础。

（3）分析职业生涯规划误区。在分析误区方面，要辅导学生摆脱“职业生涯规划无用”“把自己命运交给”和“自我评估师过分否定自己”等思想。有些学生认为，自己目前正处于学习知识的阶段，面对自己的未来，非常的不确定，所以不用太早地去规划自己的职业生涯。而恰恰是这种想法，造成了没有目标导向的负效果，导致学习没有目的性，错失了很多机会，学习没有侧重点，荒废了宝贵的学习时光；有些学生会认为自己还是个“孩子”，所以在很多事情的抉择上，喜欢指望他人，比如父母、老师等等，这些学生在关系到自己未来发展问题上不能自己做主，很被动；有的学生在自我认知和评估的过程中，对自己没有自信，认识不到自己身上的有点和优势，随之而来的是对自己过分的否定，认为自己一无是处。这时辅导员要引导学生树立自信意识和客观分析自身情况的认知，让学生认清目前所处的情况，提高对职业生涯规划的理性认识，摆正学生心态，为今后的目标锁定和个人发展奠定良好基础。

（二）第二阶段：挖掘学生自身潜力

此阶段要以学生干部系列培训为抓手，培养出一批组织纪律性强、负责任、有担当的学生干部队伍，组成职业生涯规划指导小组，以点带面，通过学生干部带动班级同学积极响应，进行自我剖析与定位，发现自身优势和劣势。对于部分无法认清自己的学生由小组成员进行“一对一”帮扶指导。

（1）学生干部系列培训。此部分，要对主要的学生干部进行有目的的专项培训，让广大学生干部深刻了解、认识、熟知大学生职业生涯规划所具有的重要意义和深远影响，

组建职业生涯规划指导小组，以点带面，发挥学生干部带头作用和榜样引领作用，从而带动班级同学。

（2）个别学生“一对一”帮扶。在学生教育管理过程中，肯定存在个别学生对所学专业知识不感兴趣、学习成绩不理想等现象。但此类学生往往并不是“一事无成”，在某些方面，存在其独特的优势。对此，辅导员对学生的培养不要千篇一律，而要善于抓住学生的专属特点，找到学生发展的突破口和优势，有目标、有计划、有重点地对学生进行一对一辅导和培养。

（三）第三阶段：量身定制职业生涯

此阶段要充分利用在校时间，尤其是把握住并有效利用课余且学生非娱乐时间，比如课后晚自习，发挥高年级优秀学生的榜样引领作用，开展“学长学姐小课堂”，充分调动学生积极性和“传帮带”的互动作用，言传身教，以同辈人的引领深挖学生在职业生涯发展的想法和体会，并引导其形成职业生涯规划雏形。

（1）确定职业生涯目标。“学长学姐小课堂”的基础是，遴选一批在大学期间目标明确，各方面表现突出，具有言传身教指导意义的优秀学生，在选择人选方面，可着重邀请已经签到理想工作、已成功考取研究生或在创新创业方面有突出成绩的大四学生，让其分享在奋斗路上的成功经验，并以生活中的真实奋斗案例激励学生，让其找准奋斗方向，鼓足奋斗干劲儿，明确自身的生涯目标。

（2）引导学生在全面综合的考虑后决定职业生涯目标。职业是一种社会活动，除受自身因素的影响外，还受到社会因素的影响。要告诉学生首先分析自身的性格、兴趣、能力、素质等条件。之后，引导学生理性且科学的分析目前职业生涯目标方向的社会需求大环境。要让广大学生明确，职业生涯是一辈子的发展，需要同各方面因素相结合，将兴趣融于工作，将爱好培养成职业，从而真正地在工作中实现自身价值。

（3）形成职业生涯雏形和书面职业生涯规划书。在前面的各项工作铺垫之后，让学生对自身和未来的职业发展情况有比较全面的了解，此时学生心中已经形成一定的职业生涯规划雏形，要趁热打铁，促使朦胧的目标在实践中加强根基，将目标和计划付诸实践，引导学生形成书面职业生涯规划书，让职业生涯规划书成为发展过程中隐形的“导航仪”。

（四）第四阶段：量身定制职业生涯

事物都是处在运动变化中的，由于自身及外部环境的变化，职业生涯的规划也会随着时间的推移而变化。在大学四年的学习生活中，大学生的认知会因为其理论学习、初步接触社会、自身能力锻造等因素而发生天翻地覆的变化，其对于自身的价值认识也在随之变化，再加上外界与现实的诸多变幻和原来制定的职业生涯目标有时会与实际情况有所偏差，这就需要及时对规划做出调整，从而保证个人职业生涯平稳顺利发展，并最终实现人生最高理想。

职业生涯是一个漫长的过程，但在其发展中，职业生涯规划的根基起到至关重要的作用，能否将其根基扎实、扎深、扎牢，就离不开辅导员对学生职业生涯的引导和培养。辅导员要把握住大学生职业生涯规划的关键因素和重要环节，多措并举，使学生树立正确的奋斗发展方向，从而培养出德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人不懈奋斗。