微课在体育中的实践研究<br/>——以24式简化太极拳为例

微课在体育中的实践研究
——以24式简化太极拳为例

2020-12-30张柏铭

文体用品与科技 2020年16期

张柏铭

（长沙理工大学湖南长沙 410000）

前言

在新式教学理论下，教师在教学过程中只是起到指导作用，学生才是学习的主体。为了实现学生主体地位的学习，使学生通过自主探索的方法来完成知识的获得。体育教师在开展体育教学时，可运用好微课作用，使学生通过对微课的自主学习，从中获取体育技能，以此完成教学任务。

1、微课教学的概念及特点

1.1、微课的概念

随着信息化技术使用在教学过程中，微课教学也获得了更多教师的认可。微课其实是使用视频媒体为载体，采用视频方式的一种教学。在众多的微课教学研究者中认为，微课教学时采用简短的视频对教学重要内容阐述进行教学，以此来保证学生对重点内容的把握。在教学过程中采用微课教学方法，不仅体现在学生对重点教学的把握中，对于一些教学难点使用微课教学，也可以起到事半功倍的效果。比如，在体育教学过程中，对于一些动作要领和难点教学，教师采用口述或者是亲身示范动作，学生都有可能难以理解。但是采用微课教学，可以将难点动作分解讲解或者是慢放动作讲解，使学生更容易掌握动作要领。

1.2、微课的特点

在传统教学过程中，教师教学时，每堂课程都需要明确的教学目标，内容非常繁琐，导致教学时教学主题很难突显。然而采用微课教学模式后，可以使用微视频的功能，采用简短的改善，突显每节课程的教学目标。学生明确教学目标后，围绕教学目标开展学习，提高每节课程的教学效率。

微课教学符合学生学习的需要，有相关的研究机构表明，一个学生在专注学习的时间很难能够长期坚持。而采用微课教学，编制的时间不会超过10分钟，这种短时间的教学模式，非常适合学生学习的需要。而且在微课教学中简短的特点，有利于教师对教学视频的制作。教师在制作微课视频时，不需要专业的设备，只需要一部手机就可以完成。

微课教学中能够实现教学内容和相关的场景相融合，这样可以让学生体会到一种不一样的教学氛围。学生在该种模式下完成学习，可以有效提高学生的学习效率，也可以提高学生的学习积极性。

2、微课在体育教学中应用

2.1、课前导入中的应用

学生在刚进入到体育课堂的教学时，由于学生还没有进入到学习状态，学生的注意力不高，在该种情况下教师开展体育教学，很难达到预期的教学效果。为了帮助学生尽快的融入到体育教学过程中，教师开展体育教学时，可以使用微课导入的方法，将学生顺利引入到体育课堂教学中。比如，在开展24式简化太极拳教学时，学生对该种体育知识不了解，许多学生对学习该种体育技能不感兴趣。为了帮助学生对太极拳的了解，教师在开展24式简化太极拳教学时，可以使用微课导入的方法，在课前播放太极拳的精彩动作，引起学生的兴趣。在学生好奇心浓厚的求知欲下，教师可以将学生引入到24式简化太极拳的教学中，完成教学目标。

2.2、教室中使用微课教学体育

体育教学过程中，由于学校教学设备不够完善，导致开展体育教学时，有些情况下需要使用教室开展体育理论课程的教学。比如，在雨雪天气时，由于学校体育场馆设施不够的情况下，学生无法在体育操场完成体育动作的训练。该种情况下，体育老师可以使用教室课堂的方法开展体育理论课程教学。体育理论课程教学时，由于许多动作要领采用语言的方式很难表述清晰，导致学生理解困难。这种情况不仅仅是不能完成教学目的，还可能由于学生的不理解，使学生丧失学习信心，影响学生的学习兴趣。教师开展课堂体育教学过程中，可以使用微课方式来讲解体育理论知识，帮助学生的理解。比如，在开展24式简化太极拳教学时，讲解到白鹤亮翅动作分解时，动作要领中需要学生学习“跟步抱球、后坐转体、虚步分手”这些动作，教师在使用理论知识讲解时，这种语言讲解是非常抽象的，学生在头脑中难以呈现动作画面，导致学生无法理解。教师在教学时如果采用微课教学，讲解到动作的分解理论教学时，可以使用微课对动作视频的播放，并且根据部分内容对动作要领讲解，使学生掌握体育理论知识。

2.3、在线教学中使用微课教学

体育教学对学生的影响非常大，有些有体育天赋的学生，可以通过体育教学，帮助学生向更高的体育知识求知，为我国的体育事业发展培养后备人才。因此，在体育教学过程中，有些学生除了开展体育课堂教学以外，还需要使用更多的教学措施，以此来提高学生的体育技能。随着互联网技术的不断发展，学生开展自我学习时，可以使用互联网技术，获取所需要的知识。同样，在体育教学过程中，如果学生需要使用自学的方法来提高体育技能时，学生可以使用教室的微课，对技术难度来重点反复学习，以此来提高自己的体育技能水平。同时在学生的巩固练习过程中也可以使用微课视频，学生在课堂学习到的知识难点，如果只是依靠课堂时间练习，由于课堂时间的有限性，导致许多学生无法在有限的体育课堂时间完成难点技术的掌握。在该种情况下，学生可以使用互联网技术，或者是采用移动硬盘拷贝教师的微课资料，在课余时间根据微课内容学习体育课程的技术难度和要点，帮助学生快速掌握。比如，在开展24式简化太极拳教学时，教师讲解左右搂膝拗步动作分解时，讲解的左搂滕拗步：转体落手、转体收脚，迈步屈肘、弓步搂推；右搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推；左搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推。这些动作要领教师就可以制作成微课视频，传输到互联网上，或者是提供给学生下载使用，学生在课余时间，回忆课堂教学内容时，有不了解的动作要领，可以使用回放来重新温习，使其掌握该项知识技能。

2.4、使用微课教学提高学生的学习热情

学生的学习热情，来源于各个方面，有的是学生对老师的喜欢，有的是学生来源于对体育项目的喜欢，也有的是来源于学生对学习内容的自信。体育教学过程中，教师在提高学生学习热情时，除采用教师的人格魅力将学生吸引到体育教学中来以外，教师同样可以使用微课的方法来提高学生的学习热情。比如，在对体育课程中的24式简化太极拳教学时，教师在讲解马步动作时，该种动作看似简单，其实掌握动作的要领非常困难，需要学生长时间的练习和领悟，才能够真正理解马步的作用。学生在学习时因为无法掌握，或者是刚开始认为简单，但是实际操作后又无法掌握，导致学生的学习信心遭到打击，这样的情况下，会丧失学生的学习热情。体育教师开展体育课程教学时，可以对学生播放微课短视频，帮助学生对体育技术难度分析，学生很快就可以掌握动作要领，使学生恢复学习的自信心，同样也会有更多的热情去学习体育知识。

2.5、提高学生的学习积极性

在体育教学中，学生的学习积极性非常重要，特别是一些女同学在学习体育知识时，只是为了完成教学目标，没有真正想通过体育学习来达到强身健体的目的。因此，在体育教学上，普遍出现女生不愿意学习体育知识。为了在教学过程中提高学生对体育学习的积极性。教师可以使用微课的方法来提高学生的学习兴趣。微课教学是一种新式教学方法，里面包含许多新的教学理念。教师采用微课教学时，需要突出“新”字。其主要的原因是，学生对新鲜事物好奇心重，如果采用传统的教学方法，学生很难有学习兴趣。但是采用新式的教学方法，由于学生没有接触，会感到好奇，教师可以引导学生的好奇心到教学内容中，使学生的学习积极性提高。

3、微课使用在体育教学中的建议

3.1、在教师的角度

微课使用在体育教学中，其主要的目的是帮助教师完成教学目标。教师使用微课教学时，需要认识到微课在教学中的作用，有效利用微课教学，发挥微课教学的价值。有些体育教师没有认识到微课教学的意义，没有正确的运用微课教学，使微课教学价值无法发挥。比如，有些教师对微课教学认识不足，没有认识到体育教学中使用微课教学的重要性，使教师开展体育教学时，没有使用微课教学，导致学生的学习能力无法提高，影响到教学质量。同样，有些教师过度使用微课教学，在体育课程教学时，微课占用大量的课堂时间，学生学习时无法区分教学重点和难点，使学生无法有效学习体育知识，这种情况下，也会影响到教学质量。因此，在教师开展体育教学时使用微课教学，需要合理使用微课，并且提高微课制作质量，保证好学生的学习质量。还有一个方面是教师对微课视频的制作，许多教师由于不会制作微课视频，无法使用微课教学方法，对于该方面的问题，教师可以使用手机简单录制视频，也可以采用互联网的方法来获取微课视频，减少教师录制视频的工作量，同时还提高了微课视频的质量。

3.2、在学生的角度

在新式教学理论中，教师在教学过程中有指导作用，学生是学习的主体。开展体育教学时，使用新式教学理论教学，也要体现出学生在学习中的主体地位。在体育教学中体现学生的主体学习地位，教学时教师可以使用微课，将微课发送到互联网上，或者是通过学生对微课视频的下载。学生获取微课资料后，根据对视频资料内容开展自主学习，完成体育教学目的，使学生真正掌握知识内容。

3.3、在学校的角度

在体育课程教学中，为了发挥微课教学的作用，作为学校管理者，需要做好以下方面的工作：（1）对微课使用在体育教学中的资金支持。微课的使用过程中，需要体育教师不断研究和创新，采用不同的微课方式来完成教学。教师在研究微课时，需要资金的支持，学校的管理部门，需加大微课研究的资金支持，保证教师有足够的资金对微课应用在体育教学上研究，使微课发挥更大的教学作用；（2）对微课教学的硬件设施建设。体育课程进行微课教学，需要有教学硬件支持，比如，多媒体、网络设备等，这些是开展微课教学的必要条件。学校为了保证微课教学能够顺利开展，需对微课硬件设施开展建设工作，使其为微课教学服务；（3）对教师开展培训工作。由于我国长时间受到传统教学思想的影响，在现在的新式教学理论影响下，许多体育教师还没有熟练掌握新式教学技能。学校为了使教师能够熟练使用新式教学中的微课教学法，需要对教师开展培训工作，使用培训方法提高教师技能；（4）引进激励机制。微课教学使用在体育教学过程中，该种教学方法是未来教学发展的必然趋势，学校需鼓励教师运用新式教学方法。一般情况下，学校可以使用奖励方法来鼓励教师使用微课教学，对于使用微课教学表现突出的教师，给与精神和物质奖励，以此来提高教师的工作积极性，使其教师更好的应用微课教学方法。