用活战“疫”真素材 上好生命教育课

陈昌龙（徐州市铜山区大彭镇中心中学，江苏徐州 221150）

己亥末，庚子春，新冠肺炎疫情肆虐中华大地，亿万民众经受了血与火的考验，目前战“疫”取得了阶段性的胜利。亲历疫情“宅”家数月的学生，从新闻媒体目睹了全身防护的医护人员、生命垂危的患者及其痛苦焦虑的家属……在观照现实中意识到生命的宝贵与脆弱，促发对生命的思考和追问。思政课教师应该让课堂与社会同频共振，将战“役”中的鲜活素材引入课堂，根植学生心灵，促其生命成长。学生返校首先要上好生命教育课，即上好身体健康养护课、心理健康教育课和生命意义感悟课。

一堂身体健康养护课

身体健康是生命之本。疫情爆发，鲜活的生命被“疫魔”肆虐吞噬，全国数以千计的生命被永远定格在2020年伊始的这个寒冬。一场疫情，把我们彻底惊醒：生命有时候脆弱得不堪一击，死亡离我们其实只有一步之遥，身体健康才是最大的福祉，拥有健康的体魄才有资本享受美好的生活。思政课堂是承载生命教育的重要舞台。思政课不能只关注学生获取知识的情况，而应该把养护身体、促进健康作为重要一课。让疫情教育案例走进课堂，唤醒学生的健康意识，这是对学生生命成长负责任的态度。

培养良好生活习惯。我们要指导学生养成科学健康的生活方式：一是指导按时作息。开学不同于假期，要管理好时间，有规律地作息，按时学习、读书、锻炼、休息，做到张弛有度，劳逸结合。二是建议合理膳食。俗话说“病从口入”，有研究表明70%的病都是吃出来的。饮食要粗细搭配，种类宜多；多清淡，少油腻；多蔬菜水果，适量鸡鱼肉蛋。三是提倡适度锻炼。“宅”家数月，户外体育活动被疫情阻断，学生体质减弱，锻炼如果操之过急反而损伤身体，开学后体育锻炼应缓慢起步，逐渐加码，循序渐进。四是养成卫生习惯。让疫情促成的像日常佩戴口罩，按时测量体温，使用公筷公勺，学会咳嗽礼仪，废旧口罩回收，垃圾分类处理，少聚集、勤洗手、多消毒等讲究卫生的行为定型为习惯，生成健康态度，降低染疫风险，促进身体健康。

增强安全防范意识。虽然我国疫情得到了有效控制，但全球疫情仍在爆发蔓延，国内“外防输入、内防反弹”的防疫压力仍然很大。疫情尚未解除，每个人都是防控链条上的重要一环，不能放松警惕、掉以轻心。思政课要引领学生增强健康责任意识，做好自我防护，共筑疫情防线，做到：避免与外来（外籍）人员接触；及时清洁双手，全程佩戴口罩；加长“社会距离”，课桌尽量拉开；分散下课时间，减少互动接触……特殊时期，思政课堂应以疫情教育为契机，发掘生命教育新素材，形成生命健康新观念，达成生命成长新目标。

一堂心理健康教育课

人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。亲历疫情的学生，因生理心理不成熟，生活经验缺乏，面对肆虐生命的病魔和“宅”家隔离的超长假期，疫情导致的恐慌情绪，“停课不停学”的不知所措，封闭环境中的亲子冲突……多种因素叠加作用，出现的诸多心理问题若不能及时引导排解，可能会导致心灵人格的扭曲，甚至影响孩子的终身成长。以立德树人为根本任务的思政课理应上好这堂心理健康教育课，对学生进行有效的心理疏导。

宣泄情绪，消除恐惧。疫病的快传播、易感染和高致死性导致学生产生不安全感和焦虑情绪。思政课教师要教会学生一些心理调节知识，提升心理耐受力，增强生命的韧性。一是普及常识、认识病理。人的“生存恐慌”一般来源于“知识恐慌”，普及防疫的科学知识，让学生对病毒来源、传播方式、危害程度、防治措施作全面了解，认识到“新冠病毒可能来源于野生动物，可以通过唾液等物体传播，防控最简单有效的办法就是物理隔离……”掌握了科学知识，认识到“病毒是可防可控可治的”，就减少了恐慌情绪。二是充实生活、转移注意。疫情产生的不良情绪如果不能及时得到排解会有害身心健康，要尽快引导学生将注意力转移到有意义的活动上来，如安排紧凑的学习任务、阅读感兴趣使人轻松愉快的好书、开展丰富多彩的情趣活动、参加喜欢的体育运动等，通过转移注意力，让学生生活充实起来，让心中的烦恼、忧愁、焦虑等不良情绪通过这些活动得以释放。

持续感动，激励成长。感动到流泪是最有效的心理辅导方式，特殊时期，让学生一次又一次感动比什么都重要。思政课要充分引入战“疫”中真实、典型、深刻的教育素材，讲好故事，启迪学生成长。如：手术室外席地而眠、被口罩勒破脸颊的最美逆行者；每天睡眠不超过三个小时的抗疫灵魂人物李兰娟；隐瞒“渐冻症”病情瘸着腿“与时间赛跑”的院长张定宇；奔波40 公里给医疗队送菜、分文不取的农民……此情此景，都会令学生感动得泪湿双眸，这远比观看影视剧而伤心落泪的效果要好得多。思政课教师要聚焦并向学生呈现战“疫”中不易被发现的感人细节，探寻到细节背后的高尚精神和动力源泉，引领学生在对生活细节的品味中深化认知、涵养品德，做到让细节“亮”起来，让真情“动”起来。如，向学生呈现具有典型意义的抗疫“请战书”，一句句铿锵的誓言，一枚枚鲜红的指印，一幕幕感人的故事，都会让学生产生共鸣、感动不已。还要让学生引以为豪并深有感触的是：我的国，危难之下，总有人挺身而出，奉献牺牲；我的国，灾难面前，民族十分团结，国力非常强盛。思政课精选让学生持续感动的战“疫”素材，用现实版的道德激励，让学生心灵得以净化，情感得以升华，精神得以洗礼。

尊重生命，敬畏自然。疫情引发我们反思：对待所有生命，都要心怀敬畏之心。此次全球大爆发的疫情为人类敲响了“敬畏自然”的道德警钟——新冠病毒可能是人吃野生动物惹下的祸端！其实，古人对自然一直心怀敬畏，很多民族甚至将动物当作自己的民族图腾来敬祭。今天，人类如果对大自然肆意掠夺，就会导致地球生物链断裂，危及人类自身。思政课要教育学生敬畏自然从我做起，从现在做起，从小事做起：爱护花草树木，美化环境；不吃野生动物，保护濒危物种；节约一度电一滴水一张纸……引导学生与周围的生命休戚与共，走向有道德、法自然的高尚生活。希望一场灾难警醒一个民族，让“敬畏自然”成为一种共识，一种品格，一种伦理，一种不可遗忘的集体记忆。

一堂生命价值感悟课

人生就像旅途，始点和终点似乎并无差别，如果省略途中曲折动人的人生历程，生命就会黯然失色。思政课应当联系疫情启发学生思考：“人活着为了什么？什么样的人生才是有意义的？”把疫情中的鲜活素材导入学生生活，从时代好人和战“疫”英雄身上感受品德风范，形成道德认知，启迪德性养成。

生命的价值在于奉献。一个人生命的意义不在于你拥有多少，而在你奉献多少。我们要向学生讲好战“疫”故事：84 岁高龄的钟南山院士提醒别人“没有特殊情况不要去武汉”，自己却临危受命赶赴疫情前线每天忙碌到深夜的责任担当；危急时刻，医护人员“国有战，召必应，战必胜”的紧急集结；4000 多名工人同时施工10天时间建成10万平方米雷神山火神山医院的速度奇迹；快递的爱心物资没有收件人名，只有一句“给白衣天使”“请交给任何医护人员”的泪目瞬间……这些温暖人心的善行义举，是“责无旁贷、义不容辞”的责任担当，是“不计报酬、不畏生死”的凛然大义，是“守望相助、共克时艰”的人间大爱。思政课要启发学生思考：如果把钟爷爷当榜样，想成为学术精湛、力挽狂澜、受人敬仰的英雄，就要努力让学业更优秀，然后成为刻苦钻研的学者，最终成为某个领域的领军人物，才能实现更伟大的人生价值；做一个普通人，像那些恪尽职守的医生护士，抢修抢建的建筑工人，保障物资的快递小哥，奉献爱心的农民那样，用健康的体魄、健全的人格、向善向美的公德心，做一个对社会有用的人——国泰民安时认真工作，家国危难时尽责奉献，都能实现人生的价值。

生命的意义需要践行。“伟大的思想只有付诸行动才能成为壮举。”学生对生命的意义有了理性认识后，重要的是引导他们实践体验、深化认知。疫情期间“停业停工停课”好像按下了时间的暂停键，中学阶段又是生命成长的“拔节孕穂”期，在这样的特殊时期，思政课要指导学生规划青春路径，充分利用时间践行有意义的事。未成年人不能到战“疫”一线贡献力量，不妨从小事做起，践行社会责任。如在家里干一些力所能及的家务劳动，增强家庭责任感；关注疫情发展，用“疫情日记”描绘日常生活，评析抗疫现象，承担社会责任。开学后疫情防控任务仍然繁重，号召学生开展志愿活动增强社会责任感。如在做好自我防护的同时积极参加战“疫”行动：在学校提醒同学规范洗手佩戴口罩；协助食堂宿舍落实就餐就寝的防疫要求；帮助老师对同学进行体温检测等。还可以利用周末，走向街道（村庄），当好“小喇叭”，播报疫情形势，提醒注意事项；创作有关疫情的文章、书画作品、手工品等，分发邻里，传递温情。为了减少人员接触，还可以开启线上志愿模式，组建活动志愿群，组织线上募捐，开展网络服务等。思政课就是要引导学生在社会实践中普及知识，守护生命，传递爱心，体悟生命的意义。

生活是道德赖以生存的土壤。思政课要聚焦并活用全民战“疫”中润泽德性的“真情境、活素材”，深挖疫情案例中的教育内涵，在传递知识、训练思维的同时，涵养学生的情感态度价值观，不断追求思政课“以文化人、以情感人、以理服人、以德树人”的学科价值，培养学生的道德践行力，推动学生的生命成长，让生命教育成为烛照学生心灵的深刻记忆。