合理安排体育比赛 提高课堂教学质量

关俊霞

摘 要：学校体育是学校教育的重要组成部分，是国家实施素质教育和培养全面人才的重要途径，是造就健康人生的重要手段，而体育与健康课是实施学校体育的主要平台，是面向广大学生，以提高每个学生的身体健康水平、文化课学习服务为主要目的的必修课。而如何在有限的体育课教学时间里，提高体育课教学质量，是每个体育教师要面对的问题。在体育课教学中利用体育比赛激发和提升学生的学习热情和练习效果，培养学生的锻炼习惯，最终形成追求快乐体育、健康体育、终身体育的良好习惯，是学校体育教育的终极目标。

关键词：体育与健康;学校体育;身体健康;体育比赛;分层次教学法

一、合理的体育比赛能够丰富体育课教学内容

体育课教学中，为了使学生的体育技能得以提高，身体素质得到发展，几乎所有的项目都必须有同一动作的重复练习，只有通过动作的重复练习以量变促质变，才能让学生理解和掌握动作要领。這就使得体育课的教学内容不可避免地出现单调和枯燥。如田径项目的教学中跑、跳等练习项目，由于受项目特点的限制，教学内容变不出太多的花样，使得学生学习没有兴趣，课堂气氛沉闷，教学效果不好，达不到课程标准的要求。为了提升练习效果，教师会不断要求动作的重复性，而学生对于过多的重复练习抵触情绪很大，为此这样做也是出工不出力。而一再的强制要求会影响师生的和谐关系，使学习效果更差。要是能将简单重复的练习内容用体育比赛来替代，那么效果就能好许多。比如短跑教学中将100米跑的练习换成分组的100米往返接力比赛，就比单纯地让学生跑100米的效果要好得多，学生会在好胜心的驱使下，尽全力去跑，这样的练习，效果会非常好。又如跳远项目中的素质练习，如单足跳、跨跳等，能够发展学生的弹跳能力，但重复安排学生练习，部分学生怕苦怕累，影响练习效果，如果安排同一层次的学生进行多级跳比赛或者与跳有关的游戏（如跨步跳），一方面增强了学生练习的兴趣，另一方面增加了练习次数，在轻松愉悦的环境里动作质量得以提升，使单调的练习内容也变得丰富而有趣。

二、合理的体育比赛可以提高体育课的练习密度和强度

现在许多学校的体育教学都面临着教学班人数多，活动场地小，体育器材少的难度，使得体育课的练习密度和强度上不去。就我校来说，一个教学班有近60个学生，而场地多数情况下就一个篮排球场地，一节课的强度和密度根本得不到有效的保证。但如果安排比赛就能很好地提高练习强度密度。如篮球——传接球的教学中，如按照教材要求，一个班得五个场地，人手一球或两人一球才能达到练习要求。但那样的话别的班就没办法再上课了，因此是不可能的。而分组对抗性的多小组轮换控传接球比赛，却能在场地小人多器材少的情况下提高练习的密度和强度。但前提是要分好组，规定好场地的大小，传接球的次数等事宜，这就要求教师精心、细心、合理地组织安排，确保授课的安全性和高效性。

三、分层次教学法的最好载体能最大限度地提高学生的体育技能技巧

体育课教学中，由于学生个体差异的存在，很难用一个标准去要求全体学生。若要全体学生全面发展最好采用分层次教学法，用不同标准去要求不同体质、不同性别的学生。而体育比赛是分层次教学法得以实现的最好平台。在体育课教学中，将同一体质、同一技能水平的学生分在同一组别中进行比赛，这样使得学生比赛不会出现一边倒，打击水平差的学生，使得学生在自己现有的水平上得以提高和加强，从而提高学生的整体水平。

四、合理的体育比赛可以发展学生的创新能力，融洽师生关系，从而活跃和提升课堂气氛

体育课教学中的体育比赛，特别是球类比赛，能最大限度地让学生自由发挥，做一些课堂上教师没有教过，甚至是教师也不会的动作。使得学生的创新能力有一个发挥的空间、施展的机会。而教师参与到比赛中，同学生一起比赛，使得师生在同一个平台上交流，没有距离，没有身份的差异，从而使师生关系得以改善、更加融洽。

通过以上的几点，可以看出体育课教学中的体育比赛的确是一个提高体育课教学质量的好方法。但是体育课上比赛的安排一定要科学合理，要在课前对学生的整体体育水平有一个比较详细的了解，在比赛时尽量让比赛双方的水平接近，比赛场地的大小要合乎比赛要求，比赛的规则要简单明了，尽量减少漏洞。对于比赛的安全因素要全面考虑，同时在比赛中要控制比赛的节奏和气氛，避免学生做出可能受伤的动作。体育教师也要尽量加入到比赛中，指导和控制比赛，营造比赛氛围。但是体育课教学中的体育比赛是一把双刃剑，运用得好，就能有效地提高和加强体育课教学的质量;运用得不好，却会增加许多体育教学中意想不到的困难，甚至会出现一些伤害事故。因此体育教师在教学实践中应多交流、多总结、多思考，为共同提高体育课教学质量而不断探索实践。

注：本文系2018年度甘肃省“十三五”教育科学规划课题，课题名称：中学体育与健康课常规教学与体育比赛相结合的研究，课题立项号：GS[2018]GHB3677相关成果论文。

编辑 温雪莲