打哈欠并不是因为困

我们普遍认为打哈欠是困倦或无聊的表现，但最近的证据表明，打哈欠可能起到了促进大脑降温的作用，原理就是：当你深吸一口气，吸入的空气会使大脑稍稍降温；同时，伸展下巴增加了流向大脑的血液，這是另一个降温因素。

那为什么我们会在晚上打哈欠呢？因为晚上即将睡觉时，我们大脑和身体的温度是一天中最高的。

美国的进化心理学家考察了网上大量动物打哈欠的视频，包括猫咪、狗、狐狸、大象、大猩猩、刺猬、松鼠、老鼠和海象，对不同动物的哈欠计时，然后与每个物种的大脑平均重量和大脑皮层神经元数量进行比较。结果发现，打哈欠的时长能很好地预测动物的大脑重量和大脑皮层神经元数量，这表明打哈欠很可能起到了非常基本的神经生理功能，换句话说，打哈欠有助于让大脑冷静下来。

（摘自《环球科学》2020年第1期，Stacy图）