当倦怠感出现，还要不要爱下去？

Snow

可能是因为在家待太久的缘故，我老是记不清今天是多少号。要不是我妈发微信说“明天是你生日，不要忘记吃面条噢”，我差点忘记自己的生日。

回复完消息，顺口和一旁的男友提了一句“明天是我生日哎”，男友抬头看了我一眼，回了一声“哦”，又低下头看起了手机。

第二天中午吃饭前，他跟我说了句“生日快乐”，接着又噘了噘嘴有点遗憾地说“现在蛋糕店都还没开门” 。我想，这大概就是在表达“我想给你过生日的心意已经到了，但现实条件不允许我也没办法”的意思吧。

虽然那天到最后，心里不免有点失落，但最终还是接受了这样零惊喜的平淡。

这是我和他在一起度过的第四个生日，这要放在前几年，真不敢想象会是什么样子。

那时候，我们为了庆祝对方的生日，提前一个星期就要开始准备，哪个环节少了仪式感都可能会引发一场“战争”。先是精心挑选礼物，既要保证不跟之前的重样，还要迎合对方的喜好。接着提前预订一家喜欢的餐厅，然后在生日当天的零点发一条生日祝福的朋友圈。最后出其不意地送出生日礼物，收获对方惊喜的表情。

而现在，我们都理所应当地觉得，费尽心思制造惊喜倒让人感到疲惫，也懒得苛求对方必须符合那些被定义好的恋爱标准，更懒得争吵。懒到最后，有时候忽然会问自己，要不干脆这恋爱也懒得谈了？

不可否认，当倦怠这个词第一次出现在我们的感情当中时，我和大多数人一样感到失望和质疑。后来我在书中看到用来解释关系倦怠的“自我延伸理论”，即在亲密关系中，彼此的关系得以维系和长久的关键在于通过对彼此的吸引来获得自我延伸，但随着时间的流逝，这种延伸感就如同边际效用递减的规律一样慢慢降低，倦怠感也随之产生。

其实，倦怠产生并不等于亲密关系的破裂。倦怠感大多是因为失去了刻意营造的“浪漫”，但感情往往有失必有得，取代这份浪漫的，是默契和无声的关心。

几个月前，我突然感觉喉咙不舒服，在网上查了很久，才提心吊胆地把心里的顾虑告诉他，他只是云淡风轻地说“哎呀，没事的，你就是想太多了”，接着又劝我“下次别在网上乱搜了，自己吓自己”。

原本以为又多了一个“他没那么在乎我了”的证据，没想到后来无意中看到他用手机偷偷搜索“喉咙痛”这个关键词时，心里就像尝到了冰糖葫芦一样酸甜。第二天，他说帮我预约到了市区医院的专家号，让我抽出时间去检查一下，还说他什么时候都可以陪我一起去。

相比于爱的分量发生了变化，我更愿意相信变化的是爱的方式。正如那句话说的：“没有人能持续地爱另一个人。爱情，就是在漫长的生活中一次次重新爱上对方。”正是那一刻，我开始相信，绵延一生的爱情，或许就是经历了怦然心动和不断磨合的过程之后，在平淡如水的漫长岁月里升华成一种复杂且无可替代的感情。

过去，人们用“七年之痒”来形容亲密关系中的倦怠期。这样的形容就像是一个魔咒，使人轻易相信，到了七年这个时间节点，生活就会变得无聊乏味，危机重重。

这些说法让人感到无比沮丧。于是也就有了很多对策，比如通过不断制造惊喜来保持新鲜感。但这可能是一个误区，有时正是因为要求彼此刻意地制造惊喜，结果不仅没有惊喜，还成了相互折磨，反倒加速了关系的破裂。

我想，倦怠之所以可怕，或许是因为在我们还没有经历倦怠期时，“平淡”被描述成令人无比恐慌的关系状态， 所以在它真正到来的时候，心里的落差随着最差的预期被无限放大。而当我们承认爱意无法时刻充沛，倦怠和心动一样合理时，才会更有勇气面对那些不完美的時刻。

（摘自 “温血动物”微信公众号，禹天建图）