巧妙沟通，构建和谐亲子关系

2020年伊始，一场突如其来的疫情，打乱了我们原有的生活节奏……每天在和“神兽”24小时亲密相处中，不少家长早已是苦不堪言，亲子关系也出现了问题。其实掌握良好的沟通技巧，和孩子相处也很简单。

——杨蓓蕾？王桂林

饱满的麦穗会低头，智慧的爸妈会弯腰

沟通中很多时候我们总是在说，可是说了很多却没有效果，对于孩子来说，道理全都明白，就是不去做，这时我们可以将我说变成我听，认真倾听孩子的心声，保持注意力的高度集中，不要一心二用，对孩子讲得有道理的地方，要通过语言或者点头表示肯定，对于孩子的错误观点不要急于纠正，不要打断，鼓励孩子完整表达自己的真实想法。而在我们平常和孩子的沟通中，往往孩子的话还没说完，就被打断。孩子的想法都没机会表达，又怎么能好好说话呢？

小硕的妈妈是一名医护人员，最近一直驻守医院。小硕因为多日不见妈妈，非常想念。一日，他哭闹着要见妈妈。爸爸抱住小硕，轻轻地抚着小硕的背，安静地等着小硕发泄完，然后看着他说：“你能告诉我为什么要妈妈吗？”“我担心妈妈会有危险，我想要去看看她是不是安全，我害怕她也会感染病毒……我想妈妈了！”听了之后，爸爸先表扬了小硕，夸他懂事，懂得关心妈妈了。然后，爸爸带着小硕给妈妈拨通了视频电话……小硕的担心和顾虑终于打消了。

瞧，这就是完整倾听的结果。面对激动的孩子，爸爸并没有表现出不耐烦的样子，而是先安抚孩子的情绪，问他为什么会突然激动。这就做到了站在孩子的角度看问题，积极主动地去倾听孩子内心的真实想法。当听说孩子是因为担心妈妈的安全和想念妈妈之后，爸爸表示理解并给予赞扬，还和孩子一起给妈妈打视频电话，从而有效地解决了问题。

饱满的麦穗会低头，智慧的爸妈会弯腰。可见，当我们认真倾听孩子的想法，关注孩子的感受，并从孩子角度出发，帮助解决问题时，亲子沟通就会变得顺畅、有效。这也正是“倾听”的魔力。

是一种尊重，也是一种关爱

在与孩子的沟通中，积极地回应孩子的诉求，给予孩子情感上的关照。这对于孩子来说既是一种尊重，也是一种关爱，会让孩子的内心充满力量，更有行动力。

这个寒假里，小星不仅朗读、书写有进步，还能帮着做家务，照顾妹妹。这些，老师不能全部看见。看着班级群里老师每天都在表扬优秀的同学，小星向父母表达了自己的羡慕。

我们来看看小星的父母是怎么做的：

1.重视孩子的情感需求。小星的父母听到孩子的心里话时，并没有因为孩子年纪小等原因敷衍甚至漠视孩子的情感需求，而是选择第一时间安抚孩子的情绪，并认真跟孩子沟通他的真实想法。

2. 适时地给予肯定和鼓励。结合小星寒假里的优秀表现，父母第一时间夸赞了他，并鼓励他继续保持优秀的做法，相信下一次一定会得到老师的表扬。这让小星的情感需求得到了积极的回应和肯定，也让小星有了继续努力的动力。

父母的积极回应，能让孩子感受到：我是被接纳的，我是被尊重的，我是被欣赏的……当孩子感受到被父母的爱包围，那么他自然愿意和父母好好说话。

把解决问题的机会留给孩子

亲子沟通中，我们可以根据孩子的特点和实际情况，抓住契机，巧妙应对。

宅家的這段时间，小轩越发依赖妈妈。只要写作业就经常问东问西。一天，当小轩又问妈妈不会写的字的时候，妈妈说自己也不会，并拿出字典，故意放慢动作，翻来翻去都没有找到需要的字。后来，一旁的小轩看不下去了，“妈妈，你太慢啦！我来找吧！”很快，孩子找到了需要的字，妈妈特别“激动”地表扬她：“你比妈妈快多了！”小轩得意地说：“下次不用你找了，我自己找还快一点。”原本非常依赖妈妈的小轩，自此之后，遇到问题，不仅会自己想办法解决，还主动当起了妹妹的小老师……

小轩的妈妈，故意示弱，佯输诈败，把解决问题的机会留给孩子，不仅大大增强了孩子的自信心，也让孩子知道了不依赖妈妈，自己也能做得更好。在妈妈的巧妙应对下，孩子不仅自主解决了难题，而且还获得了巨大的成就感。

当然，在与孩子沟通的过程中，我们还可以尝试一些其他方法，如主动倾诉、开展亲子活动等等，这些都可以拉近我们与孩子之间的距离。

我们居家战“疫”，每天还与“神兽”周旋，实属不易。不过，只要我们学会倾听孩子，站在孩子的角度与他们共情沟通，积极回应，巧妙应对，一定能够构建起亲密和谐的亲子关系。