传统体育项目走进中职体育课的实践分析

郭丰云

摘 要：民族传统体育通常是指民间传统的体育娱乐活动，其中承载着我国优秀的文化，蕴含着优秀的体育精神。将其引入中职体育课教学当中，有助于丰富体育教育资源，可以有效调动学生体育学习的积极性。同时有利于学生了解民族文化，促进民族团结，提高民族自豪感，对传承和发扬传统文化起到积极作用。本文分析了民族传统体育进入中职体育课的价值和意义，并提出了中职体育教学中开展民族传统体育活动的对策。

关键词：传统体育项目 中职体育课 实践

我国当前有近千种民族传统体育项目，很多体育项目都具备运用到课堂教学中的条件。当前中职体育教学中，存在内容单调、教学形式单一等问题，学生参与体育活动的积极性不高。因此将经过改良的民族传统体育项目引入中职体育课当中，不仅能丰富课堂教学内容，拓展教学范围，同时能培养学生的体育意识，对继承和弘扬传统文化有着重要意义。

一、传统体育项目进入中职体育课堂的意义与价值

（一）传统体育项目进入中职体育课堂的意义

传统体育项目能够体现出积极进取、团结合作的文化精神，能够从不同的角度展现学生的运动能力，帮助学生理解民族文化，培养学生的民族情感，进而有效地继承和弘扬民族体育精神，同时有效地促进了现代体育教学的发展，对提高体育教学质量，促进学生身心健康发展，有着重要的意义。

（二）传统体育项目进入中职体育课的价值

首先，民族传统体育项目的引入丰富了中职体育的教学资源。教育改革背景下，中职学校体育教学也受到了广泛的重视。中职生处在活泼好动的阶段，他们对体育课也有着浓厚的兴趣，但是，当前中职体育课主要以田径项目和球类为主，内容上的单一使得学生自主参与意识不足，并逐步失去学习的兴趣。而民族传统体育有着多样性的特点，将其应用到体育课当中，能够为中职体育教学提供更加丰富的资源，不仅能充分调动学生的参与热情，同时能使学生感受民族传统体育的精神内涵，体验到体育锻炼的乐趣。

其次，可以有效缓解中职学校体育活动场地不足、经费短缺等问题。当前我国很多中职校的体育设施不完善，影响了中职体育教育的发展。而很多民族传统体育项目对场地、设施等没有特别的要求，不受季节、环境等限制。因此将其融入中职体育课中的可行性较强，并能够有效缓解中职学校体育设施不完善的问题，保证体育教学活动的顺利开展，同时有利于对民族传统体育的传承和发展。

中职学校有着充足的师资力量、场地空间、锻炼时间以及广大的学生群体，在继承和发展民族传统体育中有着较大的优势。学校会对民族传统体育进行科学的挖掘、整理和加工，然后再将其融入学校体育课、学校体育活动、校园体育文化当中，使更多的师生了解传统民族体育项目，进而主动地参与其中，起到推动民族传统体育项目发展的作用。

二、传统体育项目走进中职体育课的策略

（一）确立民族传统体育项目和教学目标

中职学校在引入传统民族体育项目时，应根据学校的实际情况进行选择。我国民族传统体育项目种类繁多，在中职体育教学中加以应用，需要选择具有代表性、操作性强且能够凸显民族精神的项目。比如有的学校水资源较为丰富，可选择适合在水上开展的项目。水资源不丰富的学校则可以选择太极、武术等。学校基础设施比较完善的，可以选择有较高设施要求的项目等。

选择合适的项目之后，学校还应对已经选择的民族传统体育项目制定出科学合理的教学目标和计划。其次要对民族传统体育项目加工整合。为了有效融合民族体育项目与中职体育教学，中职学校应加强对民族传统体育的深入分析和研究。并根据学校的实际条件、教学任务等，对民族传统体育项目进行适当改良，从中提炼出更具实用性、更易于掌握的项目，以此来丰富中职体育教学资源，增强中职体育教学的趣味性，激发学生的学习兴趣，调动他们参与体育学习的主动性和积极性，进而实现促进中职学生身心健康发展的目的。

（二）提高教师对传统体育项目的教学水平

我国当前很多学校的体育教学内容仍旧以西方体育项目为主，比如网球、健美操等。相比之下，我国传统体育项目比较受冷落。例如，武术是我国传统体育项目，但在走进校园的过程中仍受到了很多争议。我国传统体育有着近千种类型，很多项目不仅有着健身、娱乐的功能，同时也拥有较大的教育价值。民族传统体育有着本民族特殊的文化内涵，将其融入中职体育教学当中，能够充分发挥其原有的功能和价值，充分反映民族的精神、文化，对培养学生的道德品质和爱国情怀等起到了积极的促进作用。因此，在中职体育教学中，教师应结合体育教育的条件，加强对民族传统体育的宣传，使更多学生了解民族传统体育的作用和价值，培养学生对民族传统体育的兴趣和情感，进而更加积极主动地参与到实际教学当中。

另外，中职学校还应注重教师自身素质的提升，构建专业的体育教师队伍，通过培训的方式提高体育教师的专业技能。要不断提升中职体育教师队伍的素质，培养出更多的适应民族传统体育教学的老师，提高中职体育教学的质量。

（三）发挥传统体育项目的价值

民族传统体育是经过长期发展之后形成的，如一些竞技类的体育活动、健身性的项目、有着艺术特点的体育活动等。当前中职体育课程中存在教学形式单一的问题，很容易导致学生失去学习的兴趣。而民族传统体育的引入，则能够增加体育教学的丰富性和趣味性，学生在参与体育活动的过程中，既能锻炼身体，又能感受体育的魅力，并且能够逐步树立终身体育锻炼的意识。

1.增强学生的参与意识，促进学生身心健康发展

体育活动是学生成长发展中不可缺少的项目，素质教育理念下要注重学生身心健康的全面发展。针对当前中职生在体育教学中参与度不高的情况，教师可以充分发挥民族传统体育项目的优势，通过与现有体育课程的充分融合，激发学生学习的积极性，使其更主动地参與到训练当中。

例如，教师可以将打陀螺的传统体育项目引入体育课中，打陀螺有着较强的娱乐性和对抗性，并且对活动的场地、设施等要求不高，操作简单且容易推广。这个活动不仅能增强学生体质，同时能提高学生的心理素质。

2.提升学生的合作意识，培养其良好的意志品质

新《课标》指出，教师需要通过有效的体育训练，培养学生的合作意识和团体精神。在实际教学中，教师可以选择需要团队合作的民族传统体育项目，落实新《课标》的要求。比如，拔河比赛是当前比较常见的体育项目，属于集体活动。为了培养学生的团队精神，教师可以通过分组拔河的方式，开展拔河比赛活动，让学生从中体验到“团结就是力量”，将合作意识贯穿到整个比赛当中，在相互配合中，感受共同努力的重要性，潜移默化地培养学生良好的品质。

3.尊重学生个性发展，激发体育学习兴趣

素质教育要求面向全体学生，注重学生的个性发展。在实际教学活动中，教师应关注学生的兴趣爱好和特长，根据学生的兴趣，引进更多的民族传统体育项目，来满足学生的个性化需求。通过多样化的项目，为学生的个性化发展提供更加广阔的空间，增强学生的学习动力。在这个过程中，教师应善于发现学生的闪光点，并为其提供更加适宜的训练，挖掘学生的潜力，培养出更具实力的体育人才。

总之，在新《课标》的要求下，中职体育教学也应随着教育改革的趋势而不断创新和发展。民族传统体育在中职体育课中的应用，能有效丰富中职体育教学资源，增强体育教学的趣味性，有利于传统民族体育的传承和发展，对培养学生的兴趣爱好、提高学生的民族自豪感和认同感起到了积极作用。

参考文献：

[1] 张文鹏、郭澜、曾婷婷、王钧、汪全先《新时代中华民族传统体育的机遇、挑战及政策建议》，《武汉体育学院学报》2020年第7期。

[2] 张建玉《体育强国视野下我国民族传统体育文化传播研究》，《喀什大学学报》2020年第3期。

[3] 黄喜燕《共生理论视角下民族传统体育与学校教育融合发展研究》，《体育世界（学术版）》，2020年第3期。

[4] 邹学亮、马薇《民族传统体育和学校体育融合发展研究》，《体育科技》2019年第6期。