中职政治学科教学中渗透心理健康教育的对策

张健

（河南省汝南幼儿师范学校，河南 驻马店 463300）

中职学生大都是中考成绩不理想被迫选择进入中职院校的，所以他们心中往往存在着一定的自卑感，三观上也有着一定的认知错误，不能从事物的多方面进行问题的思考分析。如果放任不管，这些心理问题很有可能不断放大，最终酿成不可挽回的后果。所以，在中职政治教学中，教师应该加强重视心理健康教育的融入，从而帮助学生树立正确的三观，建立健康积极的心理与人格，促使其更加健康地成长。不过因为长期受到传统教学模式的影响，导致心理健康教育在中职政治教学中的渗透效果并不是很理想。就这一方面来说，加强中职政治学科教学中渗透心理健康教育的对策探究意义重大，具体分析如下。

一、中职政治学科教学中渗透心理健康教育的意义

在中职政治学科教学中渗透心理健康教育，有助于推动课程高效地开展，而且对于学生今后的学习发展也有着十分重大的意义。所以需要中职政治学科教师加强重视，并且基于实际合理渗透。同时，由于中职生年龄较小，心理发育也不是很成熟，所以在看待问题的时候往往过于主观，极易受到外界因素的干扰，从而构成不正确的心理认知。而合理进行心理健康教育的渗透，则能保障学生的心理健康，帮助他们树立正确的三观，使得他们在遇见问题的时候，能够从多方面进行思考分析，并采用合适的措施进行处理，避免出现无所适从和产生抑郁、自卑等情况。

与此同时，在未来职业生涯规划过程中进行心理健康的教育渗透，还能让学生明确自身未来发展方向，并朝着这一方向不断努力。此外，还能使学生在未来职业发展中遇见各种问题的时候，能够一直保持良好的心态，从容应对。

二、中职政治学科教学中渗透健康教育的对策

（一）明确政治教学中心理健康教育因素

在中职政治教学中渗透心理健康教育，可以达成一种合力的效果。针对此，要求中职政治学科教师挖掘有关心理教育的因素，然后找寻合适的时机合理渗透。在这一过程中，教师应该多站在学生的角度思考，并组织开展心理健康教育活动。由于政治学科的事物在不断变化，所以应该让学生明确事物的多变性，以便使得学生能够一直保持良好的心态，对生活充满希望。此外，对学生的心理情况应该进行具体地分析，按照教材内容实施个体化、差异化的心理健康教育工作。例如对于比较自卑的学生，他们往往会表现出不自信和消极，觉得自己不如其他人。针对此，教师应该挖掘他们的亮点和特长，并经常性的鼓励，让他们认识到每个人都有自己的优缺点，并逐渐树立学习自信。

（二）丰富教学实践活动

心理健康教育如果紧靠理论说教那将很难达成理想的效果，所以中职政治学科教师在具体教学中，不仅需要在课堂上进行口头讲述，同时还应该给予学生语言、行为等方面的指导，创设丰富的实践活动，只有这样才能达成理想的心理健康教育效果。在这一过程中，需要中职政治学科教师以实践活动当作依托，引导学生在生活实践中自觉规范自己的言行，是心理健康教育渗透进学生的方方面面。同时，在具体教学实践中，教师还应该有意识地培养学生的心理承受能力、良好心理品质等。例如在《学会拒绝》这一课程知识教学过程中，教师可以设计“意志力训练”活动；在《为坚强喝彩》这一课程知识教学中，教师可以安排“自尊、自力、自强”为主题的兴趣活动。通过这种方式，必定能够在中职政治教学中推动心理健康教育更好的渗透，为学生今后的学习发展奠定扎实的基础。

（三）构建和谐友好的师生关系

为了有效提升学生的学习效率，需要创设轻松、和谐以及愉悦的良好氛围与环境，在中职政治教学中渗透心理健康教育时也得加强注重这一点。针对此，在教学实践中，教师应该积极调动学生的参与积极性，尊重学生课堂主体地位，同时在平时应该加强与学生之间的沟通交流，给予他们学习、生活等方面的关系和理解，以便拉近师生关系，为心理健康教育的渗透铺平道路。部分学生因为成绩问题，时常受到家长、同学的冷落和嘲讽，心理压力极大，学习自信逐渐丧失。针对此，中职政治学科教师在具体教学中，应该多向他们提一些简单的问题，并在课下也可以经常性的找他们闲聊，让他们感受到来自教师的关心和支持。长此以往，他们的学习信心必定会重新树立，对于学习和生活也会充满希望，在课堂上能积极主动地参与。

（四）将课余时间合理利用起来

心理健康教育在中职政治学科教学中的渗透并不局限于课前与课中，课余时间也十分重要。就中职学生来说，在完成作业的时候，时常会出现糊弄情况，甚至是直接不完成。在传统教学模式下，教师往往会应用批评等方式进行处理，这样很有可能激起学生的逆反心理，难以达成理想的效果。针对此，中职政治学科教师可以在课后与他们进行平等地交流和沟通，了解他们不完成作业的原因，然后应用鼓励的方式帮助他们解决这些问题，而不是盲目的批评。通过这种方式，中职学生更容易接受，从而主动改正一些不良习惯。

三、结语

总而言之，在中职政治教学中合理渗透心理健康教育，能够很好改善学生的不良心理，如自卑、焦虑等。所以，中职政治教育应该充分考虑到学生的实际情况，明确心理健康教育因素，然后按照教材内容，选择合适的时机合理开展心理健康教育活动，以便有效转变学生的认知，帮助学生树立良好的学习自信，为其今后的学习发展奠定扎实的基础。