浅析提升高中体育课堂活跃度的有效教学策略

庄亚明

（瑞金市第三中学，江西 赣州 342500）

高中的阶段式学生培养良好人格和综合素养的重要时期，也能更加体会学生的精神体魄的最好时期，让高中的体育教学变得更加的标准化、规范化，协助学生更好的养成良好的作息习惯和健康学习的习惯，提高身心的素养，也是未来学生健康发展的关键一步，在新课改的教学方式下，提高学生的体育素养，将学生的体育兴致和创新的思维激发出来，就更加需要提高教学的活跃性。

一、心理暗示法,学生的惧难心理消除

心理暗示法主要是将外界的一部分信息的刺激,从一方面将学生的潜意识激发出来，进而调节学生的心理状态，激发学生的潜力，使之更加的具有乐趣和兴趣，更好的提升学生的感兴趣的程度，更加的自信更加的上进，心里暗示法，可以给学生一个积极的暗示，帮助调节学生的心理状态，使惧难心理消除，比如，在进行400 米和800 米长跑时，在要求学生耐力的情况下，老师可以播放一些摇滚的音乐或者其他的一些有趣的好玩的东西放在终点，跑道的两边可以放一些运动员的照片，让学生感觉自己是在和运动员比赛，激励学生前行，使课堂变得更加的有趣，更加的活跃，而且老师多观察学生的心理，尤其是一些身体素质比较差的学生，老师可以多说一些激励的话语，一些奋进的表情和动作将学生的情绪的积极性带动起来，这样会让学生变得更加的活跃，更加不惧怕困难，课堂也会变得更加的有趣，更加的活跃，也可以让学生之间相互的鼓励相互的支持，陪跑、喊话也会更加的刺激学生参加的积极性[1]。

二、游戏教学法,激发学生体育活动的兴趣

兴趣式最好的伙伴和老师，无论是哪个学科，都是兴趣决定他的参与度，在进行高中的体育教学的时候，老师也需要多进行一些有趣的教学，让学生参加体育活动更加的有兴趣，将兴趣激发出来，爱玩都是学生的天性，老师可以将一些游戏融入进教学内容中来进行体育教学，

让学生在学习中玩耍，又在玩耍的途中学习了，大大的提高了学生的活跃性，也提高了学生参加体育活动时候快乐感和积极性，比如，在进行“跨越式的跳高”时的教学时，老师可以将学生分为几组分别进行“猴子摘桃”的游戏，老师可以“桃子”放在不同的高度的地方，“桃子”就用气球充当，让每一位学生去摘，够不到的学生直接被淘汰，每次都选出队员进行摘桃子，一轮结束之后，“桃子”就会变得更加的高，在进行下一轮，直到剩下了最后的一名，就换下去，另一批的学生上，让初赛胜利的人都进入半决赛，总决赛，然后挑选出其中的三名，中间，大家可以欢呼来渲染气氛，也可以用真的桃子来进行引导[2]，另外，老师需要主要观察学生的动作，并给出“摘桃”的专业指导，这样的比赛就变得具有游戏性，既没有了比赛的紧张，有充满的乐趣，最后胜利的三名同学老师可以给一些有趣的奖励，整个的氛围大家会参与度变得很高，而且更加的活跃，变得不在呆板，不在死气沉沉，一想起体育考试就唉声叹气。

三、团队训练法,培养学生的团队合作精神

在体育运动中，有不少的团队的项目，比如足球、篮球等，虽然小学初中的体育活动中也有这些活动课程，但是在高中体育课程中，这些就变得更加的具有专业性、技术性和对抗性，这时候就会是学生之间的团队合作更加的重要，合作，才能在对抗赛中胜出，在这一类的项目中，老师也要多多的进行团队训练，培养学生之间的合作精神，比如，比如，在进行足球项目训练的时候，老师在一些基本的足球赛的规则讲解，基本技能训练包括传球、接球、和射门等之外，还需要多讲解一些战略战术[3]。老师不需要单纯枯燥的讲解，自己演示，而是可以讲学生们分成比赛组，让学生们在班级内部进行循环比赛，进行团队训练，让学生在团队赛中自己找到自身的优点劣势以及定位，也会更加真切地了解到如何更好的与队友进行配合，组合让自己的队伍达到最好的团队状态，从而实现比赛的胜利，这个时候的考察，就不单单是学生个人的技能水平，而且团队的合作能力，这个时候，团队的训练就比个人要重要并且效果好得多，

四、专项训练法,养成学生的终身体育意识

“体育专项体”是新课改的一个非常重要的教学理念。每个学生都有他们自己的爱好和优势，老师一定要善于发现每个学生的专长喝个性，然后进行专项特定性的训练，来保持学生的兴趣和优势并且努力的发展下去，养成学生的终身体育意识,使学生的体魄更加的强健，并且使人格更加的健康，比如,有些学生喜欢足球，有些学生喜欢排球，有些学生喜欢速跑，有些学生喜欢游泳，有些学生喜欢跳远，有些学生喜欢武术……根据每个学生的兴趣点和他们的技能水平,老师可以突破传统的学校班级、年纪的概念，让学生自己分成若干个小的集体进行统一的教学，这样可以更佳有效有层次的划分，教师可以来对比学校的现有规模和基础条件，在自己班级内划分几个特项的练习组,对这一类的学生进行专门的指导[4]。因此，可以使学生的体育意识更加有效的提高，充分的发挥学生的爱好和特长，这样的体育项目是让学生可以终身受益的，这样学生会更加的活跃，会觉得自己参加的体育项目使自己的一辈子受用，会更加的有意义，新课改下的高中体育的教学，也不再是简单的技能方面的训练，更加有对于学生身体素质方面和体育素质方面的培养，会让学生变得更加的强大，更加的健康。作为一名高中的体育老师，要更新自己的教学策略，改变自己的教学理念，学生的惧难心理消除掉，更加努力的激发学生对体育活动和项目的兴趣，更加养成团队精神和终身体育运动的意识，使课堂教学变得更加的有效。