如何在小学体育课堂中开展花样跳绳

周春霞

（伊宁市第七小学，新疆 伊犁 835000）

近些年来，我国青少年身体素质不断下降，备受国家与社会所关注。作为国家的未来，青少年能否具有强健的体魄，对国家与民族发展至关重要。因此，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，帮助其形成坚持锻炼的良好习惯和终身体育的健康意识。下面笔者首先简要分析花样跳绳对小学体育教学的作用，再主要提出如何在小学体育课堂中开展花样跳绳。

一、花样跳绳对小学体育教学的作用

首先，花样跳绳可以有效促进学生身心健康成长，通过学习花样跳绳，学生可以在实践的过程中感受自身进步与成长的快乐、增强学生的自信心、使学生产生成就感，进而对学生的身心健康发展起到一定的影响作用。其次，在进行花样跳绳具体教学的过程中，能够有效培养学生的创新思维与身体协调能力，帮助学生在花样跳绳的过程中充分锻炼身体的各项机能，实现对学生全面发展的促进作用。另外，对于体育这门课程来说，在培养学生体能的情况下，加强了对学生创新意识的培养，而花样跳绳这项体育运动则响应了新课改的号召，实现了对学生思维能力、创新意识及综合素养的培养。

二、小学体育课堂中开展花样跳绳的策略

（一）因地制宜，开展特色花样跳绳

跳绳是一项大众化、传统的体育活动，操作性强、趣味性强，深受学生的喜爱。我校从学生兴趣出发，以教师为主体，把花样跳绳体育项目，作为大课间、课外一小时体育时间段的体育活动必选活动，并逐步纳入学校校本课程，凸显学校体育特色，促进教师和学生的共同发展。近几年来，花样跳绳阳光体育大课间活动已在我校生根开花，蓬勃地开展起来。

（二）分析教学方法，提高教学质量

1.为学生做好跳绳的教学示范

在示范教学的过程中，教师要为学生展示花样跳绳的具体步骤与标准等，让学生能够对花样跳绳产生直观的认识，再根据教师的展示尝试模仿，进而实现对花样提跳绳的认识与掌握。花样跳绳的教学方法可以通过多种多样的方式来实现，教师为学生示范的方式是最基础的教学方法，向学生示范的内容都是教师在体育课前精心设计的，主要是用于教授处于基础阶段的学生。通过对花样跳绳教学情况的总结可以发现，女生对花样跳绳的掌握情况要比男生好很多，女生本身对跳绳这项运动的兴趣要比男生高一些，加之女生的身体素质比男生的身体素质更加适合跳绳运动也有一定的影响。因此，体育教师在教学的过程中，要将注意力更多地放在男生身上，帮助男生提高花样跳绳的学习效果。

2.运用游戏教学方法吸引学生参与

小学生对游戏往往情有独钟，体育课一般在操场上进行，场地较为宽阔，还有一定的设备和器材，十分适合游戏活动的开展，既能够提升体育教学的趣味性，还可以让学生在玩乐中学习运动技能，并实现身体锻炼的目的。在小学体育花样跳绳教学实践中，教师可巧妙引入游戏教学方法，以花样跳绳的基本形式为出发点，把动作技术和技巧融入相应的游戏，促使学生主动参与训练，使其通过玩耍掌握花样跳绳的基本技能，亲身感受到体育运动的无限乐趣，让他们在后续体育锻炼中表现得更为积极，不自觉地消除抵抗与反感情绪。

3.通过互动实现花样跳绳教学

互动可以是多角色参与实现的，教师与学生之间、学生与学生之间都可以进行互动，利用互动的方法进行花样跳绳的教学对培养学生的创新思维与综合素养十分有帮助。在体育课堂教学的过程中，教师在将基础的跳绳技巧教授给学生之后，可以通过与学生之间的互动来实现花样跳绳的教学，使得学生在实践的过程中能够感受到花样跳绳的互动性，在让学生感受到花样跳绳这项运动乐趣的同时，激发学生对花样跳绳的兴趣。例如，在花样跳绳教学的过程中，教师可以选择一名同学与教师进行双人互动花样跳绳，其他的学生在观看的过程中无不发出赞叹，使得学生们都想尝试互动跳绳，教师可以借此机会组织学生两两分组，尝试进行双人互动花样教学，如此一来，取得的教学效果是非常理想的。

（三）注意教学问题，创新教学方式

在我们的教学中，教师需要充分地发挥自己的主观能动性，在课堂中起着带头的作用，调节课堂的气氛，让我们的学生都可以充分地投入到课堂的活动中去。并且需要加强我们学生的安全意识，在活动中需要对于动作进行正确地指导，避免我们的学生在模仿的时候造成不必要的伤害。在我们的教学方法中，要注意创新，不要一直采用一样的教学方式，使得我们的学生对于活动产生疲惫的感觉。在创新教学活动的过程中，需要树立“健康第一”的思想，让我们的学生可以在一个健康的环境下加强对于体育的认识，运用多种方式相结合，使我们的体育更能体现出“游戏性”和“娱乐性”。

（四）积极开发花样跳绳教学课程

各个学校的相关部门，根据自身学校规模与实际情况，精心设计出花样跳绳教学内容，并且根据花样跳绳的运动规律与运动特点，全面总结花样跳绳的相关理论技巧、计数跳、计时跳及混合跳的理论技巧。而教师则需要结合学校的教学要求及教材规定，对各个年级的学习内容、学习目标做到明确制订，根据不同班级的实际需求，合理安排教学课程与教学目标。

总之，花样跳绳体现以学生发展为本、健康第一的指导思想，以活动为载体，实现了育人、育智、育心的功能。在我们的小学体育教学中，需要我们的教师通过不断的努力改善我们的教学方式，让我们的花样跳绳可以在实际的运用中被体现地更加的完美，让越来越多的学生能够加入进去，在体育的活动中不断地加强自己的身心发展。