有效亲子关系 促进儿童发展

夏 萍

成都市晋阳小学，四川 成都 610045

最近《对不起，成都娃儿的世界没有容易二字》这则新闻在家长们的朋友圈里热度不减。整个文章弥漫着浓浓的焦虑。家长焦虑“自己的孩子将来不能超过自己”，孩子焦虑“我不如别人”。

一、家长的情绪干扰亲子关系的有效发展

家长们的焦虑情绪，会给亲子关系带来不可避免的影响。过度的焦虑会严重干扰有效搭建亲子关系。家长良好的情绪管理则会促进亲子关系的和谐发展。

生活中的家长与孩子们因焦虑艺体发展，焦虑学业成绩，焦虑升学问题而产生剑拔弩张的亲子关系。我班级中一位八零后妈妈与自己的孩子就因为焦虑情绪的产生，亲子关系出现了严重的问题。这个三年级的小男孩专注力较差，自我控制的能力不强，因此在学校的学习生活中呈现出明显的劣势。妈妈则是非常强势的人，对孩子的要求严格，所有的一切都希望孩子得第一。但孩子无论是课堂表现，还是考试成绩都差强人意。妈妈从最开始的讲事实、摆道理到后来的暴力教育，实施了一系列合理或是不合理的手段，不仅没有得到她想要的教育效果，反而激起了孩子强烈的逆反心理。孩子对母亲采取消极反抗，你所说的一切我都听，但是坚决不执行。亲子关系岌岌可危，母亲痛苦，孩子难过。这样的情况并不是个案，它代表了当今家庭教育的一种普遍性。

2020年的新冠疫情也给亲子关系带来严峻的考验。由于疫情造成孩子与家长极度亲密接触。家长过度关注孩子“居家学习”状态，强势介入到孩子的方方面面。家长不认可孩子网课学习的自律性，焦虑学习的效果，担心与同龄人在学业上的差距。孩子丧失了自主管理的权利，致使亲子关系如同插上引线的火药桶。某一天，某一次一个随机的小小的事件都会成为点燃火药桶的导火索，导致亲子关系的全面崩溃。

家长焦虑的情绪影响家庭和谐的氛围。一个家庭一旦失去温暖，就会硝烟弥漫。孩子在这样的家庭里得不到亲情，得不到安全，更得不到支持。父母与孩子之间将会产生隔阂。家长觉得我在全心全意服务家庭却得不到认可，孩子觉得父母不关心、爱护他们，亲子关系发展受到严重的制约。

二、家长不良情绪产生的原因

根据实际情况调查，我们不难发现家庭氛围不和谐、家长经常指责孩子等方面都属于家长不健康的情绪管理。但这些所有不健康的情绪管理中以焦虑最为影响严重。家长的焦虑不仅影响了自身的情绪，更抑制了儿童的发展。

家长以“我是为了你好”为借口，把所有的压力和焦虑都倾泻在孩子身上。这些家长要么生活艰辛，希望培养孩子改变命运；要么从农村来到城市，好不容易打拼下一片天地，怎能容忍孩子又回到原点；要么已经取得一定成就，期望孩子通过努力实现更高层次的梦想；要么不甘心让自己的孩子落于人后，必须力争上游。无论是哪种家长都无一例外地要求孩子去拼命。除开学校教育，他们把孩子的课余时间也压榨干净。从学科补习到运动健身、艺术培训、信息编程……家长们投入大量的人力、物力、财力。他们一味地投入，当孩子没有产出他们想要的东西时火山就爆发了。

李雪在《当我遇见一个人》书中说：“当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都是在传递：‘我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。’这个改变本身就会让对方感到抗拒。”其实我们剖析家长的心理，焦虑背后更多的是功利心。带着功利心去养育孩子，势必造成问题。所有的家长都爱自己的孩子，所以不管做什么，出发点一定是好的。但“好”是一种主观判断，家长的“为孩子好”，更多的是捍卫自认为的正确，特别是当家长认为的“好”带着功利心时，那一定不是孩子感觉的“好”。

归根结底，家长的焦虑来源于对孩子未来的不确定性的恐惧，更来源于自身的功利主义。升学压力之下，的确有些孩子无法升入好的学校。介于这种情况势必导致家长过分关注孩子的学业成绩。他们害怕孩子不能顺利升学，害怕孩子没有明媚的未来，所以家长们焦虑，他们也害怕自己的孩子不如别人家的孩子，虚荣心、功利心让家长们焦虑。

同时，家长的焦虑也来源于自身强烈的控制欲。这些家长不理解自己的孩子，不明白孩子的需求。只是一味地将自己的想法强加在孩子身上。他们希望孩子按照自己绘制的蓝图生活，生怕孩子有所失误，用各种各样的方式约束孩子，全然不管这些“照顾”是不是孩子真实的需求。家长与孩子无法建立平等友好的关系。一旦家长的控制突破孩子的底线，冲突就不可避免的发生了。而孩子反抗家长的控制时，家长的焦虑也产生了。

三、建设良好的亲子关系，促进儿童的健康发展

（一）正确认识儿童发展的基本规律

根据儿童发展规律及认知、心理的特点，随着年龄的增长，自我意识的成长，他们逐渐会有自己的想法。3岁的孩子，我们应该开始培养规则意识，10左右则必须明确一个家庭的家规，进入青春期则要归还孩子选择权。孩子的想法往往还跟家长的不一致，这是矛盾产生的根源。这时如果家长只顾自己的情绪，忽略了孩子的需求，亲子冲突不可避免。正确认识儿童发展的基本规律，家庭教育从符合儿童发展的方面进行才合理。建立在符合儿童发展规律之上的亲子关系，才能有效促进儿童的成长。

真正的教育绝不是上几堂补习课、学学跳舞、会几样器乐那么简单。家庭教育应该有更高层次的追求。约翰.亚当斯说：“我必须研究政治和战争，就是为了让我的孩子们能够研究数学和哲学。我的孩子们应当研究数学、哲学、地理、自然、历史、造船学、航海、商业和农业，目的是让他们的孩子们能够研究绘画、诗歌、音乐、建筑、雕塑、编织和陶艺。”平平和和，静待花开，当家长抛开焦虑、放下功利，真正的“爱孩子”，亲子间的壁垒就会打开。

家长应当认识到儿童的成长绝不是只有学业发展。这是对儿童发展极为片面的认识。从儿童的幼年期、少年期直至青春期，孩子都有其自身的发展规律。我们要关注的不仅是孩子的学业，还有性格的抚养、人格的抚养。家长只有真正掌握孩子的发展规律，亲子关系高度契合其发展规律，所采取的一切教育手段才会行之有效。

（二）儿童健康发展的基石：家长良好的情绪管理

家长良好的情绪是儿童发展的有力保障。良好的情绪，特别需要家长放下焦虑。家长不焦虑了，孩子也会平心静气。家长需要一颗平和的心，需要放下“为你好”，尽量克制自己的恐惧和焦虑。当你把孩子当作一个独立的人，才能做到尊重孩子、理解孩子。孩子不是成人的附属品，他们是有独立思维能力的人；是有独特心理状态的人；是有自我意识的人。家长放弃对孩子的控制，平等地对待独立的人——孩子，分清自己和孩子的关系时，真正有效的亲子沟通才能发生。

家长良好的情绪也是和谐家庭的基础，而充满温度的家庭是孩子发展的外部环境。心理学家温尼科特在谈及个体发展时提到，“孩子生命的头几年里的情感发展构成了人类个体心理健康的基础。”孩子如果生活在一个亲子关系紧张的家庭中，又何谈发展呢？很多案例也指出，大部分问题孩子都生长在压抑的家庭之中。生长在这样的环境里，孩子今后极有可能在心理方面出现问题。所以，孩子健康的发展是离不开和谐的家庭，而和谐的家庭氛围则需要家长有着良好的情绪。

（三）建设有效亲子关系，促进儿童发展

有效的亲子关系，就能静待花开。这里的“静待花开”并不是指家长不管不顾，任由孩子恣意生长。孩子美好的“静待花开”是在有效亲子关系的协助下实现的。家长应努力从以下几个方面建设有效的亲子关系，以促进儿童的发展：

1.夫妻关系和睦，互敬互爱，营造良好的家庭氛围，夫妻合力共同教育孩子

和谐的夫妻关系，融洽的家庭生活，会让孩子感到安全、温暖。这样的家庭环境也有利于孩子健康心理的形成。妈妈和爸爸共同教育孩子，既能构成教育的共同体，又能使孩子得到来之父母双方的关爱。缺少父母的任何一方都会对孩子造成不可估量的伤害。父母的关爱才能给孩子带来幸福感。没有幸福感的孩子内心是压抑的，如同一粒埋在泥土里的种子，没有阳光雨露的滋润，怎能发芽、长叶、开花、结果？父母和谐的陪伴，就能给孩子最好的家庭教育。对于人的成长来说，家庭教育是极为重要的。父母要改变孩子，首先要协调好家庭的氛围。父母一起用更好的策略，更好的态度，更好的热情去影响、教育孩子。

2.了解孩子的成长规律，明了孩子真正的需求，正确引导孩子，不溺爱孩子

家庭教育要依据儿童的身心发展规律，认识孩子认知、心理等方面的发展规律，这样才能采用合适宜的方式教育帮助孩子。不同年龄阶段的孩子需求是不同的。不清楚孩子的需求往往会做出违背儿童身心发展特点和规律的事，既影响亲子关系，导致家庭关系紧张，又阻挡孩子的健全发展。因此，了解孩子真正想要什么，家长才能避免在给孩子制定目标时发生矛盾。在孩子需要指导的时候，家长有能力给孩子正确的方向。在孩子遭遇困难时，家长能够提供合理的帮助，而不是一味地溺爱孩子，让孩子失去处理问题的能力。

3.对孩子的期望值合理，既不降低期望使孩子失去进取心，也不过度拔高让孩子望而却步

无论在学业还是其他方面，家长要依据孩子的实际情况给于期望。当期望值过高，孩子无法达到家长的期望，在失望、沮丧的情绪支配下就会干扰亲子关系的和谐。而期望值太低，又易让孩子产生家长不重视我、不在乎我的心理，同样会干扰亲子关系。所以，合理的期望值对建设有效亲子关系是很重要的。

4.尊重孩子、耐心倾听、平和沟通，给孩子长大的时间、空间

家长不能把孩子当做自己的附属品，而是应当尊重孩子，学会倾听孩子的声音，与孩子平等地交流、沟通。耐心、细致是家长与孩子交流的钥匙。孩子的成长需要空间和时间，家长要学会静静地等待。家长应当视孩子为独立的个体，与他们平等交流。家长要给孩子倾述自己感受的机会，尊重孩子成长的节律。

5.正确看待、评价孩子，陪同孩子成长

正确评价孩子是建设有效亲子关系的必要手段。评价孩子不能片面，只看缺点、只看问题对孩子是不合理的。家长在评价自己的孩子时，既要从纵向评价（比较孩子一段时间的发展情况），也要横向评价（比较孩子与他人之间的情况）。合理的评价才能促进孩子的成长。

6.“爱”——构建有效亲子关系的重要元素

有效亲子关系中最重要的是——无条件的爱，被称为心理学上最浪漫的名字，这种爱不附带任何条件，爱孩子本来的样子，只因为他（她）是你的孩子。

家长给予孩子的爱，必须是心甘情愿的，不需要任何回报的。家长对孩子的爱越是无条件，孩子的心理就越自信、越健康。无条件的爱赋予孩子安全感，人一旦有了安全感，自尊、自信、自在的感觉就会油然产生。弗洛姆说：“在一切爱的关系里，自由最重要。”我是爱你的，你是自由的。这才是亲子关系应有的境界。有了平平和和，有了这让你自由的爱，孩子怎能不花开。

构建有效的亲子关系，打通亲子交流通道，势必促进儿童的健康发展。