坚持以人为本实现健身目标改革高校田径教学

宦玉钦

（青岛理工大学琴岛学院体育部，山东 青岛 266000）

田径运动是重要的基础运动方式，在大学体育教育中有着非常重要的地位，也是增强大学生体质、提高大学生综合素质的重要措施。在素质教育要求下，对学校进行以人为本的管理模式势在必行，坚持以人为本，更加尊重学生的人格、愿望和尊严，有利于学生的身心健康发展。因此，高校田径教师也要本着以人为本的理念，深入了解学生的需求，培养学生对田径的兴趣，提升学生的主观能动性，从而提高田径教学效果，促进大学生的全面发展。

一、高校田径教学现状

（一）思想意识落后

田径运动本身是各类体育运动的基础，关系到个人体育素质的培养，但是目前在高校田径教学中，思想意识比较落后，以学生成绩和指标为中心，导致学生学习缺乏兴趣、教师教学缺乏激情，严重脱离了学生的身心发展实际。而且许多学生认为田径运动对自身身体素质要求较高，而且形式单一，缺乏趣味性，在日常生活中用处不大，缺乏对田径运动的正确认识，久而久之甚至会对田径运动产生一些抵触情绪[1]。

（二）教学过程固化

在高校田径教学中，大多数教师所选择的教学内容都是根据高校田径教材确定的，一般都是三跑、三投和三跳项目，教学内容缺乏创新，除此之外，在教学模式上都是采用传统的教学模式，以教师为主导，学生比较被动，在教师讲解动作要领并进行示范后，由学生进行模仿练习，忽略了大学生的实际需求和感受，无法满足素质教育的需求。

（三）教学方法单一

在很多高校田径教学过程中，教师所采用的方法比简单一，无论是进行哪种项目的训练，基本都是采用同一种方式，导致很多学生感受不到新项目的新意，除此之外，由于不同学生的身体素质、运动水平和学习能力各不相同，因此需要根据实际情况选择合适的教学方法，但是在实际田径教学中教师往往采用一刀切的方式，没有考虑到学生的实际情况，学生在田径运动中没有获得良好的体验，也就会影响对田径运动的兴趣。

二、高校田径教学改革措施

（一）树立以人为本的教育理念

首先，作为高校教师来说，要积极地转变思想，摒弃传统的观念，树立起以人为本的教育理念，以健身为目标，发展大学生的心智和健康的体魄，并逐渐形成终身体育意识。除此之外，教师要深入学习以人为本的理论，深入体育理论知识学习，了解大学生的心理和生理特点和田径教学的意义，根据大学生的认知规律，尊重学生的主体地位，强化对大学生的核心素养培育，从而真正发挥出田径运动对大学生综合素质提高的重要作用。

（二）合理确定教学目标

高校在进行田径教学过程中，要根据目前实际教学情况、教师状况和学校条件，以提升学生素质，实现健身目标为基础实施教学改革，合理的确定教学目标，不仅要让学生能够掌握田径运动的知识和技能，还要重视提升学会生的身体素质，同时培养对体育运动的兴趣，形成良好的运动习惯，在走向社会之后依然能够坚持体育锻炼，建立起终身体育的思想[2]。

（三）创新教学内容

长期以来，高校田径教学在教学内容方面比较刻板、教条，无法满足学生的实际需求，影响了学生对田径运动的兴趣，所以说教师要对田径教学内容进行筛选，贴近大学生的实际生活，同时还要具有一定的实用性，积极地进行教学内容的创新，教学不只是单纯的体育锻炼，对还以后的学习和工作中也要有所帮助，能够全面提升学生的素质，也能够升华田径运动的价值[3]。

（四）丰富教学方式

随着时代的不断发展，很多教学方式已经无法适应学生的需求，因此在教学过程中要以人为本，考虑学生的实际感受和需求，不断丰富教学方式，开展多样化的教学活动，从而让学生能够积极地参与到体育实践活动中。首先教师对学生进行充分的了解，开展有针对性的教学活动；其次，学生也要积极配合，充分挖掘自身潜能，发现自己的特长和爱好，逐渐接受田径运动、养成终身体育锻炼的习惯，从而提高高校田径教学质量，促进学生身体素质的全面提升。

结束语

总而言之，田径运动是一项重要的基础运动，在高校田径教学过程中要认识到教学存在的问题，以人为本，重视学生的发展，立足学生的主体地位开展教学改革工作，从而提升大学生的健康水平，实现健身的目标。