探析高校艺术治疗与团体辅导结合

◎朱莹 左玉洁

随着社会经济的发展，对当前大学生提出了更高的要求和标准。这要求大学需要建立完善的心理健康课教学模式，提升大学生的心理素质，实现自我价值。相较于其他咨询方式，艺术治疗下的团体辅导对解决大学生普遍存在的共性问题有其独特的优势。

一、增强大学生的自我认知

大学生自我意识强烈，但因为缺乏生活经验，很多大学生常常因为学业压力、人际社交、就业规划、家庭关系等方面的经历促使自己表现出了自我评价低、不自信、自卑感强等心理问题。

面对这些心理问题，艺术治疗中的很多方法都可以很好地为学生们改善这个问题，同时也可以让师生之间建立良好的沟通桥梁。当我们对学生进行个体辅导时，可以采取艺术治疗中的“拼贴画”主题治疗，这种治疗方式的目的是通过自我意识拼贴来讨论学生个人的自我意识和自尊，提高学生的自我认知，学生可以从各种媒介上选择能够代表他们自我形象的图片，进行二次拼贴，产生最后的作品。最后由学生自己来讲述所选素材以及最后画面所代表的含义。从而让老师了解到学生的现阶段的自我认知以及学生现阶段与他们理想自我的差异，对症下药，将两者进行健康的整合，从而引导学生建立一个健康的自我形象。

而面对多个学生时，我们也可以进行团体心理辅导，例如可以借助艺术疗法中的“雕塑你的‘怪物’”主题治疗。这种治疗方法的目的包括解决当下的心理问题也可以强化自我意识和认知。首先粘土有利于紧张和能量的释放，学生们可以使用黏土来雕塑出他们内心的“怪物”，每个人对于“怪物”的定义各不相同，因此可以折射出学生的自我认知以及产生自我挫败行为的原因。而老师可以通过雕塑作品引导学生讲述作品形成的理由，从而了解学生投射出的情绪表达，帮助学生解决“怪物”，让学生对事物有客观的认识，能够正确评价自我，积极取纳自我。

二、提高学生的情绪管理能力

对自己的情绪具有一定的控制力，但由于学生心里还未成熟，在遇到实际问题的时候，常常会意气用事。有时冲动易怒。那么在心理辅导过程中，我们也可以通过艺术疗法来解决。例如通过线描板块中“情绪调色板”主题活动让来访的学生们在调色板内进行发挥创作，主要目的是为了讨论学生的思想、问题、情感的表达以及解决困难和情绪控制的方法。通过学生调色板的作品，老师可以从学生所形成的画面洞察学生内心的情绪困扰，而后提出解决方式，引导学生用正确的方式处理问题，控制自己的情绪。除此之外，艺术治疗里也有很多团体疗法，例如让来访的学生们共同画一幅画，首要目标是社会化。让学生们在作画过程中，学习如何与他人合作，探讨问题和解决方法，学生们可以通过绘画和音乐相结合的方式，将自己的想法和情绪正确的表达出来。

这样的方式相较于传统沟通主题更加多样且不失趣味性，能让学生在绘画的同时得到情绪的解放。因而艺术治疗有利于学生宣泄释放痛苦的情绪，重新认识自我，接纳自我，学会以正确的心态去面对不理智的情绪并控制它，做情绪的主人。

三、缓解人际交往的关系

学生之间发生冲突或者学生和老师发生冲突，在高校并不少见。艺术治疗心理团体辅导可以很好地缓解人际交往关系：

（1）引导学生要了解人际冲突的反应。而后在老师的心理疏导后，能够合理抒发自己的情绪，进行正确的自我剖析和反思。

（2）帮助学生一起分析冲突的原因在哪里，站在旁观者的角度客观地一起面对事情的始终。

（3）要学会化解人际冲突。心理辅导的目标是老师在心理疏导的方法和技巧方面让学生能够依靠自己的能力解决人际冲突，缓解自己在冲突中产生的负面情绪和焦虑情绪。

（4）宣布群体约定（比如课上不要看手机，课堂上讨论的内容要注意保护同学隐私，课后不要再大肆扩散，团体交流不要用攻击性语言以支持为主等），群体约定其目的是为了对学生有一定的约束力，让学生学会承担执行责任，对自己的行为习惯，个人情绪进行把控。