高校舞蹈专业教学中对“舞蹈之心”的培养

□张 娇 太原师范学院

当今时代，越来越多人开始从内心深处重视精神层面的觉醒，不为物役，追求生命的价值和使命。解放思想是个人、社会进步的前提。教育应如何解放思想、解放心灵？这些问题值得我们深入思考。本文旨在探析高校舞蹈教育如何帮助学生和教师实现心灵自然的绽放，以求找到唤醒智慧的方法。

一、“解放心灵”概念

什么是心灵的解放？要理解这一问题，我们首先应理解心脑的关系。智利作家恩里克·巴里奥斯在其著作《阿米：星星的孩子》中讲到，人有两个理解中心——大脑和心灵。在中外舞蹈史中，多次提到人们心灵的束缚，人们应打破思想的束缚，回归人性、回归天性，解放心灵和思想，实现个人层次的提高。

二、解放心灵是教师的责任

哲学家克里希那穆提提出：要从根本上改变社会和人生，首先必须改变个人自我的意识。他认为，学校要关心整个人的培养，必须帮助学生和教师实现心灵自然的绽放，否则教育就会陷入机械化的困境。随着学生和教师心灵的解放，工作和职业将匹配到合适的位置。

（一）心智的模式化与心灵的解放

教育如果只是为了传输知识，将导致人们的心灵受到局限，从而陷入机械化的生活方式。只有我们的感知是清晰、客观、非个人化的，才能获得心灵的解放，从而让心灵在自由、悠闲中发展，发挥天性，发挥最大活力、生命力和独特的智慧。

（二）教育是解放心灵，唤醒智慧

古今中外教育的目标，是培养人类理性的思考和人性的光辉，追求真理和智慧。克里希那穆提讲道：“我只教一件事，那就是观察你自己，深入探索你自己，然后加以超越”。学校应帮助学生深入探索自己的意识、潜意识，才能逐渐明了生命的核心、生命的成长，解放心灵，唤醒智慧。我们探索这一行动方式，可以让学生在仔细倾听、观察中感受、认知外界，包括内心当前的状态。

（三）培养新一代人才是教师的责任

自由的观察是一种有效的学习活动，能将学生的心灵从机械的死记硬背中解放出来。教师和学校应积极培养新一代人才，不仅要让学生实现学术上的优秀，还要消除学习的功利性，让学生正确地认识自己，实现心灵的解放。

三、高校舞蹈专业教学中对“解放心灵”的思考

（一）用舞蹈净化心灵，唤起人们的博爱精神

法国20 世纪现代芭蕾大师贝雅认为，舞蹈的社会功能高于其审美功能。他决心用舞蹈来净化人们的心灵，唤起人们的博爱精神。贝雅的观点在当下同样适用。当今时代，越来越多的人开始从内心深处重视精神层面的觉醒，不为物役，追求生命的价值和使命。教育是唤醒心灵的过程。在中外舞蹈史课程的教学中，师生共同了解东西方的文化艺术及其不同的思维方式，其中的信息让我们有机会连接自己的内在，唤醒内在智慧。

（二）“舞蹈之心”的培养

当下的舞蹈太过于追求动作的技术技巧，忽视了对“舞蹈之心”的培养。“动作至上”的意识在学生内心身处，学生多关注舞蹈的动作规格要求，知动作，不知身心，这是常见的舞者思维意识。动作是表象，身心是舞蹈的本质，舞者需要发挥出更大、更深入的“心灵”的作用。

舞者解放心灵，身心合一地舞蹈，是舞蹈的本质训练，是有利于舞者的训练方式。在训练中，舞者心静下来，找到心的感觉，实现心与身的有机统一，感受身体的运动，专注身体意识。舞蹈必须具有这样的身心情感条件，这才是真正的舞蹈。身心一元，是舞者之道，舞者能体会与生命的对话，这便是舞蹈的价值。

高校舞蹈专业教学中，教师应不断探索解放学生心灵的道路，启发学生用心体会和欣赏每件事物的美，发现生活最深刻的内涵，从而将其外化为舞蹈的美。