第十五届健美操世锦赛女单成套技术动作及其发展趋势研究

徐 静， 江雪冰

（1.合肥师范学院体育科学学院；2.合肥市绿怡小学，安徽合肥 230601）

引言

2017-2020年新周期健美操竞赛规则[1]的出台，不但使健美操项目的整体水平得到大幅度的提高，也让健美操项目发生了非常明显的变化，成套中技巧组合最多出现3次，1次技巧组合最多包括2个技巧动作，而且必须同时展示；技巧动作和过渡连接又称为主体内容，包含在艺术分中.回顾近几年的世界健美操锦标赛中国队的成绩，在集体项目中的表现都很优秀，比如三人操和五人操的决赛成绩都在前三名甚至是冠军.但是男单和女单以及混双项目的决赛成绩只在前八名，排名始终未能进入前列，说明我国健美操运动员在单人项目中还存在不足.2018年第十五届健美操世锦赛中女子单人操冠军获得者是来自日本的女单运动员，这也是亚洲人首次在女子单人操项目上超过欧美国家的运动员，而同样来自亚洲的中国女子运动员历史最好的成绩是亚军，所以本文通过研究第十五届健美操世锦赛女子单人操前五名运动员的成套动作，从艺术表现力、完成质量和难度动作3个方面进行分析，找出女单前五名运动员的成套动作特点及获胜点，以期为我国女子单人操项目早日夺冠提供参考依据.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2018年第十五届健美操世锦赛女子单人操前五名运动员的决赛套路.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在中国知网查阅国内近7年来有关健美操世锦赛成套技术水平等方面的文献、资料，并以2017-2020年新周期健美操竞赛规则作为本研究的理论依据.

观看第十五届世界健美操锦标赛女子单人操前五名运动员的比赛录像，运用观察方法对研究对象的各项指标进行观察.

1.2.3 比较分析法

运用归纳、演绎、综合等逻辑分析方法，对所得信息进行比较并分析研究.

1.2.4 数理统计法

运用SPSS软件对本文中各项指标的数据进行统计学处理.

2 结果与分析

2.1 竞赛规则

竞技健美操竞赛规则是由国际体操联合会制定，每四年为一个周期，根据旧版竞赛规则以及四年一个周期的项目发展对下一周期的竞赛规则进行不断的完善和改变.下面对2013-2016年竞技健美操竞赛规则[2]和2017-2020年竞技健美操竞赛规则进行一个新旧版竞赛规则的对比.

从表1可知，2017新版健美操竞赛规则与2013旧版健美操竞赛规则相比，变化的地方还是比较多的，主要变化的就是集体项目难度动作的数量、成套动作组别的选择、托举动作直接由裁判长给分值、成套时间改短.这几个方面的改变，可以说把健美操项目的传统思维打破了，对比以往的2003版、2009版、2013版这三版旧规则改变的地方主要是难度动作的分值变化、难度动作数量的变化、增减难度动作、艺术分、完成分评判标准等小细节上面的变化比较多，但是整体上的改变，例如成套时间一直是1′30″±5秒，成套托举动作也是由3个逐渐改为2个，但都不算分值，只是作为集体项目成套动作创编的一部分内容，裁判长也不直接参与打分.但2017新版竞赛规则，可以说彻底地让竞技健美操发生了改变，这些改变让竞技健美操的发展不仅保留了健美操项目的特点，整个项目的发展也更加趋向于难、新、美，要求运动员有更高的能力水平，难度动作能力不再有局限性，让运动员在比赛中对难度动作的选择更多.

英国的备用服务依据响应时间的快慢分为了快速备用(Fast Reserve，2～15 min)、短期运行备用(STOR，6 min～4 h)和平衡机制启动(90 min～16 h)以及需求侧管理(Demand Turn Up),不同备用的要求如图1所示。

2.2 女子单人操运动员成绩对比统计

健美操的比赛成绩是由难度分、艺术分、完成分三个分值相加而得出最后的总成绩.难度分代表了运动员个人身体素质和专项技术能力水平；艺术分体现出运动员成套中操化动作的编排、主体内容的展示、音乐与动作的配合以及运动员优秀的自我表现能力；完成分则体现出运动员近乎高质量完美完成成套技术动作的能力.这三项分值体现了健美操项目的特点，也能展示健美操专项运动员的综合能力水平.

从表2可得出日本女单运动员在难度、艺术、完成三个分值中，都要高于其他几位运动员，总分达到了22.000的超高分，三个分数相加的总成绩比第二名高0.55分，比第三名高1.0分，比第四名高1.15分，比第五名高1.2分.高水平的运动员在决定名次的时候往往彼此之间的分差是比较接近的，从总成绩反映出日本女单运动员在难度动作、艺术表现和完成质量三个方面都非常优秀，这也是亚洲女子运动员首次超越欧洲、南美洲运动员获得女子单人操的冠军.

2.3 女子单人操运动员难度动作分值的对比统计

表1 2013-2016版与2017-2020版竞技健美操竞赛规则的变化内容对比

表2 第十五届女子单人操运动员的比赛成绩

表3 第十五届女子单人操运动员难度动作分差对比图

图1 女单前五名运动员难度分值

难度动作的分值是由运动员在成套中最先完成的10个难度动作的分值相加再除以2便是最后的难度分，但是10个难度动作必须达到最低完成标准才能算分，一旦难度动作出现角度的偏离、失误或是未能达到最低完成标准，那么这个难度动作则会被降低分值或直接被判定为失误而无法获得该难度动作的分值.

通过“表3”可得知难度分值的排序分别是日本3.900分、意大利1队3.750分、俄罗斯3.650分、意大利2队3.500分、西班牙3.450分，前五名女单运动员的难度分差均为0，说明难度动作没有出现失误都达到了最低完成标准.

从图1可得知难度分值高低的排行分别是日本、意大利1队、俄罗斯、意大利2队、西班牙.第一名日本女单运动员比最低的西班牙女单运动员要高出0.45的分差，而比排在第二的意大利1队也要高出0.15的分差，从难度分值的分差上可以看出第十五届健美操世锦赛女单前五名运动员之间难度动作个人能力方面的差距还是比较明显的.

2.4 女子单人操运动员操化动作组合编排与艺术分的统计分析

操化动作是健美操项目特有的一种展示运动员身体的控制、力量、柔韧性、协调性的一种表现形式，运动员在进行操化动作编排时可根据自身的特点运用各种基本步法、多样化的手臂动作组成数个8拍的组合动作.运动员在进行操化动作创编时可以适当地加入身体形态、面向、三维空间（站立、腾空、地面）等方面的变化，更好地在成套中展示个人能力、风格、特点等艺术表现力.

表4 第十五届女子单人操运动员操化动作组合编排与艺术分的对比分析

从表4可得出，艺术分排名前三的日本、俄罗斯、西班牙女单运动员操化动作的总拍数在9个8拍左右的最好，在上肢动作的编排中要更多地去选择不对称动作，在下肢动作的编排中双脚也会比单脚的步法运用更多一点，在进行操化动作编排时身体变化次数和三维空间变化的次数越多越能受到艺术裁判的青睐.

2.5 女子单人操运动员主体内容的对比分析

成套动作的主体内容一般包括：过渡动作、配合（集体项目中的托举、合作）、技巧动作这几个内容组成.这也是2017-2020年新周期健美操竞赛规则中首次出现主体内容这个称号，评分标准以动作的复杂性、多样性和流畅性三个方面为主，并且动作不能重复出现.在成套动作中运动员会选择把过渡连接+技巧动作组合成一连串连贯、流畅、复杂、轻松、自然的动作组合，以此来展示运动员的个人身体素质能力.

从表5可知女单前五名运动员的主体内容在成套动作中都出现了5-8次不等，过渡连接+技巧动作2个以上的主体内容前五名女单运动员都运用了4次，日本女单、俄罗斯女单、意大利1队女单在过渡连接+技巧动作中最多出现了连续5个主体内容组合，这也反映出成套动作中出现多次过渡连接+技巧动作的主体内容是健美操项目发展的趋势.

2.6 女子单人操运动员完成分的对比分析

裁判对成套中包括难度、技巧、操化、过渡、连接、托举、配合、协作、队形等全部动作技术的完成情况进行评分，并根据运动员在成套动作中所犯错误给出相应的减分，单个难度动作最多减0.5分.

表5 第十五届女子单人操运动员主体内容的统计分析

表6 难度或技巧动作减分

表7 成套内容减分

图2 女单前五名运动员完成得分与所扣的分数统计

从表6和表7可知完成分所扣的错误点包含难度动作、操化动作、过渡连接、技巧动作、托举、配合及协作成套动作中的所有方面.

从图2可以看出女单前五名运动员的完成分和所扣的分差，由此反映出日本女单和俄罗斯女单的成套动作完成质量水平很高，而且分值很接近，其次是意大利2队女单，相比之下较差一点的是意大利1队女单和西班牙女单.但是从整体完成分可以看出女单项目对完成分的要求非常高，扣分点比较严格.而从前五名女单运动员的完成分上面来看，成套动作的完成质量对能否取得优异成绩非常重要.

2.7 竞技健美操的发展趋势

通过2018年世界健美操锦标赛女子单人操前五名选手的比赛分数、成套技术动作的相关数据统计与分析，可得知现在竞技健美操项目的世界发展趋势为成套动作的所有创编内容必须要完美地融合为一体，将竞技健美操这一体育运动转化为富有创造性和独特性的艺术表演.从现今世界竞技健美操项目的发展趋势上看，在成套动作中鼓励运动员多运用连串的技巧动作+过渡动作的主体内容去体现运动员独特的个人能力和魅力，成套动作留给运动员发挥和展示的空间更多，不仅需要运动员拥有超强的难度动作能力，还需要教练员与运动员在成套动作的编排上不断地创新，更要求运动员拥有完美的艺术性和表现力.

3 结论与建议

3.1 结论

（1）通过对比分析女单前五名运动员的难度分、艺术分和完成分，可以得知难度动作的选择、运动员驾驭所选难度动作的能力、操化动作的编排及其表现力、成套动作中的完成质量这三个方面都是相辅相成的，对成套动作艺术表现力方面的理解和展示以及难度动作的选择、过渡连接和技巧动作的完成质量对于女单运动员而言非常重要，日本女单能获得冠军的原因就在于她的难度分、艺术分和完成分都要高于其他国家的女单运动员，特别是难度分和艺术分均高于第二名0.25分，就这两项分数总和就高于第二名0.5分，这个分值对于顶尖运动员在决定关键名次时显示出来的差距是非常大的.

（2）日本女单能获得9.25分的艺术分，在操化动作编排中身体的变化和肢体变化非常多，而且对于主体内容的运用和编排也非常突出个人的能力和特点.前三名女单运动员的主体内容运用的次数明显高于第四、五名女单运动员，而且日本女单、俄罗斯女单和西班牙女单在主体内容中运用过渡连接和技巧动作的组合次数也非常多，所以才能获得9.25分、9.00分和8.95的艺术分，这说明编排操化动作时要多注重不对称动作的编排和增加身体、空间的变化，主体内容编排时要结合自身特点和能力选择复杂化、多样化、流畅的组合类型的过渡连接和技巧动作，这也是健美操项目的国际发展趋势.

3.2 建议

（1）在操化动作的编排中需要增加不对称动作的编排，在操化动作的艺术表现方面需要注重身体和空间变化的多样性，特别是女单运动员可以在平时的训练中多加强肢体协调性和灵敏度的训练以及培养运动员在艺术情感方面的表现能力.

（2）新规则中强调成套动作中出现的10个难度动作只需要在四个组别中选择其中三组难度动作即可，可以更好地让运动员结合自身特点和能力选择更适合自己的难度动作，例如力量较弱而柔韧性更好的运动员就可以侧重发展柔韧类的难度动作，力量好但柔韧性较弱的运动员就可以侧重发展力量类型的难度动作而减少柔韧类型难度动作的运用.

（3）主体内容的发展趋势是过渡连接和技巧动作之间串联的复杂性和多样化，需要健美操运动员能够掌握更多类型的过渡连接和技巧动作，对健美操运动员的身体素质能力要求越来越高，所以需要健美操运动员适当地加强体操、技巧、武术等项目中的翻滚类和支撑类的学习及训练，通过这些项目中的基础翻腾训练来进行过渡连接、技巧动作的运用和改编.