过敏孩子妈妈的通关秘籍

祁雪晶

推荐书目

《儿童过敏公开课》

作者简介：

向莉，首都医科大学附属北京儿童医院过敏反应科主任，从医20余年，擅长儿童过敏支气管哮喘、过敏性鼻炎、食物过敏、花粉症、婴幼儿反复咳喘、咳嗽变异性哮喘、慢性咳嗽、荨麻疹等过敏课题。

编辑点评：

气候一变，孩子的眼鼻就发痒;孩子接触到某些玩具或者食品后，会出现咳嗽、皮肤瘙痒，甚至呼吸困难......孩子过敏了！我们该怎么办？怎么护理？怎么才能守护过敏儿童的健康？向莉在《儿童过敏公开课》中，通过众多真实的病例，不仅为我们解答了上面的问题，更是用简单易懂的语言带领我们走进儿童过敏的世界，揭开过敏的神秘面纱，带给我们最实用、最有效的儿童过敏防护知识。

过敏到底是什么？它怎么就静悄悄地发生了？不同类型的过敏性疾病，有哪些区别？......让我们跟随北京儿童医院过敏反应科主任向莉，一起走近过敏儿童的天地，科学认识儿童过敏，助力宝贝健康成长。

妈妈们偶尔聚在一起，话题总离不开如何养娃儿以及如何在育儿道路上“打怪升级”。说起怎么让孩子健康成长，每位妈妈都有一本真经，可是一提及“过敏”，妈妈们总会一筹莫展，只因“过敏”这个“妖怪”来路不明、神出鬼没，不仅无处不在，还变化多端，让人防不胜防。

我有一儿一女。作为二胎妈妈，在养儿和育女的道路上都遭遇了“过敏”阻击战。手边备着一本北京儿童医院向莉主任医师的《儿童过敏公开课》，按图索骥，按照书中大量的真实病例进行学习，让我在手足无措之时，不仅缓解了焦虑，慢慢不再觉得“过敏”有多么神秘，还学会了如何与“过敏”打持久战。这个过敏孩子妈妈的应对通关秘籍，值得新手妈妈们拥有。

“过敏”妖怪来自何方？揭开神秘面纱

从向莉医生的《儿童过敏公开课》中，我知道了过敏的“原型”，它实际上是免疫系统对外来物质、无论敌我均出现的过度强烈敏感反应的一种情况，它会导致各种各样的不适症状，引起机体病变。皮肤和消化系统是儿童过敏的“重灾区”。

我儿子从小就有“风团”的毛病，常见于换季的时候，经常在户外玩着玩着就跑回家，身上、脸上都起很多一团一团的红疙瘩，肿成一片，看起来十分骇人。起疙瘩的时候控制不住痒，孩子情绪暴躁，经常忍不住去挠，让人头疼不已。医生告诉我这是过敏性皮肤荨麻疹的一种类型——冷接触性荨麻疹。于是拿到这本书后我立刻翻开“求助”，向莉医生用诙谐幽默的语言向我介绍了“调皮”的荨麻疹庞大的家族，看起来果真是个变化多端的“妖怪”：冷接触性、热接触性、日光性、水源性......不说不要紧，一说我感觉孩子的荨麻疹真是无处不在，防不胜防啊！

“荨麻疹来去匆匆，家长不必过于焦虑，在生活中要做一个有心人，做到时时关注，寻找诱因，正确应对。”向莉医生的建议让我吃了一颗定心丸。于是，我开始耐心记录孩子的过敏症状，寻找过敏原，找到了冷热空气“凶手”后，我教会孩子注意防风防晒，提醒他及时增减衣服，长此以往终于帮助儿子慢慢战胜了皮肤过敏“妖怪”。

我女儿新生儿期间湿疹反复发作，小脸、后背上一片红疙瘩，还伴有小黄痂。此时，我不再惊慌失措，按照向莉医生的办法，逐步排查过敏原：因为是纯母乳，先是排除奶粉过敏;然后检查了宝宝皮肤接触的衣物、床铺，但也没有发现尘螨、灰尘等;最后通过调控室内湿度和温度，给女儿勤抹保湿霜，慢慢调理好了湿疹。尽管复发了好几次，但好在经过悉心照料，孩子慢慢不再有湿疹了。手握向莉医生的“通关秘籍”，面对“湿疹”阻击战，我淡定了许多。

过敏防、诊、治三部曲：爱恨交加的过敏故事

在过敏儿童的“多事之季”，孩子会出现鼻塞、鼻子痒、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒，结膜炎等症状，严重的甚至会出现咳嗽、哮喘，如果家长误以为这是孩子感冒了，按照感冒来进行治疗，不见效不说，孩子受罪，家长也焦虑。

儿子的一位同学花粉过敏、哮喘严重，她妈妈几乎不让她在春天出门，为了躲避花粉，甚至还会带孩子去其他城市小住。看了向莉医生的书后，我专门向孩子妈妈赠送了花粉日历作礼物，让她学会提前预防，鼓励她和过敏原“斗争”。与其矫枉过正，不让孩子出门，不如做好防护，积极预防、诊治，并根据孩子的实际情况选择恰当的应对方法。

儿子的另一位同学，因为对牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物过敏，常年在幼儿园享受小灶待遇，导致我儿子特别“羡慕”他。每每我让儿子多吃蔬菜，他就会说：“妈妈，我能不能也对蔬菜过敏？那样我就不用吃蔬菜了。”我哭笑不得。后来，我把向莉医生提到的案例讲给儿子听，让他了解过敏的原因和过敏后的病症与痛苦，儿子逐渐能够站在对方的视角看问题，甚至会主动照顾过敏的同学。我还把《儿童过敏公开课》推荐给了幼儿园的家长图书角，让家长们一起学习怎么与过敏这个“妖怪”做斗争。

“一人一案”，做有定力的妈妈

如何防治和管理孩子的过敏性疾病是一件长期而且重要的事情。针对如何与过敏疾病做斗争，向莉医生提出了“一人一案”。向医生提醒我们，对于过敏儿童，家长一定不能掉以轻心，要树立“防范胜于治疗”的观念，主动回避过敏原。

父母必读书架：学会健康管理，守护宝宝健康成长

《崔玉涛谈自然养育绕得开的食物过敏》北京出版社

跟随崔大夫从父母关心的角度，搜索和食物过敏有关的知识，了解如何避免食物過敏，从源头帮助孩子绕开食物过敏这个成长道路上无形的路障。

《食物过敏与食物不耐受》北京出版社

这是一本汇集“食物过敏与食物不耐受”前沿科学知识的书，这是一本可以反复划重点的过敏书，这是一本理论基础扎实，教您如何了解食物过敏、看懂如何治疗的书，这更是一本适合父母随时查阅、学会健康管理的书。

《冀连梅儿童安全用药手册》北京出版社

本书是冀连梅药师结合她近20年的临床工作经验，对实现科学规范的儿童用药进行的详尽介绍。内容涵盖家长关注的200余个用药热点问题，图文默契配合，助您轻松掌握儿童安全用药常识！