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虫草雄鸭

2020-12-04

饮食保健 2020年9期
关键词:葱段冬虫夏草食材

【药材】冬虫夏草6 克。

【食材】雄鸭1800 克,葱、姜各10 克,盐6 克。

【做法】

步骤1:葱、姜洗净,葱切段,姜切片;雄鸭宰杀,去毛及内脏,洗净。

步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入雄鸭、冬虫夏草和盐、姜片、葱段,大火煮沸后转小火煨煮3 小时至熟烂即可。

【功效】补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷、阳痿、遗精、自汗、盗汗等症。

【食法】饮汤食肉,佐餐食用。

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