慢性心衰的病因有哪些？

文丨陶启红（成都心血管病医院）

导读

慢性心衰是一种比较常见的疾病，让人的心脏功能下降，危害人们身体健康，其诱发因素比较多，因此，在日常生活中应当避开这些诱发因素。其诱发因素有哪些呢？

慢性心衰的诱因

病人患有慢性心衰，其心力会长时间出现衰竭现象，降低心脏所应有的功能，为血液循环所提供的动力不足。就其诱因来看，常见诱发因素主要有以下几点。

（1）心律失常。心律失常是可以诱发慢性心衰的，当然，慢性心衰也是可以诱发心律失常的，他们可以互为诱因。若心跳速度过快，出现快速型心律失常，则会给心脏带来很大的负担，这会降低心脏的排血量，进而引发心力衰竭。

（2）感染。感染也是诱发慢性心衰的一大因素之一 ，若身体某部位遭受病菌感染，如肺部感染等，则会增加心脏负担，增大心力衰竭发病的几率，当然，感染的病菌也可能直接作用于心肌，对心肌进行破坏，进而诱发慢性心衰。

（3）妊娠和分娩。怀孕的女性，其血容量将会提高，在临产前，其血容量将会高出平时的百分之二十，红细胞增加的数量将会少于血浆容量，这在一定程度上会引发稀释性贫血，心率跳动速度加快，进而给心脏带来较大负担。处于分娩时期的女性，其精神非常紧张，再加上分娩时疼痛感异常强烈，对身体形成很大的刺激，增大了回心的血量，给心脏带来较大负担，这在一定程度上增大了慢性心衰的发病几率。

（4）身体过于疲劳、精神波动幅度大，也是有可能诱发慢性心衰的。身体过于疲劳，体内各部位、各胀器能量消耗过大，功能会有所不足，心脏功能可能会减退，进而有可能诱发心力衰竭。个人的情绪波动是会影响心跳的，若精神过于紧张，其心跳速度会加快，增大心脏的压力，也是有可能诱发慢性心衰的。

（5）重体力劳动。重体力劳动是很消耗氧气、消耗体能的，搬运重物，需要用较大力气，常常需要憋气，给身体带来很大负担，一般来说，干重体力劳动后，心跳都会加快，能量消耗巨大，身体感到乏力，会给心脏带来较大的负荷，这也是有几率引发慢性心衰的。

（6）输液过快。输液过快也是诱发慢性心衰的因素之一，输液时，药物会进入血管，并随着血液流动，变相的增加了血容量，增大了心脏的负荷，如果输液过快，血容量剧增，心脏突然受到较大压力，是有可能诱发慢性心衰的。

（7）贫血或失血过多。身体贫血比较严重，或者因某种原因出现大量失血，也是会诱发慢性心衰的。身体各器官的氧气主要是通过血液循环来提供的，如果失血过多，身体各部位供氧不足，心跳速度将会加快，给心脏带来较大压力，进而诱发慢性心衰。

慢性心衰的预防

慢性心衰的危害是非常大的，因此，做好这一疾病的预防是很有必要的，预防时，可以从其诱因入手，避开慢性心衰的诱发因素，进而达到预防慢性心衰的目的，也可以增强身体抵抗力，让身体更加健康，进而起到预防作用。

（1）避免病毒感染。感染是诱发慢性心衰的一大因素，因此，在日常生活中应当预防感染，平时注意添加衣服，避免身体着凉，以免引发感冒，在换季时，更需要注意流行病，少去人群集中的地方，平时饮食时要注意卫生，避免出现饮食不良进而引发胃肠道感染。

（2）身体疲劳也是诱发慢性心衰的因素，因此在工作中，应注意劳逸结合，注意休息，不要让身体和心理过于疲惫，适当放松自己。

（3）情绪波动过大，也是会诱发慢性心衰的，所以，在日常生活中，不宜大喜大悲，不宜过于激动，适当控制自己的情绪。

（4）贫血也是会诱发慢性心衰的，就贫血的原因来看，大多是营养不良引起的，因此，平时应注意营养的补充，多摄入维生素，多吃蔬菜和水果，为身体补充营养增强身体素质。

（5）适当运动。运动是健身的好方法，是增强身体抵抗力的常用方式，因此，平时应当多运动，增强身体素质。当然，在运动过程中，要注意运动的强度，一些身体素质不是很好的人，不宜做过于剧烈的运动，不宜运动过猛，运动时间也应当控制，不宜超出身体承受能力。

（6）饮食宜清淡少盐，饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，每天的盐摄入量应控制在3 克以内，选用低热量、富含维生素、易于消化的食物，可以多食用一些苹果、猕猴桃、草莓等食物，或者白菜、瘦肉之类的食品。这类食品富含维生素，而且易于消化。尽量少吃辛辣的食物，如辣椒、葱、姜、胡椒等。

（7）慢性心衰的患者，一定要保持健康的生活方式。要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。

这里对慢性心衰做了简要介绍，让大家更好地了解慢性心衰的诱因，并明确其常见的预防方法，以更好地远离心衰病。