“慕课”背景下大学生心理健康教育模式探赜

祝 颐

（贵州财经大学，贵州 贵阳 563000）

进入21 世纪以后，我国越来越重视心理健康教育的作用，心理健康教育成为教育工作中一项非常重要的内容。2011 年，教育部提出关于高校心理健康教育课程教学的基本要求，要求各高校对在校学生进行心理健康教育，并开设大学生心理健康教育课程。从整体上看，这对提高大学生心理健康水平是非常有利的，但由于在落实上存在一定困难，大学生心理健康教育的发展受到较大影响。而慕课与翻转课堂的出现，为大学生心理健康教育的有效开展和发展创造了条件。本文分析大学生心理健康教育现状及慕课的特点，并对慕课与翻转课堂教学方式在大学生心理健康教育中的应用进行探讨。

一、大学生心理健康教育现状

心理健康教育既是一门课程，也是一项实践活动。心理健康教育可以提高大学生的心理素质和心理健康水平，大学生心理健康教育具有非常现实的重要意义。实际上，心理健康教育的目的并不是单纯预防心理危机的发生，而是一种更高层次的心理探索，主要分为三个层次。第一个层次是预防大学生心理出现问题，以预防为主要方向。该层次注重培养学生的心理素质与激发学生积极的心理潜能，帮助学生形成更加健康的心理品质和更加健全的人格。第二个层次是帮助大学生解决心理问题，即以咨询和辅导的方式解决大学生的心理问题。第三个层面以心理疾病的治疗为主，即对存在心理疾病的大学生进行针对性的治疗。

目前，很多高校在心理健康教育中仍旧使用传统的以教师为主体的课堂传授模式。针对心理健康教育的发展，很多专业人员与学者进行了深入研究，提出采用团体辅导、案例教学等方式解决大学生的心理健康问题。其虽然起到了一定的效果，但是对于从整体上促进大学生心理健康发展和培养大学生良好的心理品质作用不明显。笔者在深入了解心理健康教育的基础上，提出借助慕课大规模地开展大学生心理健康教育，运用积极的内容、途径帮助大学生培养积极的心理，奠定培养大学生良好心理品质和健全人格的基础。

二、慕课给心理健康教育带来的启示

慕课的英文直译是“大规模开放的在线课程（Massive Open Online Course）”，是“互联网 + 教育”的产物。慕课自出现后，在我国同样受到了很大关注。慕课教学所体现的精神与我国儒家圣贤孔子提出的“有教无类”思想是相似的。慕课改变了传统的教学模式，让无数的人可以享受大众教育，得到了广泛推广与使用。在高校教学中，慕课的应用具有极强的优势，它能够改变传统、局限的教学环境与教育资源，创新教学管理方式，提高教学质量。教师在教学中使用慕课教学模式，能够通过网络共享教学资源，帮助大学生获取更为广泛的学习资料。慕课和翻转课堂是以大数据为支撑的，是一种能够培养学生学习能力和综合素质的教学模式，对促进学生学习、培养学生自主学习能力具有非常积极的作用。慕课教学过程是一个先学后教的过程，学生先通过翻转课堂在线上完成学习，再在课下接受教师的辅导，进行消化性和巩固性的学习。慕课在高校课堂教学中取得了非常好的效果。大学生心理健康教育采用慕课教学方式，势必会取得事半功倍的效果。

三、慕课背景下大学生心理健康教育模式的创新

1.共享平台的建立

慕课、翻转课堂与大学生心理健康教育的结合有一个非常关键的前提，就是建立优质的心理健康教育慕课平台。因此，有条件的高校可以根据学校的教学资源，从知识、技能、加强自我认知三方面制定三个层面的课程教学目标，对心理健康教育分层次、分模块地设置慕课内容，然后利用PPT、视频等上传到慕课平台，供大家学习。高校心理健康教育是为了普及心理常识和培养学生健康的心理，所以慕课内容的设置务必紧贴大学生主体，还要以非常积极和精彩的方式来呈现。慕课内容的设置应该主要是针对自我了解和人格培养等方面，如果涉及放松训练，就应该采用更好的技术与手段来呈现。具体地说，慕课内容的设置要倾向于自我认知与自我潜力的发掘、自我体验与人际互动等。学校录制视频时，可以采取内录或外录两种不同的录制方式，而这两种方式的选择应取决于学生的实际情况。对于制作完成并已上传的内容，教师要认识到，慕课平台的建立只是心理健康教育的开始，接下来还需要对慕课内容进行与时俱进的更新，对平台进行不断维护与升级，并做好在线辅导工作。当学生遇到问题并在平台上提出后，教师要积极给出指导建议，还要注重引导学生的自主性学习与探究性学习。另外，大学生心理健康教育要配合一定的随堂测试，教师还要做好测试内容的选择与成绩的评定工作。

2.慕课体验模块

大学生正处于世界观、人生观、价值观形成和发展的关键时期，是不断探索自我、重构自我的黄金时期，他们对慕课中的测试内容非常感兴趣。心理测试和心理自助技巧等都是大学生比较喜欢的内容，所以慕课平台应该设置体验模块与自助学习模块，让慕课学习更加丰富多彩。心理自助技巧专区的建立，应重点倾向于心理健康教育中的心理调适技术等内容，如情绪管理、人际沟通与环境适应等，要贴近学生的需求，更好地服务于学生。另外，慕课平台还要设置一个非常重要的模块，就是心理交互专区，让学生将学习与生活中遇到的问题或者心理方面存在的困惑发布上去，以便与咨询教师进行在线沟通和探讨。

四、慕课在大学生心理健康教育中的运用

1.引导学生发现问题

录制心理健康教育视频时，教师要提出一些基础性的问题，然后将录制好的视频与测试题目上传到慕课平台，还可以以PPT 的方式向学生开放。这个环节主要是为了让学生对心理健康教育内容产生兴趣，促使学生在基础性心理学知识的基础上，联系生活实际进行思考。

2.让学生课前观看视频，进行预习

课前观看视频的预习环节可以由学生单独完成。教师在慕课平台上准备好预习视频后，学生可以独立观看学习其内容，先对其中的知识点形成基本的认识。然后，学生需要在平台上完成一些关于本节课知识的小型测试。在测试中如果遇到不会的问题，学生则可以在线下课堂上重点倾听或提问、研讨。这样，就会取得较好的学习效果。

3.同伴教育

心理健康教育存在一个局限性，就是实践活动会受到限制，教师难以深入了解学生的内心。而作为朋友的同伴，往往对学生有着比较深入的了解和较强的影响力。因此，教师可以在心理健康教育中采用同伴教育的方式。同伴教育的心理健康教育方式很多，如小组合作学习、朋辈心理辅导等。教师要根据学生的实际情况采取不同的同伴教育方式，发挥学生之间相互影响的积极作用，提高学生的心理健康水平，培养学生良好的心理品质。

五、结语

目前，大学生心理健康教育还存在一些问题，如师资力量不雄厚、心理健康教育方式传统单一、心理健康教育内容与学生实际相脱节等。高校要认识到，大学生心理健康教育不仅关系到能否培养大学生良好的心理品质和健全的人格，还与大学生的职业生涯和终身发展有很大的关系。因此，高校要重视大学心理健康教育，为国家培养身心健康的高素质人才。