创新小学体育教学方法提高体育课堂教学效率

2020-11-25董智毓河北省唐山市路南区教育服务中心

灌篮 2020年19期

关键词：身体素质跑步教学法

董智毓河北省唐山市路南区教育服务中心

小学生对新鲜事物较为感兴趣，这也注定了教师必须要创新教学方式。让学生在玩和乐的过程中，感受运动的乐趣、掌握运动技能、锻炼身体等。这样才能够改变学生身体素质差、对课堂不感兴趣的现状。

一、游戏化教学法

虽然传统的教学模式也能够让学生掌握相关的运动技能，但教学过程趣味性不强，所以学生往往无法长时间的集中注意力，全身心的参与到课堂中。长此以往，学习效果就会大打折扣。在这种情况下，教师可以结合动特点、学生的需求采取游戏教学法。

例如：在教授立定跳远这项运动时，教师就可以创设情境嵌入游戏。在教师完成了动作解析后，就要引导学生进行跳远练习。

师：现在除了我和体委，大家全都是池塘里的小鱼，咱们就以置半个篮球场为界限，玩一个小游戏吧！我和体委会拉住一根橡皮绳，我们分别在这个绳子的两端，我们会慢慢的向前移动。大家必须要通过跳跃的方式来躲避我们的绳子，也就是渔网。大家可以以任意的跳跃形式来逃避这个渔网的捕捉，但如果你没有跳过去，或是你碰到了这个橡皮绳，就要接受惩罚。如果15分钟结束后，还有一些小鱼没有被捉到，那么她们就是赢家，就可以获得我的一些小奖励。[1]

之所以要采取这种游戏教学法，是因为教师考虑到单一的跳跃练习是比较枯燥的。学生很难长时间的坚持下去。如果先把技巧和动作概念讲解给学生，让学生通过游戏来完成练习任务，学生就能够快速的掌握立定跳远的动作技巧了。

在学生完成了练习后，教师还要引入一个竞赛类的游戏，这样既可以强化学生的跳跃技能，也能够检验课堂效果。

师：现在大家都是小青蛙，每五个学生站成一排，看谁先跳跃到我这个位置，谁就能够获得胜利。输了的学生要根据我的提示指定做一些动作，或是表演一个小节目。

这个蛙跳游戏是以竞赛的形式开展的，所以学生要在短时间内连续向前跳跃，这要求学生有较强的身体协调能力、掌握规范性的动作，所以教师能够快速的看到学生的学习情况。

教师之所以要增加竞赛性的小游戏，是因为在后半节课，学生消耗了大量的体力，节奏缓慢的游戏可能已经无法集中学生注意力，此时就需要一些节奏较快的游戏，来让学生长久的保持注意力。

二、个性化分组教学

为了改变一刀切的教学现状，教师可以引入个性化的分组教学法。因为在一个班级中，不可能所有的学生都有相同的爱好和身体素质，所以教师在组织学生开展各种体育训练时，一些学生可能会非常吃力，而另一部分学生可能游刃游刃有余，这就会影响到整体的教学效果，也不利于提升每一个学生的身体素质。

所以，在开展体育活动时，教师要先了解学生对哪些运动较为感兴趣，并根据学校已有的体育教材，为学生引入一些项目“足球、跳绳、羽毛球”等。在此基础上，教师又针对学生进行了体质测试。了解学生在身体耐力、爆发力等多方面的情况。这样就能够参考学生的兴趣、结合学生的身体素质，开展分组管理。例如：身体素质较差的女生更喜欢跳绳和羽毛球，身体素质比较好的女生喜欢长跑、打乒乓球；身体素质好的男生很喜欢踢足球、打篮球等等。

这样就能够把学生划分为不同的小组，从而根据每个小组的实际情况，进行针对性的指导。[2]

三、激励教学法

当前，大多数小学生的运动能力都比较差，所以，在体育运动时，可能会因为动作不规范而出现摔跤，或是无法完成相关的教学任务。如果此时教师不能积极的鼓励学生，反而大声的批评学生，就会让学生逐步的丧失对某项运动的兴趣，长此以往，学生就会畏惧运动，讨厌体育课。所以这个过程教师要一边亲身示范，一边鼓励学生，利用鼓励性的语言提高学生的自信心。让学生能够积极的参与到体育运动中去，有更多的信心战胜困难。

例如：跑步运动。很多学生由于起跑姿势不到位、跑步节奏不正确等，常常会出现跑步速度较慢、跑步过程中受伤、呼吸不过来等多种情况。如果这些问题不解决，那么，学生就会对这门项目有畏惧心理，从而不愿意练习，这样学生的运动能力就会停滞不前。所以，教师要给学生示范，让学生知道正确的起跑动作是怎样的、在运动时如何协调自己的身体、如何调整自己的呼吸，掌握正确的呼吸节奏等等。之后让学生进行动作练习，逐步的纠正学生的错误动作。这个过程要及时的夸奖动作规范的学生，以委婉的方式纠正学生，并给学生更多的鼓励。这样学生就会克服自己的恐惧，积极的参与跑步练习。[3]

在日常跑步运动练习时，教师也要多使用鼓励性的语言来评价学生，要看到每一个学生的努力和进步，不能否定学生的努力，否则，学生的自信心就会遭到打击。

例如：在跑步练习时。一些学生很快就无法跟上大部队，但并没有放弃，还是坚持跑完了全程。教师就要称赞学生这种坚持的精神；一些学生运动能力强，能够快速的跑完全程，教师要及时的，肯定学生的运动能力。这个过程，教师既关注了成绩不好的学生，也关注了成绩好的学生，能够从不同的角度给每一个学生鼓励和称赞。但教师也不能盲目的鼓励或者是激励学生，针对一些不能遵守纪律、态度比较差的学生也应当设置惩罚措施。

此外，除了上述的这种语言激励的方法，教师还可以采取案例激励法。由于在跑步训练时。很多学生因为意志力薄弱而选择放弃，不能跑完全程，从而无法提升身体素质，也没有完成教师设置的训练任务。通过这种训练态度，就能够看到学生在生活中的表现。这表明，这些学生的意志力不够坚强，在生活中也很难放弃。所以教师可以给学生讲解一些案例，用这些真实的故事激励学生。例如：红军战士在极端的天气下，踏着雨雪，吃着草皮树根，穿着单薄的衣服就完成了两万五千里的长征。为什么道路这么艰险，他们还依然坚持呢？这是因为他们心中有坚定的目标，所以才能够取得胜利。此时教师就可以引导学生想一想，现在大家的生活环境都比较优越。这小小的跑步训练和长征相比，可谓是非常轻松。但依然有一些学生选择了放弃，这是不应当的。大家要把这种长征精神转移到自己的身上，应用在跑步训练中，这样每个人都能够取得自己的胜利。这样学生在跑步训练时能够逐渐地忍受痛苦，为了自己心中的目标而长久的坚持下去，从而突破自我。在取得胜利后，也会有更多的成就感和自豪感。[4]

四、目标教学法

在课堂上，如果教师只是简单地讲解运动技巧，对学生进行运动技能的指导，那么，学生很难投入过多的精力停留在某一个教学环节中，在这种情况下，教师就无法提升学生某方面的能力。所以教师可以提前设置一个合理的活动目标，提高目标的指向性，这样，学生在完成目标的同时，也可以掌握一定的体育技能，对于学习活动也会更感兴趣，也能够更认真的学习运动技巧。

例如：教师要想提高学生的爆发力、身体的耐力可以设置一些阶段性的活动。

教师在长跑训练时，发现很多学生都无法坚持跑完全程。在这种情况下，教师以操场为界，划分了一些范围。学生可以先跑完前50米，中间休息半分钟，之后跑完100米，中间休息20秒，最后跑完全程。这是一个循序渐进，逐渐增加学生运动量的过程，既能够锻炼学生的爆发力，也能够让学生在完成一个又一个的小目标中，提高身体的耐力。教师把一个对于学生来说比较困难的长跑，割裂成了短跑，这也减轻了学生的训练难度，缓解了学生的心理压力。[5]

五、信息化教学法

教师不仅仅要进行课外教学，还要进行课内教学。这个过程就可以积极的利用信息化技术给学生制作一些微课视频、动画视频等。因为班级人数较多，所以教师在讲解或者是分解体育动作时可能不够清晰，学生可能无法全面的理解，这就无法掌握相关的动作要领。教师可以以视频的方式为学生分解每一个动作，以慢放的形式或者是动画分析的形式给学生进行行为掩饰帮助学生更好的理解。同时，也能够开展理论健康知识的教学，让学生了解更多的体育理论知识。

例如：在讲解立定跳远之前，教师开设了一堂课内课程。为学生播放了分解视频，学生能够看到预备动作、跳跃动作等规范的表现形式。以及在不规范的情况下。可能会出现哪些问题，大家常常会出现哪些不规范的情况等。这样学生能够通过视频清楚地看到动作要领，在课外练习时，脑海中会更加清晰。

同时，教师还要善用音乐。实际上无论是眼保健操还是广播体操都有音乐的配合。所以这并不是新的运动形式，但如果把音乐引入到教学中去，充分的发挥音乐元素的作用，就是一种创新型的教学方法。教师可以根据学生的运动情境，为学生播放不同的音乐。例如：在跑步竞赛时，到了激烈的赛点，教师可以播放一些激昂的音乐，这样能够让学生重新振奋，坚持下去。在自由活动环节，教师可以放一些舒缓的音乐，这样能够让学生放松身心、平复心情、享受课堂，这样就能够带动学生的运动情绪。[6]