儿童武术动商测试方法的研究

刘 军，李 婷

（1. 南通大学体育科学学院，江苏 南通 226019；2. 南通市启秀市北学校，江苏 南通 226000）

动商是继智商、情商之后所出现的一个新词汇，受到广泛的关注与支持，在理论方面也取得了一定的成就，但在动商测试方法的研究方面，尤其是在项目特征方面的研究却一直停滞不前，没有向“量”的方面转化。究其原因，一方面，动商的发展由于缺乏实践操作，导致其不够完善。另一方面，随着科学技术的发展，高新技术带来了许多便利，儿童缺乏运动成为常态，健康状况令人担忧。动商的提出无疑给这一现象带来了曙光，让儿童运动起来，充分发挥自身的天赋与潜能，朝着健康的生活迈进。研究武术动商不仅可以传承中华民族优秀传统文化，突出民族特色，还能唤醒儿童的文化传承意识、建立科学的价值观。

1 动商和武术动商概念的界定

1.1 动商概念的界定

动商是继智商、情商之后所诞生的全新运动领域的概念。有研究认为，动商是指一个人的综合运动能力，包括运动素质、运动心理、身体机能等方面。综上，本文将动商定义为一个人的运动天赋与潜能。

1.2 武术动商概念的界定

结合动商的概念和专家意见，本文将武术动商的概念界定为：一个人关于武术这项运动所具有的天赋与潜能。

2 儿童武术动商测试研究方法

2.1 初步构建测试项目

本文对动商概念以及相关理论知识进行全面分析，咨询相关专家及导师的意见，初步构建测试项目。

2.2 咨询专家教师

对于初步构建的测试项目，笔者通过走访心理学博士王华容教授、动商提出者王宗平教授及相关专家教师等，不断调整测试项目。

2.3 专家教师进行评估

将本文得出的武术动商专家教师评估表，请一些专家教师对项目进行勾选，给出意见与建议。

2.4 项目测试

本文在确定好测试对象后，对测试对象进行测试，测试时严格按照各个项目的要求，做到认真、公平，并将所测数据录入，后期进行数据的分析与整合。

3 儿童武术动商测试的内容

儿童武术动商测试的内容主要分为6 大部分，即身体形态、身体机能、身体素质、儿童运动心理测量、武术运动能力测量和武术动作技能模仿测量。动商内涵丰富、涉及面广，所涉及的内容要与武术相结合、考虑武术的因素。例如，身体形态方面，武术动商高的人应能很好地克服自身体重，各项指标均能达到标准；身体机能方面，最基本的反映动商的是心血管功能和呼吸功能；运动素质方面，速度、力量、耐力、柔韧、灵敏都要涉及；武术运动能力方面，包括本身所具有的精气神、平衡能力、协调能力、动作频率；武术动作技能模仿能力包括武术的基本技术动作，如手形手法、步形步法、腿法、身法、滚翻和跳跃。同时，儿童心理发展水平不如成人，所以项目的选择也要符合儿童的身心发展规律。

4 儿童武术动商测试的方法

4.1 身体形态的测试方法

4.1.1 身高用身高测试仪进行身高测试，儿童以立正姿势站在测试仪的底板上，眼睛平视前方，将标杆下移，轻放于头顶最高处，读取儿童的身高数值。4.1.2 体重用电子体重秤进行测量。儿童站在体重秤中间，记录儿童的体重。

4.1.3 跟腱长儿童双手扶墙，两前脚掌踮起，找到腓肠肌内侧头肌腹下缘，做好标记后让其还原成立正姿势，测量其标记处至脚底的距离。

4.1.4 小腿长让儿童左腿屈膝踩于凳子上，小腿与地面垂直，测量儿童左腿胫骨的最上缘至脚底的垂直距离。

4.1.5 肩宽让儿童成立正姿势，测量儿童左右肩峰点之间的水平距离。

4.2 身体机能的测试方法

4.2.1 心功能指数首先测试儿童的安静心率，记为P1；然后让儿童做30 个匀速下蹲起，最后一次结束后立即测10 s 的脉搏，乘以6，记为P2；休息1 min 后，再测10 s 的脉搏，乘以6，记为P3，通过公式计算心功能指数：（P1+P2+P3-200）/10。

4.2.2 肺活量儿童在最大吸气后，向吹气口最大呼气，重复2 次，取其最大值。

4.3 运动素质的测试方法

4.3.1 立定跳远儿童站在起跳线后，两脚自然开立，起跳前下肢三大关节弯曲，两臂后摆，两眼平视前方。起跳线画直，与沙坑前沿平行，起跳前不得垫步，否则无效，需重跳。开始向前起跳，下肢用力蹬伸，两臂同时前摆，尽力向前上方跳起，落地时双脚尽力前伸。

4.3.2 1 min 仰卧起坐儿童仰卧于垫上，两腿并拢伸直，两臂防御同侧大腿上，由一人压住双脚踝部。起坐时，以双手触及压脚踝人的手为成功1 次。

4.3.3 俯卧撑儿童双手和双脚撑地，双手与肩同宽，两臂伸直，手指向前，身体保持平直，呈俯撑姿势。开始时双臂弯曲，身体平直下落，直至胸部接近地面成卧撑姿势，再将双臂伸直，还原成俯撑，至此算完成1 次。下落或上推时，不得弓背或塌腰。

4.3.4 握力（1）调整好握力计，把指针拨至零。握把置于儿童食指和大拇指间“虎口”内，其余手指依次并拢待发力。（2）儿童自然站立两脚分开同肩宽，双臂下垂。不准屈肘，挥臂，弯腰，或手臂接触他物。不得借助另一只手，只用一手握住握力计。儿童发力前先吸一口气，在憋气状态下握握力计。

4.3.5 屈臂悬垂（1）测试人员站在儿童后面。儿童两脚离开板凳身体有摆动时，测试人员可帮助稳定，但不得给予助力。测试人员要保护儿童，以免其受伤。（2）儿童站在板凳上，两臂全屈，“正手”握杠（“正手”以解剖姿势为准），双手与肩同宽，使其横杠位于颌部之下，然后两脚离开板凳，做静止用力悬垂姿势。当儿童双脚离凳时，下颌不准挂在杠上。

4.3.6 50 m儿 童3 ～4 人1 组（最少不能少于2 人），采用站立式起跑，听到测试人员的口令后开始起跑。测试人员发出起跑口令时，计时者开表计时，儿童胸部到达终点时停表。

4.3.7 10 s 原地高抬腿大腿尽量往上抬高，至少与地面平行，要求速度快。

4.3.8 8×50 m受测者3 ～4 人1 组（最少不能少于2 人），采用站立式起跑，听到测试人员的口令后开始起跑，往返8 次。儿童不得碰竿、扶竿和串道。测试人员发出起跑口令时，计时者开表计时，儿童胸部到达终点时停表。

4.3.9 坐位体前屈儿童测试前做好充分的体前屈拉伸练习，防止受伤。开始时坐于垫上，两臂伸直、两手指尖平齐。双腿伸直，脚跟并拢，两脚掌踏在测试板上，脚尖分开约5 cm，上体尽量前屈下压。

4.3.10 搭桥儿童先成站立位，测量其脐至地面的垂直距离。然后令儿童仰卧，双手、双脚分开同肩宽用力撑地，将身体推起成弓形。尽量使手脚的距离靠近。测量背弓最高点与地面的垂直距离。

4.3.11 横叉、左右纵叉测量股骨大转子尖至地面的离地面的垂直距离。

4.3.12 10 s 反复横跨（1）儿童两脚跨中线站立，膝微屈。听到开始口令后，单脚跨越横线，双脚落地，先跨右侧平行线，然后跨回中线，再跨回左侧平行线，接着又跨回中线。要求横跨，不向上跳起。（2）儿童横跨没有跨在规定线上时，不计该次成绩。2 次测试之间要稍加休息，不要连续进行。

4.3.13 10 s 十字格儿童听到口令后，双腿同时起跳和落地，由1 区跳到2、3、4 区，再跳回1 区继续往下跳，直到听到停。同时，要求儿童每跳错如踩线、双脚不同时起跳或落地都扣分。

4.4 武术运动能力的测试方法

4.4.1 旋肩测试测试前让儿童肩部充分做好准备活动，自然站立、两脚分开与肩同宽，两臂伸直，尽量窄握木平举与胸前，然后由胸前向上、向后旋转过头。儿童如不能旋转过头，双臂落于身后，可重新调整加宽两手间的距离，直到两臂从身后能绕过头顶，再向前旋转返回开始位置。旋转过程中手臂始终不得弯曲。

4.4.2 10 s 立卧撑（1）儿童取立正姿势，听到开始的口令后，双手于脚尖15 cm 处扶地成蹲撑，双脚向后伸直成俯撑，再收腿成蹲撑，然后还原成立正姿，即为完成一次动作。（2）成俯撑时，背、腿必须伸直，不得弓背或塌腰。开始和结束时的身体姿势必须呈立正。（3）连续做10 s，记录合格的动作次数。

4.4.3 旋转定向测试（1）儿童首先在测试底板上依直线自然慢步（1 s 走1步）走5 m 直线，设两脚踏点与10 cm宽的轴线距离，延线有无偏离，确定基准值。（2）儿童坐在旋转椅上，上体前屈约90°，用2 s 转1 圈的转速做顺时针方向旋转，5 圈后停止。要求儿童直起上体下转椅，向前沿轴线迈步。以1 s 走1 步的速度走5 m，观察踏点与基线值的最大偏差距离，共做2 次。（3）第1 次测完，休息2 min 后，接着再测第2 次。

4.4.4 30 s 跳绳双飞跳跃1 次，摇绳绕身两回环，连续跳30 s，记录合格的动作次数。

4.4.5 燕式平衡由直立开始，一脚向前一步，上体前倾，两臂经前绕至侧平举，支撑腿膝关节绷直，另一腿经后向上逐渐抬起，同时上体下压与地面平行，后举腿高于头部，然后开始计时。

4.4.6 10 s 正踢腿、10 s 扑步轮拍与武术动作模仿能力一样，先示范教学，给学生时间自由练习，最后在规定时间内进行测试。

4.5 武术动作模仿能力的测试方法

前滚翻和侧手翻动作是否走直线、是否流畅、滚翻完是否能够站立；叉步翻腰以腰带动四肢，看儿童能否做出叉步、翻腰以及翻过之后是否能站稳；腾空飞脚从击掌、拍脚、两腿腾空（一腿绷脚屈腿、一腿伸直至少平行于地面），4 部分切块打分；大跃步前穿对头部、准备姿势、腾空动作、落地姿势进行切块打分；侧踹、侧踢腿、里合腿、组合动作（并步抱拳—搂手弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架掌—歇步冲拳—提膝仆步穿掌—虚步挑掌—并步抱拳）都是对头部、上肢、下肢、躯干进行切块打分。