青少年体育参与心理研究述评

张云龙

1 前言

青少年体质持续下降已经成为当今的热点话题和国家、政府重点关注的体育问题。尽管国家出台了如《关于促进全民健身和体育消费的推动体育产业高质量发展的意见》、《“健康中国2030”》等等一系列的政策文件，并采取了如提高体育在中招考试中的分值和一些地区将体育作为毕业的标准之一等等一系列的措施，但是也仅仅是暂缓了下降趋势，并没有从根本上解决下降的问题。因此，本文将对国内与国外的相关研究进行简单的综述，以供今后研究者参考。以“体育参与”、“心理”为主题词，在中国知网上进行检索中文文献，共找到333篇相关文献，其中核心期刊41篇。在这333篇文献中以2010年至2018年发表的较为集中，其中2015年与2017年发表的最多分别为34篇和33篇。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

全国各地的青少年

2.2 研究方法

阅读“体育参与”、“心理”方面的相关文献资料，并做好记录工作。

3 研究结果与分析

3.1 国内文献的研究

3.1.1 以计划行为理论为基础的研究

以计划行为理论及TBP为基础，对我国青少年的体育参与心理进行研究是我国目前比较多的一个研究视角。计划行为理论是由Icek Ajze提出的，这一理论认为人们的运动行为是由个人的意愿所引起的，个人的意愿是人们产生运动行为关键因素。在张志娟、毛志雄的研究中，他们将传统的TBP模型经行了创新，在第二阶段及意向到行为产生之间加入了两个变量及意志变量和情绪变量。他们认为加入两个变量之后能够提高TBP的解释力。经过实验分析，他们认为意向和情绪能够促进人们的体育参与，同时也要提高青少年的锻炼的意向和动机。

在青少年的体育参与中，学校体育占据了一大部分，在笔者上学期间就发现，对于体育运动，男孩儿参与的积极性要比女孩儿强烈的多，男孩儿相对于更加喜欢，更加愿意进行体育锻炼，他们的运动意愿也更强烈。在范卉颖等对上海市青少年运动意愿的研究中发现，就学校中的学生而言，课外活动的形式是他们最为关心，同时也是对学生参与体育活动影响最大的，运动的兴趣排在第二位。而在校外中，社区的活动设施对青少年运动的意愿具有促进作用，在家庭中，拥有高学历的家长对提高孩子的运动意愿影响同样很大。我们都参与过体育锻炼，有的时候体育锻炼是很累的，那么是什么原因能够让我们在体育锻炼中坚持下来？在滕中红的研究中得出了这样的结论：动机和自我效能感在青少年的运动参与的心理中占据重要的位置，在运动中得到的满足越多，参与体育活动的次数就越多，及自我效能感越强，就更加愿意参加体育活动。

3.1.2 对锻炼动机的研究

季浏教授说：“运动动机是由运动目标引发的，推动学生们参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因”。我们参与的体育运动是心里所想，就如我想去打球，我想去跑步等等。是身体产生了对运动的需要，从而我们进行了体育运动。吴媛等通过对青少年锻炼动机的相关研究进行研究后发现，对于青少年的锻炼动机的影响因素有很多，各个方面都有如自我感知、父母、社会、教师等等，并且动机在青少年的体育参与中具有重要的作用，同时对青少年行为的预测能够起到很好的作用。动机的产生是来源于学生的需求，梁超在对成都市的某种中学进行抽样调查时发现，学生们喜欢的运动项目的性质大不相同，并且只有小部分的学生喜欢体育运动锻炼，能够认识到体育锻炼带来的身体各方面的增强。而不喜欢锻炼的学生没有认识到体育锻炼的功能，其中还有一部分学生是在家长、老师的要求下进行体育锻炼，其本身不想要进行体育锻炼。所以我们要让学生喜欢上体育活动，要创造更多的活动的方式，引起学生的兴趣，激发学生的需要动机。

3.1.3 对青少年体育参与现状的研究

随着体育成绩在中招考试中的分值越来越大，“应试”教育的模式也越发的严重。高泳通过运用问卷调查的方法发现，对于即将进行体育考试的学生来说，他们参与体育活动的比一二年级的学生更加的积极，说明即将考试的学生只是为了应对即将到来的体育考试而进行体育锻炼，不一定是真正的养成体育锻炼的习惯，大部分学生在考完试之后，就停止参与体育活动，所以这并不是长久之计。改革出发点是好的，是要引起学校、学生和家长的重视，但是笔者认为他们偏离了本质方向，并没有从培养学生的兴趣、爱好出发，使学生爱上运动，喜欢上锻炼，养成锻炼的好习惯。这是我们应该要想办法解决的问题。

3.2 国外的研究

3.2.1 基于内隐成就动机和外显成就动机

动机的分类有很多种其中内隐成就动机和外显成就动机和体育参与息息相关。根据Peter Gröpel,Mirko Wegner,Julia Schüler在Achievement motive and sport participation中的研究我们们发现，对于体育运动而言，人们的内隐成就动机通常能够促进人们的体育参与，内隐成就动机是人们在体育运动当中满足了某种需要，而外显成就动机则与体育活动参与的次数没有太大的关系。同时研究还发现，丰富多彩的运动环境也能激发人们参与体育运动的兴趣。由此，笔者认为在我国当前的教育中，过于要求青少年的成绩，而忽略了培养他们的爱好、兴趣，使一部分学生在被动的进行体育活动。教师的教学和学校的运动环境大多数都是为了“分”来进行组织活动，忽视了青少年本身的优势，可能他们不喜欢这个项目，但是又必须去进行这个项目的锻炼活动，而产生了逆反的心理，对体育活动更加厌恶。这是不利于青少年运动习惯的养成的。

3.2.2 基于成就动机理论和逆转理论

Cindy H.P. Sit,Koenraad J. Lindner以成就动机理论为基础，将人们的运动动机的取向分为两种，一种是高任务动机取向，一种是高自我取向，这两种动机取向由于人们的运动动机密切相关，高任务动机往往是因为人们的内在因素而参加体育活动，高自我取向刚好与此相反，它所追求的社会地位、名誉决定了它是由外在的因素来刺激人产于体育活动。而基于逆转理论的研究则认为人们是具有各种动机取向的，并且这些动机取向可以根据目标设置的不同进行组合，逆转理论对与人们运动动机的研究比成就动机理论更加广泛，同时也提出将逆转理论应用与青少年的运动动机研究是一个新的方向。

4 结语

从这些文献中我们不难看出国内对于青少年体育参与动机的研究进展还存在的一些问题，如研究方法单一，缺少纵向的研究，大多数的研究基本是基于计划行为理论、自我效能理论等理论基础上，采取问卷调查法、整理与分析法、以及统计与测量法对某一地区的青少年进行测量推断，由于心理学的科目性质，很难做出十分精确的结果。但参阅国外的参考文献后，给与我们许多启示，国外学者研究体育参与心理方面的问题时从多维度、多视角去分析，得出新的结论，如内隐成就动机在体育参与中起主导作用，而外显成就动机则并没有太多的关系等等。并且一些国外的学者也给出了未来这些方面的新的研究领域，如，以逆转理论为基础研究运动参与动机等等，这些对于我们国内的体育改革都存在着很大的参考价值。