我国女子曲棍球运动员比赛跑动距离特征

卢 凤

(上海市闵行区青少年体育运动学校,上海 201100)

曲棍球运动起源于19世纪初的英国,1908年成为奥运会比赛项目,20世纪70年代传入我国[1]。在2008年北京奥运会上,中国女子曲棍球队团结拼搏,勇夺银牌,实现了历史性突破。曲棍球是同场对抗运动,攻防转换快,属于有氧和无氧混合供能的体能类项目[2]。分析和了解曲棍球运动员的跑动距离特征,进而针对性地实施训练,对促进运动员增强体能和提高成绩有重要作用。

为探讨我国女子曲棍球运动员的跑动特征,对2019年全国女子曲棍球锦标赛四川、吉林、江苏、辽宁、上海、广东、内蒙古、天津8支队伍5场比赛30人次的跑动距离特征进行深入解析,选取指标为快速跑(运动员手持球棍进行快速移动或冲刺形式的跑动)距离、慢跑(运动员手持球棍进行中等强度的移动)距离和运球(运动员手持球棍进行控球移动)距离,为我国女子曲棍球运动员的训练提供参考。

1 不同位置曲棍球运动员比赛跑动总距离

在曲棍球比赛中,运动员的跑动距离是反映其体能状况的重要指标。研究[3]指出,从各种运动项目的比赛中可以看出,单纯依靠技、战术优势赢得比赛胜利的状况已成过去,技、战术高人一等的运动员或运动队未能赢得最后的胜利,往往源于体能的不足。只有具备曲棍球专项运动体能的运动员,才能在比赛中更好地发挥技术优势,更好地贯彻教练员的战术意图。比赛场上运动员的跑动能力是反映其体能的最佳形式,体能优秀的运动员往往跑动能力也很突出。

统计显示,曲棍球不同位置运动员一场比赛的跑动距离存在非常显著性差异(P<0.01)。进一步比较发现,前锋运动员的跑动距离(4 528.0 m)与中场运动员(4 908.8 m)无显著性差异(P>0.05);前锋运动员的跑动距离(4 528.0 m)与后卫运动员(3 430.1 m)存在非常显著性差异(P<0.01);中场运动员的跑动距离(4 908.8 m)与后卫运动员(3 430.1 m)的差异有非常显著性(P<0.01)。

2 不同位置曲棍球运动员比赛快速跑距离

速度素质反映人体快速运动的能力,其表现形式有反应速度、动作速度和位移速度等[4-5]。速度素质是人们生活和体育运动中的一项很重要的身体素质,是体质评价的一个重要内容,是衡量身体训练水平和竞技能力高低的客观依据[6-7]。在速度素质中,位移速度是指人体在单位时间内移动的距离或单位距离的最短时间。曲棍球比赛的节奏越来越加快,运动员的移动范围不断加大,且不同位置的分工也不相同。

统计发现,一场比赛中,不同位置曲棍球运动员全场快速跑距离存在非常显著性差异(P<0.01)。中场运动员的快速跑距离(1 268.00 m)与前锋运动员(957.80 m)和后卫运动员(723.90 m)均存在非常显著性差异(P<0.01);前锋运动员的快速跑距离(957.80 m)与后卫运动员(723.90 m)的差异也具有显著性(P<0.05)。可见,曲棍球运动员的快速跑距离显示出位置特点,中场运动员快速跑距离最长,前锋次之,后卫最少。前锋不仅是进攻的主要参与者,也是第1个参与防守的运动员。因此,应加强前锋运动员的快速跑能力及距离练习,进而提升球队的竞技实力。

每次快速跑距离越长,说明运动员的无氧能力越强。统计发现,在一场曲棍球比赛中,前锋运动员平均每次快速跑的距离为22.31 m,中场运动员为21.16 m,后卫运动员为20.30 m。可见,不同位置运动员每次快速跑的距离没有显著性差异(P>0.05)。因此,不同位置的曲棍球运动员均应进行专项速度素质训练,提高其快速跑能力。

3 不同位置曲棍球运动员比赛慢跑距离

在曲棍球比赛中,慢跑不仅可以控制比赛节奏,寻找战机,而且还能起到积极休息的作用。但在曲棍球比赛越来越激烈、比赛节奏不断加快的当下,慢跑并非越多越好。

统计显示,在一场曲棍球比赛中,不同位置运动员的慢跑距离存在非常显著性差异(P<0.01)。其中,前锋运动员的慢跑距离(3 434.0 m)与中场运动员(3 494.8 m)的差异不具有统计学意义(P>0.05);前锋运动员的慢跑距离(3 434.0 m)与后卫运动员(2 618.8 m)具有显著性差异(P<0.05);中场运动员的慢跑距离(3 494.8 m)与后卫运动员(2 618.8 m)具有非常显著性差异(P<0.01)。

慢跑作为运动员在比赛中无球移动的一种主要方式,不仅是寻找进攻或防守位置的有效手段,也是快速跑后积极性恢复的有效手段。在曲棍球比赛中,无球状态下运动员应减少原地站立时间,最大限度地增加慢跑时间,为下次快速跑积极做好准备。

4 不同位置曲棍球运动员比赛运球距离

在曲棍球比赛中,运球是控制球权组织进攻的有效手段。统计发现,一场曲棍球比赛不同位置运动员的运球距离存在显著性差异(P<0.05)。其中,前锋运动员的运球距离(136.20 m)与后卫运动员(87.40 m)存在显著性差异(P<0.05);中场运动员的运球距离(146.00 m)与后卫运动员(87.40 m)存在非常显著性差异(P<0.01);前锋运动员的运球距离(136.20 m)与中场运动员(146.00 m)无显著性差异(P>0.05)。

运球距离是指运动员在比赛中运球(带球)移动的距离。运球时间、运球距离可反映一支球队控制球权的情况。通过合理的运球不仅可以控制球权,掌握比赛节奏,还可以摆脱对方,组织有效的进攻。由于运球速度慢于传球速度,过多的运球可能会贻误有威胁的进攻机会。因此,运动员需学会根据比赛情况控制好运球的时间和距离。

一场曲棍球比赛中,前锋队员平均每次运球距离为14.64 m,中场运动员为10.92 m,后卫运动员为10.83 m。方差分析发现,不同位置运动员平均每次运球距离无显著性差异(P>0.05)。因此,在技术训练时,不论什么位置的曲棍球运动员都应加强运球技术训练,进而提高队伍的进攻和防守质量。

5 小结

一场女子曲棍球比赛,在快速跑距离方面,我国中场运动员非常显著地高于前锋和后卫运动员,前锋运动员显著高于后卫运动员;在慢跑距离和运球距离方面,前锋运动员显著高于后卫运动员,中场运动员非常显著地高于后卫运动员,但中场运动员与前锋运动员无显著性差异;在平均每次快速跑距离和平均每次运球距离方面,前锋、中场和后卫运动员无显著性差异。不同位置的曲棍球运动员都应加强运球技术和快速跑能力训练,进而提高队伍的进攻和防守质量。