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书名：手到病自除

出版：江西科学技术出版社

定价：99.40元（全套3本现优惠价80.00元）

只要安心，人体自会风调雨顺——心脏病的家庭调治法

症状：心绞痛，心悸

方法：1.在膻中穴周围两指宽的地方，上下左右分四点，每点分别按揉，顺9圈、逆6圈。然后在膻中穴按揉，顺36圈、逆24圈。

2.将大拇指倒立过来，用指尖重力掐揉大鱼际9下。

3.两手手掌分别放在至阳穴和膻中穴，放在胸前的手平稳地顺转100下，逆转100下。

4.身体平躺，手掌按在膻中穴，有节律地顺转100下，逆转100下。

5.横起大拇指，在脚底心脏反射区平稳地往上推10分钟。

心脏不太好的人，脚下的心脏反射区就会有一个小硬疙瘩，这属于器质性的病变。50岁以上的人，如果心脏反射区有软的疙瘩，那就属于功能性的病变了。就像自行车，骑着骑着闸也不灵了，铃也不响了，胎也该补了，这属于功能性的;如果是这辆车一下子撞了，车轮圈都弯了，那就是器质性的病变。另外，如果心脏反射区往脚趾方向拖得很长，比正常的反射区大，而且在上面出现横纹，那心臟的毛病就比较严重了。这时，通过按揉心脏反射区，看看里头是有硬物、气泡还是条棱，就可以判断心脏受伤害的程度，这是一个依次递进的过程。

心脏病虽然是一种慢性病，但它要是发作起来，麻烦就大了。一般心脏有毛病的人很容易突发心绞痛、心悸等。