中国健康体育课程模式之教师理念转变研究

胡咏梅

引言

2017年8月27日，习近平总书记在天津会见全国群众体育先进单位、先进个人代表时指出：“体育不仅承载着国家强盛的梦想，也承载着民族振兴的梦想。将发展体育工作精心策划、落实好、建设好，不断开创我国体育事业新的发展局面，加快我国体育建设的发展，努力把我国建成体育强国。”习近平总书记还指出，要加快体育强国建设，必须把握体育强国梦与中国梦紧密相连的密切关系，统筹谋划体育事业的发展，加强体育改革，更新体育理念，并将其发展融入实现“两个一百年”奋斗目标中来完成。

1 中国健康体育课程模式

随着中国青少年体质的持续下降，国家将体教兴国提上日常征程。季浏专家作为中国健康体育课程模式的首创人，于2016年3月起在全国各地学校进行实验，已建立全国22所实验学校，并有5万左右中小学生参与其中。至2017年已有50所实验学校，10万学生参与实验。其认为在体育教学中，不可将教学与训练合并，务必两者分割开来，体育教学是要达到提高学生身心健康的目的、目标，运动训练是要达到提高个体运动员竞技水平。体育教育不应是“片面化”的教育，须是“全面化”的教育面向全体学生。摒弃传统唯分数化的教育，体育活动得以帮助学生在紧张的学习后放松身心，有助于提高学生体质健康水平。在教育中体育活动是学生保持健康所不可或缺的重要部分，学生身心健康始终围绕体育教学，学生运用体育技能提高自身的体育能力，促使学生熟练掌握运动技能,体育教师需要转变教学的理念。中国健康体育课程模式的主要目的是，让学生通过高强度、大密度、能出汗的体育活动，来改善学生身心健康。在全国各中小学的体育教学中，运用中国健康体育课程模式可以解决体育教学实践中所遇到的问题，有效的提高学生体质健康水平、身心的健康。

中国健康体育课程模式有三个关键点。第一运动负荷，运动负荷包括运动密度和运动强度，在一节体育课中运动密度即课上的练习密度应百分比要达到75%以上，运动强度即平均心率为每分要达到140——160次，学生应达到适宜自己的运动负荷；第二体能练习，即每一节体育课须有大约10分钟的体能练习，让学生进行体能练习；第三运动技能，学生通过大约20分钟的活动和比赛为主要的运动技能学习，教师需编制有结构化的知识技能教学。

2 体育教学中的问题

2.1 教学内容

中国健康体育课程模式要求将《课标》与各中小学校学生的需求教学杂糅融合，从而造就适合本学校、学生学习的体育教学内容，取代“自上而下整齐划一、按套路出牌”的教学内容，注重体育教学内容的更替，以学生的兴趣为首。

2.2 教学方式

传统的体育教学方式单一，中国健康体育课程模式注重体育教学方式的多样化，可以将学生分组，采用体育自主式学习、合作式学习、探究式学习的学习方式，促进学生间沟通，运用情境式教学法、合作式学习法、分游戏式教学法等激发学生对体育的兴趣。

2.3 评价方式

中小学学生在刻苦学习的过程中，埋头苦学却不见成绩升高，传统教学中的唯分数、唯技能的评价方式会使学生在学习的时候苦不堪言，饱经痛苦，则会影响学生身心发展。中国健康体育课程模式强调对学生的评价选择要多样，使学生全面的了解自己的长处与不足之处，以便更好的进步。

3 转变体育教学理念

3.1 教学理念的转变

中国健康体育课程模式坚持以“学生为本”的教学理念观念，提高学生的体育运动能力，引导他们进行体育运动，使学生掌握体育运动的方法，提高学生对体育健康意识的认识，全面发展学生，理解学生的学习需求，并激发他们对运动的热爱。中国健康体育课程模式坚持“终身体育”的教学理念观念,体育教师转变培养学生体育运动、运动习惯的教育观念的转变，淡化教师“教”转向重视学生“学”。中国健康体育课程模式坚持“健康第一”的教学理念观念，激发学生的运动兴趣，提高学生健康的体质，体育运动有助于提升学生行动思维敏捷，这样一来可以提高学生的体育能力和学习能力，促进学生体育与各学科成绩的提高，有助于学生的全面发展，促使体育交叉学科的重要发展。

3.2 教学模式的转变

教学模式是教学实践与理论的有机统一。教师重视教学模式，转变教学理念。在传统体育课中，体育教师在体育教学过程中，教学模式呈现“军事课、纪律课、安全课、说教课、技术课等”，传统体育课在教授学生体育知识与技能时并没有使得学生的体质健康水平稳步上升，研究发现人们对体育课的评价褒贬不一。

中国健康体育课程模式从教授学生体育知识和体育技能，转向重视培养学生体育能力的发展，转向教学实践和理念结合，重视发展学生的体质发展，使得学生与老师间更好的交流，培养学生在体育课中遇到困难、解决困难的能力，促进学生对体育课的喜爱程度，加深学生与学生之间的情感态度。

中国健康体育课程教学模式的几种属性：一、中国健康体育课程模式具有教学指向性指各中小学校按照本校学生的体育需求，“量身定做”符合本校学生的体育教学目标；二、中国健康体育课程模式具有教学操作性指教师转变教学理念，具体规定体育教师在上一堂课时的教学时间分配，指学生的在上课时先进行10分钟的体能练习，再进行20分钟的运动活动和技能比赛，每一节课运动密度和运动强度需达到标准，达到75%左右的运动密度，平均心率140——160次/分的运动强度；三、中国健康体育课程模式具有教学完整性,指规定的运动密度和运动强度,是一套完整的结构，有自己的运行要求；四、中国健康体育课程模式具有教学稳定性理解为在一节45分钟为主的体育课上，稳定的练习密度和运动强度；五、中国健康体育课程模式具有教学灵活性指教师根据本校学生的特点、本校的设施就地取材安排教学。在中国健康体育课程模式的运用中，中小学教师应更加注重教学与教学模式的理念转变。

4 结语

“黑发积霜织日月，粉笔无言写春秋。” 教师承载着传播知识、教书育人的时代重任。古代晋国傅玄在《太子少傅箴》写道：“近朱者赤，近墨者黑，声和则响清，形正则影直。”在全国各中小学的体育教学中，运用中国健康体育课程模式可以解决体育教学实践中所遇到的问题，可以有效的提高学生体质健康水平，教师理念转变有助于促进学生的全面发展，这需要各中小学在体育教学中积极实践中国健康体育课程模式。优秀的教师培养出更为优秀的学生，每个教师则应珍惜学习的机会，不断充实自我，严格要求自己，提高教学质量，与时代共进步。