西藏民族传统体育吉韧的发展与对策研究

(西藏民族大学体育学院 陕西咸阳 712082)

西藏民族传统体育是在西藏地区人民长期的社会活动下产生的，是西藏体育事业不断发展的根本，是维持社会稳定的重要保障，是丰富人民精神生活的支撑，是增强凝聚力的保证。西藏民族传统体育项目种类繁多，深受藏族人民的喜爱，有竞技性的、娱乐性的、表演性的。总体来说，各类项目异彩纷呈，特点突出。具有代表性的有押加、赛牦牛、响箭、高脚竞速、抱石头等，还有一种比较典型的项目是吉韧，是具有非常重要价值的一种活动，该文从不同的角度对吉韧作出相关研究。

1 关于吉韧的相关概述

1.1 吉韧的概念

吉韧，即藏式斯诺克，也被称之为“藏式台球”，是藏族地区的一种休闲游戏，与斯诺克的玩法有着非常类似的表现，与之不同的是，它是一种不用球杆的台球，直接用手指弹击球子就可以。吉韧是一项典型的活动，起初是达官贵人和商人的娱乐活动。近年来，在西藏区内的比赛场合出现过，但是想要发展得更好，需要进一步的研究。2019年9月份在郑州举办的全国少数民族传统体育运动会，其中竞赛项目有花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、独竹漂、秋千、陀螺、押加、板鞋竞速等，而没有涉及到吉韧这个项目，由此可见吉韧的发展需要进一步的研究，在各方面需要新的突破，才能有机会出现在少数民族运动会比赛的项目中。

1.2 吉韧的起源

关于吉韧起源的说法，通过知网查阅对吉韧的研究，并查阅了相关史料，有这样的表述，吉韧意为手弹的康乐球，已有300多年的历史，是由一位叫阿布都的回族商人从印度引进来的，也有的说是从英国或尼泊尔引进来的。目前，由于西藏交通、教育、书写工具等原因，影响西藏文人对史料的记载，所以这项运动起源的介绍较少。

1.3 吉韧使用的工具

吉韧的桌子：台面与台球桌面相类似，比台球的桌面小，正方形，没有桌腿，长、宽均约1m左右，四边都嵌有木板条，并置于桌上。桌子台面上的四角都有一个小洞，洞底挂着小兜用专门用来装载被打进的“球”。

吉韧的球：主要用桦木制成的20枚扁圆形、纽扣般大小的“球”，球的大小相同，其中黑、白球各有9枚，红球1枚，一面平滑、一面刻有圆形花纹的样式。其中有1枚双面平滑的是母球，主要用于弹击球，供双方击球时所用。

1.4 吉韧的玩法

吉韧这项运动原多出现于藏民间茶楼，游戏的规则（即玩法）是通过不断的实践才总结出来的，形成一种大家普遍接受的规则，特别是20世纪80年代以后，相关部门为普及和提高吉韧的水平，在深入调查研究的基础上，制定了《吉韧竞赛规则》，并列入西藏自治区少数民族传统体育运动会的比赛项目之一。在玩之前，首先要以白球围绕红球摆成“人”字形的形式，再把黑球每3个成1组并成“品”字形插入白球的“人”形空隙中，最后把剩余的3个白球分别点缀在黑球“品”字的最外面。比赛分双人单弹或四人双弹的方法，双方各自组织进攻，力争把自己一方的球弹入洞。双方采用封门战术，在洞口设置陷阱障碍，阻挡对方射球弹子入洞。在比赛时双方要将母球放在各自面前距台面内边10cm处的两条平行线内，平行线上方的球一般用食指弹击，也可以用拇指弹击。在途中，一方没有把自己的球弹入洞中，而是直接把母球击入洞中，则需要取出1枚自己已经弹入洞中的球，然后把它摆在台面的中间。如果一方只剩下红球和1枚自己的球时，必须先把红球弹入到洞中，然后再把自己的球推入，才算胜一局，如果最后1枚球没有入洞，则需要取出红球和自己的1枚球摆在中间，然后对方接着比赛。如过出现一方不小心把自己最后1枚球碰入洞中只剩下红球时，这种情况是要负于对方。

2 吉韧的现状分析

通过西藏民族大学官网、知网进行相关资料的查阅，能够得到的信息量比较少，查阅后得到一些相关的资料，具体分析如下。

王文广、春燕、彭雪芳的《基于Android移动终端藏式桌球（吉韧游戏）的设计与实现》，致力于打造吉韧游戏，通过游戏体验吉韧，并且设置了一些规则。《藏式桌球（吉韧游戏）》软件基本完成了将传统民俗游戏向移动终端延伸的任务，同时也满足用户对藏式桌球游戏（吉韧）界面设计、模块划分、功能分配等各方面的期望[1]。该文中主要呈现了一种智能游戏的体验，操作的程序需要有待进一步改善，有相当一部分人很难理解这种游戏，这只是间接传递的一种方式，实现的过程还需要检验。

在《饶有趣味的“吉韧”赛》中提到，吉韧比赛，是一种十分奇特有趣的比赛，是藏族群众喜爱的一种文明的体育娱乐活动[2]。文中只是简单介绍了游戏的起源和游戏的比赛规则，并对吉韧比赛进行深入的延伸和挖掘，但仍需要进一步探究。

通过对现存的资料分析可以得出，吉韧项目只是在西藏的某些地区开展，受到一部分人的喜爱和关注，很大范围内没有得到有效的开展，需要引起更多人的关注，推广这项运动。

3 吉韧的价值

西藏的民族传统项目的存在必然有它存在的价值，通过一个项目能够调查一个地区人们的生活方式、民风民俗及包含的文化，用来作为不同地区之间相互联系的符号，加强区域之间的交流，有着多元的文化价值。

3.1 娱乐价值

吉韧作为一种游戏，更多展现的是它愉悦身心的价值，牧民在闲暇时间到茶楼进行切磋，以来引来更多人的围观，他们相互交谈，各抒己见，在欢声笑语中能够感受到他们沉浸在一种非常娱乐的氛围中。比赛也能展现一个人的头脑、手的灵活度及对游戏的理解和关注度。对于牧民来说，除了放牧之外，他们的生活缺乏乐趣，他们可以约定一个时间、地点进行比赛，增加点生活的乐趣。比起抱石头、押加、赛牦牛、响箭这些需要力量、场地的项目，需要考虑一定的安全因素。吉韧的优势表现为，它是一个人的精神和头脑的体现，需要的工具也特别简单，也不用担心安全问题。在儿童之间发展得比较快，能够成为儿童幼时的玩具，在孩童之间这种娱乐价值会展现得更加突出。

3.2 文化传承的价值

吉韧是一种比较受欢迎的活动，不受年龄段的限制，一直可以延续几百年，能够传承这么长时间，所体现的不仅是表面上的形式，更带有自身的文化价值，已经转变成为一种特定的文化活动方式。它是通过一代又一代的人流传下来的，承载着深厚的文化底蕴。在茶楼出现的场合多，能够引申出茶文化，这样就可以探讨有关文化方面的价值，在玩吉韧的时候需要相互交流，由2人或4人一起，在一些热闹的场合是比较突显的。吉韧本身属于民族传统体育，因此也就属于非物质文化遗产，它依托人的本身存在，一般有代表性的项目都需要文字记载的，因为文字可以长期保存下来，所以一些传承人会把它记录下来，为了是更好地传承优秀的传统文化。

3.3 锻炼思维的价值

吉韧属于一种脑力活动的运动，在玩的时候，两个人需要注意力集中，是一种斗智斗勇的活动，不能随意的弹出，要经过思考过后才能弹出，否者就会给对手留下机会，要有一定的判断力，有一定的思维能力，在弹出的瞬间需要精确到位，需要一定的技巧在里面，这需要经过时间的磨练。学习体育活动不仅是学习技术，更需要的是思维能力的提高，不能偏向横向发展，要综合发展，这样在玩吉韧时就会进步得快，应用能力就会比较好。

4 吉韧活动的发展对策

4.1 加强对传承人的保护力度，稳定传承人队伍

目前情况来看，吉韧在西藏城镇开展的比较稳定，能够参加一些比赛，但是在农村地区就处于比较缺乏的状态，落后的地区很难接受到这种有代表性有意义的活动，由于传承人的缺乏，参与的主体占总人数的规模比较低，应当进一步加强保护。《中华人民共和国非物质文化遗产法》第31条规定非物质文化遗产代表性项目的代表性传承人应当履行下列义务：（1）开展传承活动，培养后继人才；（2）妥善保存相关的实物、资料；（3）配合文化主管部门和其他有关部门进行非物质文化遗产调查；（4）参与非物质文化遗产公益性宣传[3]。因此，要更加重视传承人，不断促进他们进行交流，只有相互的交流才能促进发展，通过交流能够带动更多的人参与进来，这样传承的机会就越多。一种民族传统体育的发展，可能会因为某一个人的传承而发扬光大，所以要重视传承人的保护力度。

4.2 制定更加完备的比赛规则，推广到大型比赛中去

吉韧的发展需要更加完备的规则，任何一种比赛都需要统一的比赛规则，这样才能够推广，从目前状况来看，吉韧在拉萨地区、日喀则地区发展的相对较好，其他地方很少出现这种活动，在区外就更难接触到这种活动了。要想成为民运会的比赛项目，必须通过表演，来带动更多人的喜欢，并带来一定的商业价值，引起主委会的关注，这样才有机会加入到比赛中去，这就需要一整套完备的比赛规则，而比赛规则往往又是很难统一的，由于受不同地域的限制。比如说民族传统体育项目武术在国际上，规则很难达到一致，因此，就很难推广到奥运会的比赛中去。类似的比赛项目还有很多，给予人们更多的是吸取经验，传承人之间及相关负责人能够引起重视，制定一套适合不同区域的比赛规则，能够形成统一的比赛形式，这样才能推广到大型比赛中去，能够突显地方的特色。

4.3 搭建网络信息平台，扩大宣传力度，创造优势条件

在信息化的时代，网络空间技术的发达，5G的运行模式下，更加需要借助网络平台推广，网络传媒具有简单操作、时效快、信息量大的特点。如果能够利用好这个平台就更加便捷，现在的年轻人基本上都有手机，对新鲜的事物也比较感兴趣，好奇心比较重，因此会想方设法的去学习。目前，随着经济的发展，西藏城镇地区已经具备这种便利的条件，吉韧的发展迎来了前所未有的大好局面。就互联网媒介的运用促进了该项目的推广，加之吉韧项目本身具有浓厚的趣味性、较强的技巧性、简明易学和老少皆宜的特点，这样推广的效果就会比较突出。

4.4 政府部门要制定有关政策，保护吉韧的发展

政府的参与在制定政策中更加具有权威性，大型赛事的举办，需要政府给予支持，加大相关资金的投入，政府投入的精力、物力、财力会影响一项活动的开展效果，投入的越多，就会引起更多人的重视，运行机制就会比较健全，对吉韧的发展就会比较好，比如在各区域修建相应的场地，配备相应的设施，这样就会引导更多人的参与，建立专业的赛队伍，提高技术水平。比如国家对足球这方面的重视，引起国人对足球的喜欢。吉韧也是如此，政府部门重视起来，首先在西藏设立更多有关吉韧的比赛，通过比赛的形式传播这项活动。

4.5 吉韧项目与学校体育结合起来

学校是学生活动的主要场所，吉韧作为一种休闲体育活动，若在中小学体育课堂上积极推广，学生会乐于接受这个项目的推广，更加带动学生学习传统体育，带动课堂氛围，达到推广的目的。在高校有休闲体育专业的学生专门负责研究相关的活动，对项目的各方面都会比较了解，参与的积极性会得到很大的改善，学校体育需要补充新鲜的血液，充分地发挥民族传统体育的功能，充分地展现民族传统体育所蕴含的价值，促进学生更加有效地发展，作为体育教学发展最稳定的基石，为学校带来更多的荣誉。

5 结语

吉韧有着悠久的文化积淀，是西藏民族体育的结晶，是西藏人民娱乐的一种方式。一个传统体育项目的发展，要考虑多方面的情况，结合现实状况，结合吉韧的项目特点，最大限度地利用它的独特条件，发挥它的优势，在玩的过程中需要发挥人民的激情，还需要引导人们能体验游戏所带来的快乐，只有不断提高吉韧项目的推广力度，才能不断地激发人们内心的喜爱，调动人们的积极性。对于开展中出现的问题，针对遇到问题的情况，提出相应的解决措施，以便该项目能够更好的发展，把吉韧本身的文化价值和精神的体验发挥出来。作为新时代的学生，每个人都应该发挥传承人的作用，自觉学习民族传统体育，引导学生去参与更多的民族传统体育项目，学习优秀的传统文化，不断地继承传统，让学生在参与的过程中养成一种优秀的品质，这样就更加有利于吉韧的发展。