浅谈高职体育教学改革对学生体能提升的作用

(湖南科技职业学院 湖南长沙 410000)

近年来，我国的高职教育得到了长足的发展，且随着教学改革的日益深化，其教学质量得到了显著的提升，但不可否认的是，仍有部分高职院校在教学改革方面不够深入，尤其是在体育教学方面还有所不足，对于体育教学不够重视，这在一定程度上也限制了学生体能素质的提升，对学生综合素质的全面发展造成了不利影响，基于此，高职院校需结合实际情况，对自身的体育教学进行不断的改革，通过科学有效的教学活动，提升学生的体能素质，使其能够更好的适应现代社会的发展需求。

1 概念

1.1 体能

体能就是指每个人自身可以承受外在环境压力的能力，在不同环境下尤其是恶劣环境（包含严寒、酷暑等）下，所能承受的能力大小不同，从事不同职业的劳动人员对自身的身体素质要求也会不一样。每一个人的身体情况对于各种环境的适应能力也不一样，身体各个机能可以承受的强度也不一样，这就需要针对性锻炼人们的体能[1]。

1.2 学校体育教学

在提升学生的身体素质方面，学校体育教学尤为重要，帮助学生不管是在学校上课锻炼，还是毕业后进入社会，在不同环境当中都可以很好适应，并可以承受一定的压力强度。学校体育教育要对体育文化进行传播，加强学生对体育知识的获取，培养学生对体育运动的兴趣，从而使学生认识到体育运动的重要性，加强自身锻炼，提升身体素质，促进身心健康发展。

1.3 关系

学校体育教学的基本目标就是激发学生对体育运动的兴趣，形成良好的运动锻炼的习惯，提升自身身体素质，增强抗压能力。另一方面，根据学生身体素质的不同，只靠传统的体育教学体系，是不能满足学生的需要的，要详细有效地获悉学生身体状态，然后针对性改变体育教育教学方式，这样可以更好地达到教学基本目标[2]。

2 高职院校体育教学方面的问题分析

2.1 对于体育教学不够重视

众所周知，专业人才培养是高职院校教学的主要目标，也正因如此，很多高职院校在日常教学当中，都会将专业知识与技能的传授作为教学的重点，从而导致体育教学被忽视，使得体育课程在整个课程体系当中的占比相对较少，加之学校并没有针对体育课程设置相应的制度规范，许多学生在进入大二、大三的学习生活以后，由于需要实习和寻找工作，往往会将主要精力放在技能提升方面，甚至会出现不参加体育教学的情况。此外，受到学校自身重视程度的影响，学生对于体育教学的重视程度也有所不足，学生难以通过体育教学认识到良好的体能素质对于自身今后学习和工作的重要作用，致使高职院校体育教学无法获得显著的成效[3]。

2.2 体能教学模式较为单一

目前，我国还有许多高校在开展体育教学活动的过程中，仍在沿用传统形式的教学方法，灌输教学普遍存在，教师只是在课堂上进行简单的动作示范，而学生只能进行模仿和练习，这种教学模式单一、僵化，对学生的体育学习兴趣造成了严重的影响。与此同时，在选择教学模式及训练项目的过程中，往往没有充分考虑所选模式及项目与学生发展需求是否相符，且项目一旦选定，往往需要重复1个星期，甚至1个学年，而学生面对这种情况，往往只是为了获得学分而应付了事，这导致学生运动量严重不足，其体能并没有真正得到提升。此外，部分学校在进行课堂设计的过程中，往往会选择一些难度较低，能够轻松通过考试的项目，并没有考虑项目的选择对于学生体能素质提升是否有帮助，这也在一定程度上限制了学生体能素质的提升[4]。

2.3 教学资源匮乏

随着现代社会的不断发展，全国各大高校都纷纷加入扩招行列，对于高职院校而说亦是如此。近年来，高职院校的招生数量越来越多，由于学生数量的增加，从而也对院校的教学场地、教学资源等提出更高要求。以体育教学为例，由于学生数量的增加，不仅需要足够的健身器材，同时也对教育场地提出要求，但就目前实际发展现状来看，很多高职院校在体育设施建设方面都存在问题，还不能够满足实际教学需求，在此情况下，只能通过传统的教学方式来进行，这不仅会降低教学质量，同时也不能够对学生的身体素质进行锻炼[5]。

3 强化高职院校体育教学改革提升学生体能的有效途径

3.1 完善基础设施建设，形成专业教师团队

现代社会发展中，人们对于体育锻炼的重视程度越来越高，在此情况下，也对高职体育教学提出更高要求。上述提到，由于高职院校近年来招生数量越来越多，进而也对院校的体育教学场地和基础设施提出更高要求。因此，高职院校在今后发展过程中，必须要强化体育相关基础设施建设，加大资金投入力度，这样才能够为体育教学工作的顺利开展提供保障。除此之外，还需要配备一批具有较强实践能力、具备一定创新精神、职业素质较高的体育老师。为实现上述目标，高职院校在对体育人才进行招聘时，一定要注重对其的培训和考核，在体育教师入职之前，必须要经过专业化、系统化培训，之后结合考核结果及其日常表现，决定其是否能够正式进入工作岗位。与此同时，对于现有教师，院校应定期召开讲座和座谈会，使广大教师的教育思想和观念能够得到实时更新，摒弃传统陈旧的教学理念。只有做好体育相关基础设施建设，并拥有专业的教师团队，才能够为高职院校体育教学提供保障，最大限度发挥出体育教学改革对于学生体能提升的重要作用[6]。

3.2 对高职院校体育教学体系进行全面创新

要想更好地凸显高职院校体育教学改革对于学生体能提升的重要作用，还需要对当前的体育教学体系进行创新。例如，高职院校在对体育教学目标、教学内容进行选择时，必须要确保其符合时代发展趋势，同时还要对学生的身心发展特征进行重点考虑，改变以往落后、单一的教学模式，积极使用现代化先进的教育方法。针对于目前高职院校学生体能普遍低下的问题，学校更要积极进行课程改革，将教学工作从课堂内拓展到课堂外，使每个学生都能够合理利用课余时间进行体能锻炼。在此过程中，教师还要进行合理引导，使学生能够逐渐爱上体育运动。另外，在课程设置方面，还要适当凸显专业特色，丰富教学内容，例如，可以增加健美操、舞蹈、武术、太极拳等体育活动，这样更加容易调动学生的学习积极性，全面提升其身体机能。

3.3 积极创新教学模式，提高学生学习积极性

在高职院校以往的体育教学模式下，学生的学习状态普遍比较被动，课堂教学中，学生基本上都是对教师动作进行模仿，这样很难调动起学生的学习兴趣和积极性，甚至还会导致很多学生对体育产生抵触心理，不能充分发挥出体育运动提高学生体能的重要作用。要想改变上述现状，就需要广大教师积极创新教学模式，采用现代化先进教学手段，例如，在进行足球教学时，教师可以组织学生开展一场校内“足球比赛”，在比赛的过程中，对进攻、带球、运球等技术进行实践，这样不仅能够对学生的团队意识和协调能力进行锻炼，同时也能大幅度提升其体能，让学生能够在比赛的过程中，真正爱上体育运动，从而促进其身心的全面健康发展[7]。

4 结语

综上所述，该文主要对高职院校体育教学现状进行了简要分析，之后研究了体育教学改革提高学生体能的具体方法。总之，开展体育课程教学，不仅是为了提高学生的体育专业素养，更重要的是要提高学生的身体机能。实践过程中，高职院校不仅要强化基础设施建设，成立专业的教师团队，同时还要对教学体系、教学模式及教学内容等进行全面创新，只有这样，才能更好地实现上述目标，提高教学质量，促进学生身心全面、健康的发展。