青海省跆拳道赛事举办情况及运动员技术特征分析①

(吉林体育学院 吉林长春 130000)

跆拳道自20世纪80年代末进入我国以来，已经有了30年的发展历程，如今已经在我国逐渐推广开来，成为全民建设的一项重要运动项目[1]。跆拳道属于重竞技类体育项目，自传入青海省以来，跆拳道发展备受关注。为了更好地研究跆拳道的技巧，该文以2017—2019年青海跆拳道协会举办的赛事为例，对2017—2019年跆拳道赛事的情况进行分析，以便于为青海省更好地发展跆拳道奠定基础。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

青海省跆拳道赛事举办情况及运动员技术特征分析。该文以2017—2019年青海省跆拳道赛事的参赛人员为研究对象。

1.2 研究方法

（1）录像观察法：对有关录像的技术特征进行分析。

（2）数据统计法：运用Excel软件对有关数据进行分析。

（3）文献资料法：对有关文献进行收集整理，为该调查提供理论依据。

2 比赛总体情况统计结果与分析

对青海省2017—2019年主要跆拳道比赛进行了整理，主要有5场比赛，分别是2017年“道馆杯”、2017年锦标赛、2018年锦标赛、2019年锦标赛及2019年冠军赛。这5场比赛的参赛人数分别为450人、400人、500人、700人、700人。为了更好地研究跆拳道技术的情况，该文选择了青年组作为主要的研究对象，这样研究的人数缩减为140人、130人、150人、176人、165人。通过对每场的录像进行观看，总结运动员动作的技术特征，从而形成该文的研究素材。

2.1 得分技术统计分析

2.1.1 各种腿法技术运用统计分析

从某种意义上说，踢腿的技巧直接影响运动员的得分情况，这也是跆拳道这项运动独特性所在。根据青海省的实际情况可知，运动员的各种腿法中前踢技术运用较多，在未来可能进一步发展后踢的腿法，从而实现技术互补[2]。

2.1.2 横踢技术依然是跆拳道比赛基本技术中的核心技术

通过分析青海省2017—2019年比赛录像可以发现，横踢依然是跆拳道比赛中的主要基础，在竞技比赛中应用的比较广泛。通过观看录像可以发现，在有关比赛中横踢的应用比例接近60%，得分率也达到了70%～90%，可见横踢技术在得分上的有效性。前踢和前腿横踢的得分率相对比较低，这也是横踢技术备受运动员的青睐的原因。总结上述5次比赛，横踢、前踢及前腿横踢应用得最为广泛，这也从客观上表明了横踢技术在青海省跆拳道比赛中的重要性。横踢技术的关键在于动作的准确性，要精准且快速地掌握动作的要领，就必须要对其技术特征予以把握[3]。通过综合跆拳道理论研究与实践情况可知，这项技术的要领在于：度短、缓冲小、速度快、力量大、难度小、击打面积大、击打响度响等方面，这与跆拳道比赛的得分要求比较契合。正因为如此[4]，横踢技术在跆拳道比赛上颇受重视，成为主要的得分技术。

2.1.3 前横踢技术的得分比例呈上升趋势

从比赛现场看，运动员使用前横踢的数量和得分在增多。产生这种现象的主要原因是护具在跆拳道比赛中首次使用。护具是利用感应器反应得分，运动员在比赛中身着护具，脚上穿着带有感应器的特制袜子，当踢中对手的躯干部位时，屏幕会自动计分。护具大大减少了裁判工作的主观性，增加了比赛的公正性，避免出现误判和争议现象[5]。护具的使用，将从训练理念、意识上彻底改变传统竞技跆拳道的模式，打破已经初步形成的强弱格局。护具对击打准确性提出了较高的要求，而对击打力度的要求则相对较低，运动员在使用前腿横踢技术的时候击打力度不够大，但是却足够达到护具的得分力度值，而且它成为踢击技术中一项重要技术，这项技术体现在攻击距离较短。因此，在这样的情况之下，新规则和护具的使用，使前横踢技术的使用次数和得分比例有所升高。

2.1.4 大量击头技术在演变和创新

通过分析发现，5场比赛中击头技术的次数呈现增加趋势，击头的得分率也获得了明显的提升。这从客观上表明，体能对于跆拳道运动至关重要，只有保持良好的体能，才能够在跆拳道比赛中出色的发挥自己的水平。击头技术逐渐成为跆拳道运动中的重要技术，尤其是随着护具的普遍运用，横踢技术的有效性减弱，相应的击头也逐渐受到运动员的重视。发展到今天，击头已经成为跆拳道运动必不可少的一项技术。

2.1.5 跆拳道旋转技术在常用的3种战术中的运用情况

青海省跆拳道运动发展的突出特点是旋转技术的应用开始普遍化，在上述5场比赛中，旋转技术的使用率是最高的，高达51.6%，得分率也高达52.6%。紧随其后的是进攻战术，其使用率和得分率分别是36.2%、37.5%。迎击战术的效果最弱，其使用率和得分率分别是15.7%、16.5%（通过观察录像总结）。通过分析可以发现，旋转技术在跆拳道比赛中实效性比较好，能够快速满足得分的需要，其他战术的得分情况稍弱。

之所以出现这种情况，主要是青海省比赛中双方运动员激烈对抗的情况比较突出，这种对抗性在战术上表现的比较明显，旋转技术在比赛中广泛运用，能够让运动员快速作出反击，从而提升得分率。正因为旋转技术的广泛运用，越来越多的运动员开始关注这项技术，随着新的跆拳道比赛规则的出现，跆拳道比赛越来越强调双方选手的斗智斗勇，而不是纯粹的对抗。在这种情况下，旋转技术的运用也自然越来越普遍[6]。

2.2 讨论

2.2.1 对于教练员的警告，体现科学管理的思想

以往的比赛中，主管中心对裁判员的管理为重点，此次比赛突出体现出来的是裁判及运动员两个队伍齐抓共管的良好局面，在切实维护运动队利益、充分调动运动员积极性的同时，也要切实裁判员的权益及保护裁判员的尊严，无疑也为实现比赛的良性循环打下来良好的基础[7]。由此可见，青海省跆拳道要保持一个良性发展态势的关键性环节就是要提升教练员的思想素质。

2.2.2 技术单一

通过统计可以发现，前后横踢是青海省跆拳道运动员得分的主要技术，加起来有超过90%的比重。尽管击头技术对运动员综合素质要求比较高，但是随着运动员防护水平的增加，击头的得分率也受到影响。青海省目前的跆拳道技术正在逐渐走向单一化。击头技术分值发生相应的改变，并没有起到刺激参赛队员利用高难度动作获得更高的分数及信心的作用[8]。

这从客观上表明，青海省跆拳道运动员腿法技术还有所欠缺，腿法比较单一的情况依然比较普遍。运动员在其他技术上掌握不够成熟，直接影响运动员在比赛中的得分。优秀运动员的典型表现是基础扎实、技术成熟、得分率高[9]，青海省跆拳道运动员得分过多的依赖于横踢技术，且战术比较单一，这是制约青海省跆拳道运动发展的重要因素。

2.2.3 旋转技术的使用情况

在跆拳道比赛中，后踢技术是3种战术中使用最为频繁的技术，也是其中重要的得分技术。但是对后踢技术的使用率及得分率进行分析，可以发现，进攻中后踢技术并没有比较高的得分率，而旋风踢的得分在进攻中占据比较重要的位置。在反击中的得分，后踢技术占重要性位置，对迎战技术进行分析可以发现，旋风踢虽然运用的次数并不多，却是得分的主要技术。

2.2.4 规则的改变对比赛中跆拳道技术构成存在着很大影响

跆拳道比赛规则的改变对跆拳道战术的选择也有实质的影响，规则对于比赛而言具有重要的参考价值。运动员要及时了解规则改变后得分点的变化，在训练的过程中要紧抓得分点进行训练。目前，跆拳道比赛的得分点随着新规则的改变明显增多，已经打破了以往横踢垄断得分的情况。在这种客观背景下，运动员也要不断提升自身的技术水平，积极训练适合得分的技术，理解规则中得分点的规则，只有这样才能够在跆拳道比赛中不断站稳脚跟，获得得分的优势。

3 结论与建议

3.1 结论

目前，横踢依然是青海省跆拳道运动员的主要得分技术，得益于横踢动作、打击精准的特点，与跆拳道竞技比赛的要求具有很大的契合性。但是，随着横踢技术解析的成熟及护具的使用，横踢技术的得分率也明显下降。在这种情况下，越来越多的跆拳道比赛队伍开始开发新的得分技术，后踢开始进入到人们的视野。因此，随着跆拳道比赛的发展，越来越多的技术被开发出来，跆拳道运动员要做好提升技术水平的准备。

3.2 建议

运动员的训练应当是多方面的，跆拳道运动员训练建立在扎实的基本功基础上。只有具备了扎实的基本功，才能够更好地学习新的技能，提升自身的训练技巧。作为一名优秀的运动员，在训练的过程中应当形成自身独特的风格，提升自身的动作优势，这样才能够更好地在比赛中得分。在比赛开展的过程中，运动员要制订合适的战略战术，这就需要做到知己知彼。通过分析对手动作的技术特征，并有针对性地作出攻防选择，才能够更好的得分，提升得分能力，实现超水平的发挥。

在青海省跆拳道队伍训练的过程中，要积极革新训练的理念。教练人员要对跆拳道运动员进行有针对性的训练，结合青海省的实际情况，不断形成自身的跆拳道风格，积极探索主动进攻的技术，提升比赛中的得分技巧与得分能力。积极加强横踢和后踢技术的训练，适应新规则的要求，重点提升后踢、勾踢的技术水平，帮助运动员在比赛中得分。