体育运动类APP对在校大学生的影响研究

范怡萌 金浩 张鹏杰

课题项目：2019年度河北省社会科学发展研究课题，编号2019030403015。

摘 要： 由于现代年轻人工作压力大、强度高，我国国民体育运动的参与度并不乐观。特别是在校大学生，在校期间由于缺乏锻炼，身体出现肥胖等问题。本研究针对河北省大学生，对高校的1000位在校大学生展开调查。采用问卷调查、数理统计等方法，分析体育运动类APP对河北省大学生体育锻炼行为的影响，旨在引导大学生科学锻炼的行为，促进河北省高校体育工作创新发展。

关键词： 在校大学生;体育运动类APP;对策研究

【中图分类号】G80     【文献标识码】A     【DOI】10.12215/j.issn.1674-3733.2020.37.173

0 前言

在智能手机蓬勃发展的今天，各式各样的APP应运而生，其中包含了一大批运动类APP。在保证全面推动健康中国的大环境下，更加需要重视的是在校大学生的身体健康。在校大学生是高素质人才，是推动我国发展的新生力量，现阶段对在校大学生运动参与研究是很有意义的，本文提出在以河北省大学生为例，对运动类APP对在校大学生参与运动的影响进行研究，基于互联网时代高速发展和手机APP的蓬勃兴起，从而利用新科技督促在校大学生参与运动。通过大量的阅读文献及调查研究发现，河北省在校大学生对参加体育锻炼的重要性的认识处于良好水平，但实际参与体育锻炼的次数及持续时间与认识程度有较大的差距。在校大学生的生活水平越来越高，对生活需求越来越高，但由于在校大学生学习压力较大，出现缺乏体育锻炼、身体素质较差的情况。在校大学生缺乏体育运动绝不是单一因素促成的，而是很多因素综合影响的结果。所以，在制定改善方案时，需要综合考虑多方面影响因素，充分利用互联网和APP的优势来改善在校大学生体质，形成锻炼身体的生活习惯。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以河北省在校大学生为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法。通过知网、万方等网络数据库，对关键词进行大量相关文献的检索，并收集优秀硕博论文进行研究学习，为研究在运动类APP对在校大学生运动参与的影响提供相关理论支撑。

1.2.2 问卷调查法。问卷调查对象为河北省大学生，以石家庄、保定等地的省属重点骨干大学为主，问卷的发放采用网络发放填写，在线回收统计的方法。初步问卷设计内容由三部分组成[8]，分别是大学生使用体育运动类APP的现状调查、大学生体育锻炼行为的调查、大学生体育锻炼态度的调查。

1.2.3 数理统计法。论文采用Excel软件直观、清晰反映调查结果对搜集到的资料进行统计分析，形成数据、表格的资料，更借此进一步充实该论文的研究内容，为论文提供理论支撑。

1.2.4 逻辑分析法。运用整理、分析、归纳、综合等逻辑分析法进行分析，并对每一个调查问题的數据进行整理和比较，然后对有关问题进行研究、探讨，最后通过分析与综合得出有关结论和建议。

2 研究结果与分析

对本课题研究的关键问题：“体育运动类APP的使用情况”，将调查问卷中统计出的数据进行汇总。从问卷中筛选出1200名正在使用体育运动类APP的在校大学生。在1200名在校大学生受访者中，分拣了其调查问卷，对其中的男女性别数据进行的统计，统计结果如表1。

从表格反映情况来看，在校大学生运动类APP用户中男性有657人，占总人数的54.8%，远远超过了占总人数28.6%的343名女性用户。产生这种现象的原因，认为有三点。第一，男性的运动兴趣、爱好比女性用户更大。第二，对于新兴APP门类，男性的体验欲望要超过女性。对于科技产品，男性的体验兴趣要超多女性，从这点出发，运动类APP作为新兴的APP门类，对男性用户更具有吸引力。第三，男性对于坚持锻炼的意志力更为坚定。一些女性用户，下载了运动了APP后，未能根据运动类APP制定的科学运动计划坚持进行锻炼，从而卸载了运动类APP。这三点据定了在开封市校大学生APP用户中男性用户较之女性用户更多的情况。

3 结语与建议

3.1 结语

使用运动类APP作为一种辅助运动的应用软件，能够利用智能手机进行使用，这对于在校大学生具有吸引力。且运动类APP具有记录数据、科学指导等功能，对于引导、督促在校大学生进行参与运动起到了一定的作用。

3.2 建议

应保证在校大学生在使用运动类APP的过程中，对于体育运动和体育锻炼有基本的了解，具体到运动类APP的各项具体功能上，应对自己的身体情况以及训练的目标有明确的认知。要充分利用运动类APP的科学功能，尤其是其中记录功能和科学的训练方案，要根据自己的实际情况进行选择使用，避免盲目训练，应该保持理性。

参考文献

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