大学生心理健康教育问题及应对方式解析

■陆冠成/广西城市职业大学

新时代的大学生群体目前正处于移动互联网发展迅猛的时代，他们拥有着这个时代特有的视野和时代理想，同时也要肩负起时代赋予他们的新的使命。在二零一八年召开的党的第十九届人代会上，习近平主席在会议中阐述过在当前经济发展的新阶段，大学生们的肩头担负着复兴中国梦和继续民族繁荣的重要责任，这也是当代年轻人需要承担起来的使命[1]。大学生作为一个社会群体，和其他社会群体有所不同，他们既没有完全进入社会，但对于社会却有所感受。因此，在这个群体中，有小部分人存在着抑郁、悲观、自卑，自负等偏执或者极端的情绪。在这部分大学生的心理健康出现问题的时候，如果身边得不到亲人或者朋友的帮助，很容易走向极端，对于自身和社会带来一定的危害。新时代大学生心理思想中含有一些特有的时代特点，不仅是经济时代快速发展带来的压力的因素，也有着社会思想发生改变的原因。

一、新时代大学生心理健康问题现状分析

(一)以自我为中心，有多元的价值观

当前大学生们正处于经济高速发展的新时代，经济发展也带来了社会思想的变化[2]。新时代大学生的思想会受到不同国家的文化的影响，这种影响让大学生形成了多元化，以自我为中心的价值观。新时代大学生还处于价值观发展的关键时期，受到不良的诱惑和影响后容易使大学生形成拜金、功利的价值取向，过分强调自主性，盲目追求自我，夸大个人的主观感受，从而忽视关爱他人。

(二)心理素质较低,心理疾病人数日益增多

新时代大学生群体的心理素质具有层次性。九零后和零零后的学生他们很多是独生子女，从小受到父母家人的强烈关注，父母和老师都将很多心血放在孩子的成长和教育上。因此，这批大学生会突出强调个体意识，注重独立自主，具有强烈的竞争意识。然而,也正是因为自小便受到父母亲友和学校老师的关爱和照顾，使得他们对于外界的压力和失败的承受能力很低，不能接受困难和挫折，一些原本很小的问题都会被放大化。而且他们的心理和情绪的自我控制能力和自我调节能力都比较弱，这造成了大学生群体中心理疾病人数日益增多，很多大学生在没有得到有效疏导和情感帮助的情况下容易产生轻生或者自我伤害的行为[3]。

二、从大学生的心理健康问题现状探究高校心理健康教育的机制

(一)高校要树立以人为本的心理健康教学理念

高校大学生的成长规律受到客观环境的很大影响，人在创造环境的同时也在接受环境对人的改变，环境的影响对于学生的思想品德、待人接物的原则以及价值观念的形成都具有重要意义[4]。因此，高校要注重保持和谐的校园环境，树立以人为本的心理健康教学理念。著名人本主义心理学家罗杰斯曾经提出过人本主义的教学心理概念,他认为学生是逐步追求完美的一个个体，因此他强调不要让学生被迫进行学习行为，而是要自主地对学习产生兴趣，这样才能提高学习效率[5]。这样的思想适应了新时代大学生的成长规律，尊重了学生的合理需要。因此树立以人为本的教学理念，能够在学生的学习和生活中加强学生的自主学习的意识和和个人意识,从而提高了新时代大学生的自我完善和提升的能力，对日后的成长有很大的帮助。

(二)高校要开展适应大学生成长规律的心理健康教育模式

适应超越律即“在社会要求与个体需要间保持适度张力的规律”，这种基本教学规律是要从学生个体的实际出发[6]。既要适应新时代大学生心理健康现有水准和需要,又要超越他们现在的水准,将其逐步提高到社会要求的水准上来。因此，高校要开展适应学生成长规律的心理健康教育模式，立足于学生的实际思想情况和成长经历，多关爱学生的日常学习生活。尽量不要强制性的纠正学生的行为，这样很容易让学生产生逆反心理，可以最大限度地满足他们合理的需要，尊重他们人格和精神的独立。高校开展教育要着眼于“适应”的概念,着眼于大学生的心理实际[7]。要加强对新时代大学生的心理内容和世界观、人生观和价值观的教育,有针对性的满足不同学生的心理需要，从而把学校教育和自我教育有效地结合起来，提高心理健康教学培养的效率。

(三)高校要注重宣传心理健康知识

高校的大学生是国家未来的经济和社会发展的有力支撑，这样的一个先进知识群体只有心理健康成长和发展，才能在未来实现中华民族伟大复兴的中国梦[8]。因此，高校要注重宣传和教育心理健康知识，让学生们对于心理问题有充分的了解并给与足够的重视。此外，要定期对学校学生进行问卷调查，帮助学生检测自身的心理健康情况，鼓励学生在有心理问题的时候能够及时反馈。之后学校组织心理团队对需要帮助的学生的学生进行心理疏导和有效沟通，帮助学生建立心理积极、健康的长效机制。高校一方面要为大学生们建立了一个建康成长的生活学习环境，另一方面要宣传和普及社会主义核心价值观念，让新时代大学生养成肩负起时代使命和社会责任的任务。摒弃利己思想、拜金思想和抵制住其他国家不良文化和诱惑的冲击，这样才能培养出爱国诚信，视角广阔，综合素质高的合格的大学生，从而为促进高校人才队伍的国际化做出重要努力。

三、结语

综合本文论述，在当今网络迅猛发展和经济发展日益国际化的背景下，要充分了解和尊重大学生心理发展和思想成长规律，要考虑到学生的主观思想,采取“以人为本”的心理健康培养方式。此外，还要创新高校大学生心理健康教育模式，保障学生们的心理健康，从而为国家提供高水平国际化复合型人才，让新时代大学生做好祖国发展的坚强后盾。尽管当前竞争激烈的国际背景下，新时代大学生思想和成长发展面临着巨大压力和挑战，关注他们的心理健康和成长是一项长期而艰巨的任务，需要坚持下去才能成功。我们相信相信未来可以为国家培养出更多专业能力过硬，职业素养高，遵守社会主义核心价值观念，视野眼光敏锐的高水平人才。