健美操运动在高中的开展现状及对策研究

顾茜

摘  要：本文以健美操运动在扬州市高中的发展现状为研究目的，从扬州中学、扬州大学附属中学、新华中学、树人中学、瓜州中学5所中学每个年级各随机选取了20名学生，总共300名学生作为研究对象，设计了调查问卷，对学生健美操的认知程度现状和学生健美操的运动参与情况进行了调查研究，并提出了相关的建议，希望能促进健美操运动在扬州市中学的推广与发展。

关键词：高中  健美操  健美操教学  课程发展

中图分类号：G807                            文献标识码：A                 文章编号：2095-2813（2020）09（b）-0090-03

Abstract： This paper takes the current situation of aerobics development in Yangzhou high school as the research purpose. Twenty students were randomly selected from each grade of Yangzhou Middle School， Affiliated high School of Yangzhou University， Xinhua Middle School， Shuren Middle School and Guazhou Middle School， with a total of 300 students as the research objects. A questionnaire is designed to investigate and study the students' cognition degree and their participation in calisthenics， and put forward relevant suggestions， hoping to promote the promotion and development of aerobics in Yangzhou Middle School.

Key Words： Senior high school; Aerobics; Aerobics teaching; Curriculum development

本文选取扬州中学、扬州大学附属中学、新华中学、树人中学、瓜州中学5所学校为样本学校的学生和教师为调查对象。在每个年级中随机选取20名学生，共300名学生作为研究对象分别进行了访谈或问卷调查，问卷共发放300份，收回300份，回收率为100%。其中有效份数為286份，有效率为95.3%。

1  调查结果与分析

在所调查扬州市5所中学中设有健美操课程作为体育课程的学校有2所，其中1所只有高一设有健美操课，高二、高三则选用其他课程，且是采用选项教学。体育课中有部分健美操运动内容的学校有2所，没有专门的健美操课程内容的学校有1所。由调查数据可以发现，扬州市高中健美操运动开设情况不太乐观，开设健美操课程的学校比较少，并且有的学校虽然体育课中有健美操项目的内容但是开设情况和组织力度是依据体育教师的状态，在其他体育课里客串一下而已，很少有硬性规定专门开设健美操课程，由此可见健美操运动在扬州市高中开展的总体情况并不理想。

1.1 学生对健美操的认知程度现状的调查及分析

调查结果显示：对健美操运动非常了解和非常不了解的人所占比列都非常小，两者加起来所占比例不超过15%。数据显示有占18.9%的学生对健美操运动不了解，在这54人中有41位是男生。在286名学生中有92名学生认为健美操运动不适合男生学习，占总人数的32.2%。在对5位老师进行访谈中，3位老师也表明在进行健美操教学时大部分男生的积极性不高，参与度也较低。因为对健美操的不了解或者理解程度不够，导致部分同学理解偏差认为健美操运动是仅限于女性的运动。此外，对了解和基本了解健美操运动的197位同学进行了进一步的整理分析，统计出他们了解健美操运动的路径。

调查结果显示：在了解和基本了解的197名学生中有85名高中学生和62名高中学生通过教师或网络了解健美操运动有关信息，分别占所调查学生总数的 43.1%、31.5%，相对来说比例较高。由此可见，除了通过教师了解健美操运动，学生在课余时间通过网络学习也可以了解学习健美操运动。学校应加强健美操的宣传力度，能使学生更好地了解健美操。16.3%的学生通过杂志、宣传片、海报或者公益性健身娱乐场所等其他方式了解健美操。18位学生通过自己身边的同学了解到健美操运动，占调查样本的9.13%，相对来说比列较低。因此也就是说除了在学校以外，其他地方学生也可以接触到健美操运动，所以学校推广健美操运动也不仅局限于在校园内，可以通过课外活动校外公益的形式让更多的学生了解健美操、认识健美操。

1.2 学生对健美操的运动参与情况调查及分析

调查结果所示，高中生参与大众健美操的首要动机是强身健体，占调查总人数的45.1%;其次是减压调节心情，调查中104位学生选择达到总人数的36.4%，高中学习压力较大通过健美操运动在好听的音乐中放松自我。丰富课余文化生活和其他，分别占所调查高中生总人数的18.9%和11.1%，相对来说比例不高，高中学习任务繁重，大多数学生投身于学习中，课余文化生活相对减少。但仍有54名学生参于健美操的动机是丰富课余文化生活，说明健美操教学的安排对缓解高中生的学业压力、心理压力等都具有着积极作用。值得关注的是31.1%的学生却是出于学校压力才不得不参加健美操运动的，这89人中男生居多，部分男生对健美操认识有所偏差和偏见，他们觉得健美操运动是适合女生运动，男生不适合参加。

调查结果显示，从每周参加健美操课外锻炼次数统计来看，每周不参加健美操锻炼的学生有156名，高达54.5%。在这156名学生中一部分是因为不了解健美操运动，没有接触过这个项目，还有一部分学生是因为学业压力大或者独自一人不想参加等其他自身原因;2～3次的学生共有79人，占27.6%，大多为学校提供学习条件和氛围的学生;每周参加健美操锻炼达4次及以上的学生多为参加健美操比赛的学生，在调查中也发现扬州中学会不定期举行校内健美操比赛，这促使部分学生积极参加健美操运动，参加达4次及以上的有28名，占9.8%;每周参加健美操锻炼1次的学生大多是通过健美操课外活动课，占调查总人数的8.1%。总体来说，参加的情况还是不太乐观的。针对130名参加健美操锻炼的学生做了每次参加健美操锻炼的时间调查，86.2%的学生是30～60min;30min以下的有7个人，占5.4%;60min以上的占8.4%。

1.3 学生对健美操的喜爱程度和相关满意度调查及分析

健美操运动不但将音乐节奏与身体运动完美结合，同时其对场地、环境等条件要求相对较低，而且教学动作较容易掌握又符合中学生身心发展的规律等特点。它为学生提供了学习理论知识的丰富资源，同时也为学生学习运动技能，形成终身体育思想提供了场所和机会。

调查结果显示：在286名学生中258名学生对目前学校提供的健美操课的场地器材设施情况表示满意，其中有63名学生非常满意。在调查的5所样本学校中，扬州中学有专门的健美操馆用于健美操教学，新华中学已将建设专门的健美操馆计划归入学校建设总计划中，由此可见学校对健美操运动在本校发展的重视程度，以及对学生多元化发展的促进。根据数据整理以及实地调查发现，多数学校会充分利用篮球馆和操场进行健美操教学。教学过程中多数使用移动音响。通过同学之间相互监督学习及教师给予的教学提示来学习改善自我动作。有9.8%的学生对目前学校提供的健美操课场地器材设施现状表示不满意，希望有更好的提升和更好的学习环境。绝大部分学生处于满意状态达123名，占总人数的25.2%。

在调查中也发现很多学生对健美操项目很好奇，跃跃欲试，但是学校关于健美操的专业教师很少，部分学生表示对学校健美操教师的师资力量不满意，学校只有1～2位健美操教师，班级很多，所以上课率比较低。

2  结论与建议

综上所述，当前扬州地区学校健美操课程普及性不强，很多学生不了解健美操运动，尤其是男生居多。学生主动参与健美操运动的动机不强，有31.1%的学生是由于迫于学校的压力而不得不参加健美操的学习。很多学生还是喜欢健美操运动的，特别是很多女生。但是学校领导重视程度不够，学校组织力度不强，学生参与的机会不多。因此，一是要加强宣传，充分运用多媒体教学资源帮助学生认识和了解健美操;二是要丰富课程内容，运用多种教学方式，激发学生学习健美操的动力;三是加强重视程度与组织力度，鼓励学生参加健美操的学习。

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