浅谈播音主持的即兴表达训练

◎李 鹏

2019 年《央视主持人大赛》被称为是年度中国电视界最高规格最受瞩目的一场赛事。节目一开播，就吸引了主持圈、高校圈和无数网友的关注。选手们和名嘴评委们或犀利或真挚或细腻或睿智的即兴表达， 让原本紧张刺激的竞技赛场，处处洋溢着睿智的思想光芒。

即兴表达在大学是作为一门重要的专业课程来开设的。 不仅如此，几乎所有省份的播音艺术联考、校考也是以即兴表达能力作为最重要指标进行考核。 由此可见，对于播音主持专业来说，即兴表达能力是衡量专业水平的一把尺子。 那么，对于播音主持专业的初学者来说，如何快速提高即兴表达能力呢？ 笔者作为专业教师认为可从以下几方面进行训练。

一、语商( LQ )测试及练习

语商( LQ )是指一个人学习、认识和掌握运用语言能力的商数。在即兴表达中，天赋对于个人口语表达能力的影响是毋庸置疑的。但语言能力并不是与生俱来的，而是人们通过后天学习获得的技能。 人的语商能力主要还是依赖在后天的语言训练和语言交流中得到强化和提升。

测试内容：

如果你的话说到一半，有人打断你的话，并转移话题，你会：

A.不说了。

B.跟对方抢着说。

C.请对方不要插话。

D.等他(她)说完，再接下去说。

测试结果：

选A：当说到一半就被人打断，你感到受这样的“待遇”很没面子，但是，你会尽可能地把没有说完的话吞下去，并且希望大家不要注意到你，就当作你没讲。 你此时的语商指数：*

选B：你的性格比较急躁，不能容忍别人在这个时候打断你的话，一旦受到不公正的待遇，你会马上“以牙还牙”。这种个性在人际交往中，似乎不会吃亏，但是总会给人锋芒毕露的感觉，让别人对你敬而远之。 你此时的语商指数：**

选C：表明你的语商能力良好。你这种语言行为表明你很自信，也有十足的勇气和实力，但是却很容易和对方发生冲突，你不妨对此多加留意。 你此时的语商指数：***

选D：表明你的语商能力很高，而且你也会很好地处理你与别人之间的任何冲突。看得出，你是一个很沉得住气的人，既可以避免话没讲完的尴尬，还能给对方一个教训。 你此时的语商指数：****

对于学习播音主持来说，选A 的人性格上偏内向，表达的欲望、动机不够强烈，是缺少自信的表现。 相比其他性格表现，学习强度必须加强。

首先，需要克服胆怯的心理。最有效的办法就是有意识的去做你最害怕的事情。比如你从不敢在众人面前发言，那么改变就从第一次开始。 你要想办法踊跃发言，挑战自己。上台前做个简单准备， 简明扼要的发言， 有过一次行动之后，你会觉得发言并没有那么可怕。 在经过大量行动之后，胆怯将不会再是你学习的障碍。 这是学习播音主持的先决条件。

二、注意力的练习

法国生物学家乔治·库维说过：“天才就是不断的注意。 ”

我们之所以能够认识周围的环境， 主要是因为我们能够通过身上的各种感觉器官来收集外界的各种信息， 然后将它们汇集起来，形成完整的认识。这些感觉器官之所以能够收集外界各种信息，就在于我们拥有注意力，注意力帮助我们维持观察分析的指向性，从而完成认知活动。 因此，每个人的心理活动都是和注意力联系在一起的。

可通过听钟训练，提高注意力：找个闹钟，听它的滴答声，并伴随着闹钟的声音，在心中默念"滴答、滴答、滴答......“第1 天念10 个，第2 天念15 个，第3 天20，第4 天20 个以上，每天做8 次，做5-6 天就可以了。

三、知觉的练习

知觉是我们对作用于感觉器官的客观事物的各种属性、各个部分的整体反应。

我们在观察事物时，不仅要用眼睛看，用耳朵听，用手去触摸，用鼻子去闻，用舌头去尝，更重要的还得用头脑去思考。因此，有人又把观察称为"思维的知觉” 。心理学家认为，观察力实际上是人的智力结构中最基本的一种能力。

观察练习：

1.观察物品，寻找出你以前从没有注意之处。

2.观察环境，比如开电视是先有声还是先有图像、书本的页码是在左边还是右边？

3.观察人物，看对方的身体姿态，揣摩她的心理状态。

四、记忆的练习

采用有效的办法学会记忆。 除了采用传统的理解、联想、位置等记忆法之外，笔者推荐学会美国教育学家托尼伯赞创造的思维导图方法，它不仅简单易学，而且还能帮助学习者厘清思路、梳理结构、提炼重点。

五、思维方式的练习

人是用语言来表达思想的，也就是说，思想是思维活动所产生的结果，而语言是思想的直接实现。

发散思维能使思路豁然开朗、妙语连珠，聚敛思维能让表达逻辑缜密，目的明确。

发散性思维又称辐射思维或求异思维， 是指大脑在思维时呈现的一种扩散状态的思维模式。 如“一题多解”、“一事多写”、“一物多用”等方式，培养发散思维能力，能迅速有效调动记忆库中的资料，是即兴表达的基础。

发散思维训练：

1.说说订书钉的50 种用途。 （可根据材料的性质、形态变化等打破思维定式和固着功能）

2.书上10 只鸟，打死一只还有几只？

聚敛思维是专注于提出单一的，完善的问题答案。它旨在为问题推导出单一最佳或最常见的正确答案。

聚敛思维训练：

破绽在哪？

海边的H 市某天晚上受到了台风和暴雨的袭击。 篥二天早上，在公园发现一具男尸，浑身湿淋淋地趴在地上，旁边还有一顶死者的帽子。现场没有留下任何痕迹，更找不到目击证人。 经验尸，死亡时间已经超过20 个小时。 警员断定，这不是凶杀现场，死者是被人由别处搬运来的。 警员根据什么下这一结论论？

答案：案件的破绽就在那顶帽子。

六、综合练习

综合运用发散和聚敛思维方式，不断提高观察力、注意力，循序渐进的加强训练难度，提高目标要求和水平。

综合练习：

1.每天完成一次3 分钟不间断表达。 初期要求不规定主题，后期指定主题。

2.给若干关键词或图片，编讲故事。

3.所有练习，必须边说边讲，不能提前准备。

七、做一个有意志力的人

以上是提高即兴口语表达的一些基础性的方法， 看起来简单，做起来也不难，但需要有较强的意志力。 世界上没有真正便捷而又能一劳永逸解决问题的办法， 即兴表达更是如此， 需要坚强而持久的意志力， 随着训练的强化和积累，即兴表达能力必然会大幅度提高。 在实践教学中，学生们只需要通过一个月系统的训练， 即兴表达能力基本都能达到艺考要求，部分学生能力超过一般校考水平。