宫颈炎病人，这些护理要做好

何艳

【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.13.061

宫颈炎在妇科疾病中非常常见，以至于我们经常会在各种地方听到“宫颈炎”这三个字，所以，相信大家也对宫颈炎有了一定的了解。宫颈炎频繁发作，给女性带来许多烦恼，那么在日常生活中，应当如何做好预防呢？这里就带着大家一起来了解宫颈炎的小知识。

1 初识宫颈炎

宫颈炎是临床上非常常见的妇科疾病之一，多发生在育龄妇女中。患上宫颈炎的原因主要包括了病原体的侵袭以及宫颈受损伤，这其中又包含了子宫颈阴道部的炎症和子宫颈管黏膜的炎症等病症。存在于下生殖道的病原体要想闯入上生殖道，就需要经过宫颈这一重要防线的排查。所以对女人来说，确保宫颈健康是非常重要的。宫颈管单层柱状上皮本身抗感染能力不够强，一些部分行为极易对其产生刺激，进而给其带来损害，例如分娩、妇科手术、流产等，这会增大宫颈癌发生的可能。

在患上宫颈炎之后，最为明显的感觉就是白带出现了变化，因为炎症会使白带量增多，还会改变白带的性状，使原来正常的白带变成淡黄色、豆腐渣样，或是变成乳白色的粘液状，还有的白带颜色很黄，样子像脓，更有甚者会出现血性白带。如果炎症没有得到及时的控制而出现扩散，波及到盆腔时，就会导致患者出现下腹坠胀、腰骶部疼痛以及痛经的症状，这些症状还会在女性排便、月经期前后、性交之后加重。另外，宫颈炎很有可能导致患者的宫颈出现糜烂样病变，宫颈糜烂与宫颈癌的联系是非常紧密的，笔者提醒大家：如果患上了宫颈糜烂，就要做好干预工作，避免癌变，造成更严重的后果。

2 宫颈炎的预防

2.1增强保健意识。日常生活中，女性要不断增强自身的保健意识，如若患上阴道炎等相关病症，需引起重视，及时去医院治疗，不可对宫颈炎保持轻视的态度，以免错过最佳治疗时间，这也是预防宫颈炎的关键。同时，女性还需进一步对阴道感染的危害进行认识，特殊偏远地区女性，当出现白带分泌异常、阴道异味等症状后，需及时诊治，做好阴部清洁工作，避免对清洗液的使用，以免对阴道内酸性环境造成破坏。

2.2保护宫颈。预防宫颈炎首先要做的就是要保护好宫颈，在平时的性生活中一定要做好避孕措施，防止意外怀孕，不到迫不得已最好不要使用人工流产，因为在使用人流手术时，难免会对宫颈有所损伤，继而发生炎症;另外，多次分娩也会对宫颈造成一定影响，因为分娩过程中会对宫颈产生很大的刺激，多次分娩后妇女的宫颈甚至会被严重损伤，导致宫颈上皮出现增生异常的情况，在此情况下，该疾病就有可能进一步往宫颈癌发展，所以如果有生宝宝的准备，响应国家政策，提倡优生优育。

2.3注意卫生。对于那些迫不得已进行了流产手术的妇女和那些生产过后的妇女，都要重视宫颈炎的预防，多多注意卫生，防止感染。如果在治疗期间来了月经，应停止使用治疗宫颈的药物，更要注意的是，无论是否为生理期，只要还在进行治疗，就一定不能进行性生活，以免引起不必要的感染出现。

2.4注意不洁的性行为。妇科疾病的发生一般都离不开性传播，所以应避免不洁的性行为，性生活不能过多，一定要有所节制，不要滥交，性伴侣不可过多。不洁的性行为会带来很多病菌，增加患上宫颈炎的几率，如果性生活过于混乱，可能还会患上其他疾病，更不利于健康。

2.5保证外阴清洁。确保外阴的清洁在一定程度上能够预防各种妇科疾病。这里所说的外阴清洁并不只包括女性自己外阴清洁的保持，还包括各位女性朋友的伴侣外阴的清洁卫生的保持。如果在生活中有双方都保持良好的卫生习惯，就能极大地降低感染细菌的概率。

2.6定期妇科检查。要勤于到医院做妇科检查，妇科检查对于育龄妇女来说尤为重要，我们能够通过妇科检查尽早发现自己身上可能患有的妇科疾病。所以提醒广大女性同胞一定要定期到正规医院进行妇科检查，不要觉得麻烦，因为它可以做到宫颈炎的及时检出，在预防和诊治宫颈炎上作用明显。

2.7及时治疗相关疾病。如果在平时的检查中，查出自身患有急性子宫内膜炎、急性阴道炎等疾病，一定要彻底对其进行治疗，如果不将其根治，很有可能就会发展成更为严重的宫颈癌，所以及时治疗相关疾病也可以达到预防宫颈炎的目的。

2.8加强锻炼。在日常生活中，女性要加强户外锻炼，增强自身的抵抗力及免疫力，这在预防宫颈炎方面发挥着直接的意义，特别是在办公室久坐的女性，长时期的处于坐位，加之繁忙工作压力的影响，女性神经往往会处于紧张状态，极易导致内分泌失调等症状的出现。同时，久坐的情况下，还会促使阴部活动范围狭窄，受通气不佳的影响，就会为细菌的侵入提供机会。在日常中注意锻炼，不仅能增强体质，且还能缓解压力，对女性的心态进行调节，促進血液循环，降低或规避宫颈炎的出现。

3 宫颈炎的护理

对于已经换上宫颈炎的女性来说，做好宫颈炎的护理工作是非常重要的，笔者做了简要总结，其护理方法主要有以下几点：

3.1保持精神的愉快。保持精神的愉快可以增强抗病的能力，在宫颈炎的预防方法中是非常常见的。对于宫颈炎患者来说，应注意自己的精神状态，控制自己的情绪，保持愉悦心情。

3.2为身体定期检查。要想预防宫颈炎，女性要为自己的身体做好定期的检查，及早发现及早治疗。女性容易对这个疾病有所忽略，或者直接错过了比较好的治疗时间，耽搁了对宫颈炎的治疗。

3.3进行健康的性生活。进行性生活之前，女性最重要的是做好卫生清洁的工作。过多的性伴侣、不洁的性生活、以及过早开始性生活，都是导致年轻女性患宫颈炎的不可忽视的原因。而且要谨记，在月经期间，进行性生活是不可以的，因为这个时候如果进行性生活，那么让自己患上妇科病的概率会更大。

3.4做好避孕工作。在日常性生活中，节育的女性应该做好避孕工作，避免不必要的流产刮宫带来的创伤和痛苦。如果是分娩引发的宫颈裂伤，应该尽快缝合。这在宫颈炎的预防方法中也是非常常见的。

3.5保持外阴的清洁。在生活中女性要经常使用温水对自己的阴部进行清洗。如果没有出现感染，各种冲洗液就都不要用，避免阴道天然的防护屏障被破坏，最后导致越洗越严重。

这里对宫颈炎做了简要介绍，讲解了宫颈炎的预防及护理，希望能够让大家更好的认识宫颈炎，避免宫颈炎的骚扰。