让干眼症远离你的明眸

文林

【中图分类号】R777 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.11.064

在正常情况下，人们眨眼的时候，眼泪会扩散到眼睛前面的角膜中，干眼症是因为泪腺分泌眼泪减少，有些人认为出现了眼睛干涩，那就滴眼药，这样肯定没问题，其实不然，久而久之，发现自己和眼药水紧紧的捆绑在一起，而且眼药水的效果越来越差，稍微不注意自己的眼睛就格外难受。那么干眼症要如何治疗？通过中西结合的方式，在治疗干眼症中有哪些独特优势呢？让我们一起跟着文章来了解一下吧！

1  干眼症病因，你知道吗？

经过临床汇总发现导致儿童干眼症出现的原因主要有以下三个：原因一，疾病因素，沙眼衣原体结膜炎和免疫性结膜炎;原因二，外界环境影响，长期看电视玩手机，常常生活在有雾霾粉尘干燥的环境中;原因三，日常饮食不注意，有挑食偏食的情况，导致身体缺乏维生素。

1.1疾病因素

疾病因素主要以沙眼衣原体结膜炎和免疫性结膜炎为例，有将近80%以上会出现干眼症，因为患上此类疾病后，眼睛中泪膜的稳定性会下降。泪水在眼睛表面蒸发速度过快，眼睛就会出现干涩的症状。其次本身眼部的一些疾病，例如眼睑闭合异常，泪腺外伤炎症和肿瘤等，这些因素都会导致泪腺被损伤，泪腺分泌减少，由此导致干眼症的出现。

1.2环境的影响

当前处在信息化时代，信息化技术便利，家庭中常备的电视电脑手机成为了日常生活中最亲密的伙伴。每天都会拿着手机玩的不亦乐乎，手机上丰富多彩的内容，生动有趣的游戏吸引着注意力。也因此导致大部分的儿童长时间眼睛盯着手机，目不转睛，久而久之出现了干眼症，就是当前信息化时代电子产品给人们眼睛带来的影响。除了这些以外，如果人们长期生活在雾霾较大和烟雾粉尘较多的干燥环境中，也会导致干眼症的出现。

1.3日常不良习惯

这些不良习惯中，首当其冲的就是饮食因素，很多人们存在着偏食，挑食的情况，人们喜欢吃肉食，喜欢吃甜食，不喜欢吃水果和蔬菜，那么这类人们患上干眼病的几率要高于不偏食人们的三倍左右。经过原因调查，发现可能与缺乏维生素A有密切关系，在日常生活中，人们用脏手去揉眼睛，也会造成眼部的一些感染，导致干眼症的出现。

2  干眼症要如何治疗呢？

当前对干眼症的治疗分为了针对性治疗和综合治疗，在针对性治疗中，通过物理治疗方法热敷眼睛、按摩眼球，用温和的清洁液清洁眼睑，缓解干眼症的症状，还有就是通过针对性的药物，人工泪液的滴注到眼睛中。根据人们感染的类型程度，进行有针对性的应用药物。

除了做好这些以外，日常生活中家长要定期带人们到医院进行眼部检查，仔细观察人们眼部表现，如果出现频繁眨眼，揉眼看东西吃力的情况，就要警惕干眼症。严重的干眼症会对生活学习造成影响，日常眨眼睛，佩戴合适眼镜，不要长时间的使用电子设备，每小时至少闭眼休息两次，多吃一些新鲜的水果蔬菜，让他们身体内摄入充足的维生素，多做眼保健操，养成安全卫生的用眼习惯。

3  干眼症的误区知多少？

3.1眼睛干涩就是干眼症

有这样认知的人不在少数，大部分患者都认为眼睛干涩，就是得了干眼症，干眼症是因为眼睛缺水所导致的。其实这样的想法都是因为对干眼症了解不深入，停留在表层的原因，眼睛干涩只是干眼症的一种表现。还有一种情况就是长时间用眼导致眼睛干涩，这样经过休息之后就能缓解。但干眼症作为慢性的眼表疾病，除了眼睛干涩之外，眼睛还会出现灼烧、异物感、视疲劳、眼红刺痛和分泌物增多等情况，需要针对性地接受治疗。引起干眼症的原因主要有两类，第一类是泪腺缺乏，还有一种是蒸发过强，泪腺缺乏是因为泪腺分泌泪液较少，也就是俗称的眼睛缺水。另外一种蒸发过强，是因为脂质层分泌太少，锁不住水分。所以可不能单纯的认为干眼症就是眼睛缺水，还要具体分析。

3.2干眼病治疗后能够一次痊愈

干眼病需要进行长期治疗，并不是经过一次的诊断治疗后就能够痊愈的疾病，而且在治疗期间病情可能会出现反反复复，就是因为干眼病的引发因素众多。因为全身疾病或者周围环境所引起的干眼病，只有去除了病因之后才能够实现根治。如果患者有单纯的依赖眼药水就治好干眼症这样的想法是非常错误的。大部分的眼药水中含有很多防腐剂，这些物质会对眼睛表面造成危害，如果没有谨遵医嘱，随意应用眼药水，随便滴眼药水，还会进一步加重病情。

3.3患了干眼病就会失明

干眼症虽然不起眼，但是如果久拖不治，会导致角膜上皮角化，甚至是角膜溃疡感染发炎，最终导致失明，但是这是需要一个过程才会发展至此。还有一些患者属于悲观类型，当他们患了干眼病之后，在配合医生治疗的时候心里就会七上八下，认为干眼病一定会导致自己眼睛失明。因为干眼症属于眼部的疾病，非常危险，所以很多患者心理压力很大，对治疗效果也造成了一定的影响。其实只有极少数的因全身疾病所导致的干眼病会致盲，大部分的感染病经过医生的权威检查治疗后，患者就能够恢复如常，干眼病是不会导致患者直接出现失明的，所以患者不必过于担心。

4  干眼症治疗的注意事项你知道吗？

因此在日常生活中，患者如果出现了打哈欠不再有泪水，或者只是稍微湿润的眼眶，一觉醒来眼睛干涩，仿佛一夜都没有合眼的症状，还有眼部的肿胀感，怕风迎风走的时候需要闭上双眼等情况，患者出现了上述这些现象，就一定要引起重视，这可能就是干眼症的症状，要提前到医院进行检查，确诊后展开相关的治疗，那么在干眼症治疗过程中有哪些注意事项呢？

干眼症患者在治疗过程中的注意事项就是要谨遵医嘱，展开具有针对性的治疗，一定不能偏听偏信其他人的说法，有些人说这种眼药水滴完之后，干眼症的症状缓解，患者就去换药水用，其实这样都是会给自己眼睛带来危害的。除了做好针对性的治疗以外，日常生活中也要注意养成良好规律的习惯，患有干眼症后，生活要规律，早睡早起不要熬夜，保证充足睡眠，防止眼睛過度疲劳。另外，还要避免眼睛长时间的暴露在空气中，在看电视或者用电脑工作的时候，不要长时间的盯着屏幕，适当地眨眼睛，让泪液润滑眼球。在天气寒冷或刮大风时减少外出，尤其是在秋冬季节，天气较为干燥，如果不得不外出，可以戴上防风镜。最后在日常要注意均衡饮食，水果蔬菜都要涉及到，这样才能够为身体补充维生素，进而有效预防干眼症。对于一些年轻的女性而言，喜欢化妆，在眼部化妆，使用到的眼影粉睫毛膏一定要万分小心，千万不要将其弄入眼睛中，这样会对眼睛造成刺激。