讲究卫生，让孩子远离手足口病

杨海英

【中图分类号】R197      【文献标识码】A      【文章编号】1672-3783（2020）06-0011-02

手足口病几乎年年都有，尤其是在4月份，孩子极其容易患上手足口病。虽然现在有药物可以治愈手足口病，但是广大家长朋友们也不能过于大意，任由孩子感染上手足口病，这是一种对孩子对家人非常不负责任的态度。不过我相信，这种家长存在的数量还是在少数，大多数家长还是非常重视孩子的健康问题。那么，你知道应该如何在手足口病高发的时期保护好孩子，让孩子远离手足口病吗？我认为要想让孩子远离手足口病，有一个非常有效的措施就是讲卫生，如果你做到了讲卫生，我相信你的孩子患上手足口病的可能性会远远低于那些不講卫生的孩子。

1. 保证居住环境的卫生，让孩子远离手足口病

保证居住环境的卫生，主要是指家长应当保证家里的卫生环境，除了每天必要的扫地、擦桌子等清洁工作以外，家长还应当注意以下几点：第一，家长每天都要对家中进行开窗通风处理，即使是手足口病高发的季节，也要做好开窗通风工作。开窗通风导致手足口病病毒进入家中感染家中小孩的可能性非常小，而长时间关窗确极有可能滋生病毒导致小孩患上手足口病。正确的开窗通风的时间是清晨，因为此时的空气质量较好，当然，如果这几天外面有雾霾、晨露，那就不建议早上进行通风处理，可以选择在其他时间段。另外，开窗的时间也不宜过长，以免天气寒冷导致家中孩子受风着凉并感冒，这就显得有些得不偿失了。第二，对于一切入口的东西都要讲究卫生，尤其是在在手足口病高发期更要格外注意。要对家中所有装食物的餐具进行杀菌消毒，常见的简单有效的消毒方法就是在水中煮这些餐具，包括筷子、碗、盘子、勺子等餐具。另外，像案板、刀具、杯子等会和我直接或者间接接触的家中用品，都要定期杀菌消毒。如果说平时只需要半个月进行一次高温杀菌，那么，在手口病高发期就需要一个星期进行一次。第三，在手足口病高发期，家长要比平时更加勤奋地换洗床单、被褥等床上用品。除了换洗以外，家长还可以在阳光充足的天气，将被子、挂在橱柜的衣服等拿出来晒太阳，太阳可以直接有效地杀死会导致孩子手足口病的病毒。第四，在手足口病高发期，家长扫地拖地的过程可以比平时多一个步骤，在拖完地后喷洒高浓度的杀菌消毒酒精。酒精杀菌消毒的频率不需要过多，一星期一次即可，这样可以就有效地杀死里面的病毒，防止孩子在地板上玩耍时让病毒有机可乘。上面所说的四种保证居住环境卫生，让孩子远离手足口病的方法，不仅适用于孩子没有患上手足口病的家庭，还适用于家中已有孩子患上手足口病的家庭，这些方法有利于孩子的恢复，避免孩子的手足口病病情出现反反复复的情况。

2. 保证孩子的个人卫生，让孩子远离手足口病

在这里，保证孩子的个人卫生主要是指要注意孩子的卫生习惯，手足口病主要出现在五岁以下的孩子，对于二到五岁的孩子而言，他们已经懂得一点事理，家长可以培养孩子形成好的卫生习惯，比如饭前洗手、外出回家后洗手、不乱把东西放到嘴巴里、不咬手等等。而对于还太小的孩子，就需要家长自己注意保证孩子的个人卫生，及时给孩子清洗手和脸，特别是要多给孩子擦手，因为一岁左右的宝宝总是喜欢吃手。还有就是，家长自己要注意一岁左右孩子的饮食卫生，另外，在给孩子换洗尿布后一定要及时洗手，洗过手之后才可以去接触孩子，确保让自己的孩子远离手足口病。

3. 保证孩子专用品的卫生，让孩子远离手足口病

事实上，如果家长做到保证居住环境的卫生，差不多就可以很好地避免家中孩子患上手足口病。但是我在这里又将孩子的个人卫生单独拿出来讲述，一来是担心有的家长忽视孩子密切接触的那些物品，二来是因为保证孩子密切接触的物品的卫生，比保证居住环境的卫生更为重要和紧迫。保证孩子的个人卫生，主要就是从孩子密切接触的那些物品出发，比如孩子喜欢玩的玩具，布偶、孩子专用的餐具等等。在手足口病的高发期，一定要定期对这些孩子密切接触的物品进行杀菌消毒，或者用高温消毒的方法，或者喷洒和涂抹消毒酒精，都可以实现保证孩子的个人卫生，让孩子远离手足口病的目的。

4. 保证孩子远离不安全的公共场所，让孩子远离手足口病

在手足口病的高发期，尽量不要带孩子去人口密集空气又不流通的公共场所，这一类公共场所往往不太安全。否则，即使你在家中已经全面做到干净卫生，你的孩子也可能在公共场合感染手足口病，受到其他正处于手足口病患病期孩子的感染。如果不得不在手足口病高发期出门，那么家长可以在出门给孩子戴上口罩，教育孩子在外面不得触摸公共物品，然后在回家之后要立刻给孩子洗手洗脸。