浅谈小学实施挫折教育

龙志梅

摘 要 心理学认为，挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。这种挫折是客观存在的。当今的中小学生大多数是在“甜水”中泡大的，在亲人的呵护宠爱中成长起来，所以他们的挫折能力较低，在学习生活中经不起挫折。对已形成受挫心态的学生，如不及时教育，轻者，情绪波动，影响学习生活;重者，影响身心健康，导致失望、自卑、甚至走上绝路。因此，正确对待，及时疏导学生的受挫心态是教育者一个极为重要的任务。

关键词：小学;挫折教育

小学生正处于心理与身体发展的关键时期，在这一时期培养他们的抗挫力非常必要。当今社会父母的溺爱往往培养了一个个“小公主”“小皇帝”……甚至许多人认为，孩子心理承受能力差，更应该对孩子保护有加，这种观念直接影响了学生的心理成长。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，是很有好处的。如果能正视挫折，把握挫折教育的关键时机，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法，往往可以把挫折转化为人生成长的宝贵财富。作为教育阵地的学校，承担着育人的重任，如何增强学生的挫折承受能力，培养健康、完善的心理素质，是当前素质教育的重要内容之一。

1.帮助学生正确地认识挫折

首先，教师要让学生明白挫折是任何人都不能避免的。当自己设立的目标与实际目标产生差距时，当自己尽了最大努力还是不能完成预期目标时，当自己的合理要求不能被滿足时等等都会产生挫折。其次，教师要让学生明白挫折并不可怕，关键是能再挫折中坚强和奋起。有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔流，不遇到岛屿和暗礁，难以激起美丽的水花。”挫折并不可怕，只要你不被困难吓倒，重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，最终会夺取新的胜利。在一次独立作业中遇到了难题，不要着急要想办法解决它;比赛失败了，不要气馁，找到努力的方向而为之努力，相信自己终有成功的一天;逐步学会自己照顾自己，自己的事情自己做，还要尽量做力所能及的家务劳动和社会实践活动，要挑战自己从而快速成长等等。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，经受艰苦磨练，懂得生活中还有逆境、坎坷、困难等字眼是人生成长必经之路。

2.正确运用激励策略

（1）教师运用期望激励、“闪光点”激励等策略，能帮助学生在挫折中重建自信。金涛的学习就是不上心，在课堂上，金涛因为被大家嘲笑总是显得垂头丧气，家长急、老师急。在一次校外综合实践活动中，老师发现成绩虽不优秀的金涛，在课下却是个“劳动小能手”，活动结束后，老师在班里表扬了金涛，并鼓励他如果在学习上也能向劳动中一样积极努力，金涛一定能有很大的进步，还鼓励班里的学生学习金涛乐于助人的精神，希望大家也能帮助金涛在学习上度过难关。经过一段时间的努力，老师发现金涛的学习主动性提高了，同学们也变嘲笑为帮助，终于在期末测试中取得了较大的进步。事实说明：教师发现学生的闪光点，并进行适时的激励，能鞭策学生将挫折转化为前进的动力。

（2）巧用榜樣的引领和示范作用。心理学研究表明，榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响。教师如能适时向小学生提供可模仿的勇于战胜挫折的榜样，就能使小学生加深对挫折的认识，激发内在的上进热情，进而转化为战胜挫折的信心、勇气和动力。教师可以向小学生讲述以下抗挫折的榜样：一是远榜样，如以中外名人为榜样。如身残志坚的张海迪、海伦·凯勒;二是近榜样，如以同龄英雄为榜样。如以身边同学为榜样，可采访班级中品学兼优的学生，让他们谈一谈自己在学习中付出的努力，发现勤奋进取、勇于克服困难的品质才是成功的关键。对任何成功者不应仅仅羡慕而更用心学习，世上没有唾手可得的成功，只有在挫折中不断进取的人，才能摘取成功的桂冠。

3.家校联手，共同开展抗挫折教育

家长是孩子的第一任老师，家庭教育对孩子的影响非常深远。正所谓“身教重于言教”，当家长面对困难、家庭琐事、工作压力、身患疾病等挫折事件的态度如何，直接影响到孩子抗挫折能力的养成。孩子对待挫折的态度，往往是父母对待挫折的缩影和折射。因此，作为教师应充分利用家长会的契机，在家长会上引导父母在家中以身作则，为孩子做出表率。同时，要培养孩子自主独立性，家长绝对不能包办代替，应该给孩子更多的选择，让孩子在自己的实践中亲自感受困难，并为困难做出自己的努力。通过这些磨练，让孩子明白挫折无处不在，只要努力一定能够战胜困难，获得成功。挫折是暂时的，但是处理挫折的态度和能力的养成却是永远的。因此，培养和提高孩子抗挫折能力是一个复杂的漫长的教育过程，需要社会家庭学校等各方面密切配合。

作为教师，在教育教学活动中，要教会学生面对挫折、战胜挫折并非一日之功。要关爱每个学生，使每个学生都能积极面对人生中每次挫折，把握住人生中每次可以成长的机遇，帮助学生坦然面对挫折，让每一次挫折都转化为人生成长的宝贵财富。

参考文献

[1]安军强.如何对学生进行抗挫折教育[J].文学教育（下），2019（03）

[2]王立敏.刍议如何对小学生进行挫折教育[J].才智，2019（03）

[3]周明环.浅析健全人格视域下小学生挫折教育的途径[J].福建教育学院学报，2018.19（11）