多样教学法在武术训练中的应用方法探究

摘要：武术作为中华民族优秀的传统文化发展延续至今，具有其独特的魅力。武术在新时期下进一步发展需要在训练中有所突破，多样教学法应运而生。为促进武术的可持续化发展，教师应在明确多样教学法在武术训练中的重要意义的基础上，提出可行性的应用策略，利用多样教学法提高武术训练的针对性和训练的实效性，从而提高学生武术学习能力。

关键词：多样教学法;武术;训练;学生

中图分类号：G852 文獻标识码：A 文章编号：1672-9129（2020）09-0089-01

1 引言

武术从古代战争中诞生又发展传承至今，具有其独特的魅力。武术训练不仅能够起到强身健体的作用，还能够在人们遇到外界攻击时进行坐自我保护和防御。开展武术训练是对我国优秀传统文化的一种传承，也是民族精神的一种弘扬。武术由于历史悠久，系别繁多，其动作变化较大，加之武术运动的年龄跨度较大，老少皆宜，因此技术性要求较高。在现代武术训练中教师应积极寻求训练方式，依据学生的实际特点和学习情况创新教学方式。多样教学法的应用为武术训练提供了新的发展思路，能够有效提高武术训练的针对性，提高武术训练的整体有效率。

2 多样教学法在武术训练中应用的意义

2.1有利于增强学生武术训练的积极性。武术动作的变化较多，表现性强但也相对复杂。传统武术训练不能兼顾到每个学生的动作掌握情况和实际学习能力，对学生的个体差异性有所忽略，导致学生在训练中逐渐失去对武术的兴趣，导致学习效率等问题。多样教学法更够针对学生的学习情况灵活变通，将课上训练与课下练习相结合。多样教学法能够依据学生的学习需求，在武术训练中将有一定难度的武术动作进行拆解并练习。通过不同教学方式提高教学的趣味性，除教师演示外，利用多媒体设备等更加直观的展示给学生，以此增加学生武术训练的积极性和自主性。

2.2有利于加深学生武术动作的理解。在传统的武术训练中，多采用教师示范，学生跟做的模式，但学生处于被动地位，只是进行机械性的重复，并未真正理解动作的内涵和精髓，课堂效果不理想，学生不会融会贯通，当下一次遇到相似动作时仍不会。多样教学法模式下的武术训练，教师在课上通过技术的讲解和动作的分解教学，可以帮助学生更快掌握动作技巧。通过视频教学等形式，在课下进行知识的巩固有利于学生加深理解，进行知识的迁移，降低学习类似动作的难度。

2.3有利于建立轻松有趣的训练环境。武术训练对学生的要求较高，学生需要具备足够的意志力和吃苦耐劳的精神。在日常的训练中，学生要根据教师示范的动作不断进行重复训练，并且教学时间有限，学生无法在课上掌握大量动作技巧，这使学生觉得教学枯燥无味。利用多样教学法，教师创新教学方式不仅能够改变单一的训练方式，提高学生学习的效果，还能够营造一个轻松的训练氛围，提高训练的趣味性。

3 多样教学法在武术训练中的应用方法

3.1整体示范法。在武术训练中，教师示范法是最直接，也是最有效的教学方法之一，多样教学法仍应以教师示范为主要内容，但相较于传统的示范法应有所改良。教师应合理利用上课时间进行示范，分别从整体示范和分解示范进行。在整个示范的过程中，应充分尊重学生的主体地位，依据学生的掌握情况制定示范方式。首先应让学生对整套动作有一个初步的认识，再进行动作的逐一示范。如学生对某一动作存在困难，教师应多次进行演示，注重细节之处，对动作不到位的学生进行及时纠正;对学生已经掌握的部分可以适当减少示范时间，做到合理规划示范时间，为学生留下自主训练的时间。

3.2分解教学法。现阶段教师在武术教学中教师过于注重动作的整体效果，忽略细节动作的展示。多样教学模式应注重分解教学，教师应合理安排授课内容，将武术的整套动作划分为若干段落，进行分段教学。依据学生实际掌握情况，对难点动作做重点教学，分解为更细小的动作以化繁为简。教师可以结合多媒体教学，向学生更直观的展示动作技巧，引导学生从细节入手规范自身动作。通过每个动作的拆解学习，将整套动作串联起来，有效提高武术训练的质量。

3.3自主训练法。教师在武术教学中应发挥对学生的引导作用，仅仅依靠教师示范是远远不够的，同时应注重学生的理解和练习。在训练中给学生充足的自主训练时间，帮助学生对动作进行理解和巩固记忆。在自主训练中，学生能根据自身的实际情况有针对性的进行练习，掌握自己训练中的不足并重点加以练习。同时应注意的是，学生自主训练并不代表教师的工作已经完成。教师应及时对训练中存在问题的学生进行解答，引导学生提高动作的规范性。

3.4趣味讲解法。目前在武术训练中，教师往往将关注点放在了动作的教学上，忽略了武术的人文性和趣味性，很少给学生讲解武术动作的来源和其中的内涵。学生对所学武术缺乏一定的认知，对动作理解不到位从而只能重复训练，导致提不起训练兴趣。教师应采用生动的讲解方式向学生讲解动作的由来，通过这一动作能够起到的锻炼效果等。教师还可以给学生讲相关的人物或故事，提高学生学习的欲望，营造一个良好的授课氛围，激发学生自主学习性。

4 总结

武术训练是对传统文化的传承与发扬，多样教学法与武术训练的有机结和具有重要意义。将整体示范法、分解教学法、自主训练法和趣味讲解法应用进多样教学法中是对传统训练模式的补充和提高，从而激发学生武术学习的兴趣，提高训练的有效性，促进武术教学的整体发展。

参考文献：

[1]刘忠华.多样教学法在武术训练中的应用[J].当代体育科技，2019，9（07）：32+34.

[2]李佳静，刘敏.拓展训练教学法在高校武术课中的应用探析[J].运动，2016（14）：87-88.

[3]刘志勇，杨少雄.拓展训练教学法在高校武术课中应用的实验研究[J].江苏师范大学学报（自然科学版），2012，30（02）：74-78.

作者简介：鲁勇（1972.5）男，汉，新疆乌鲁木齐市人，硕士，石河子大学体育学院，副教授，研究方向：民族传统体育.