“体适能”教育对高校体育教学改革的影响探讨

王玉清

摘  要：随着教学改革的深入发展，高校对于课程的改革也提上日程，而体适能教育对高校体育课程教学改革具有重要影响，能够有效激发学生对于体育课程的学习积极性，从而使学生能够主动接受体育教学方法的变革。为学生制定个性化的教学方案，实现教学改革与身体素质的双重提高，激发学习的积极性和创造性，从而更好地适应改革的需求。

关键词：体育教学  高校  教学改革  高校体育教学

中图分类号：G807.4                          文献标识码：A                 文章编号：2095-2813（2020）08（b）-0006-03

Abstract： With the deepening development of teaching reform， the reform of the curriculum has important influence on the reform of physical education curriculum， which can effectively stimulate students' enthusiasm for sports teaching， thus enabling students to actively accept the reform of sports teaching methods. Make personalized teaching plan for students， realize the double improvement of physical education knowledge and physical quality， stimulate the enthusiasm and creativity of learning， so as to better adapt to the needs of reform.

Key Words： Physical Education; Colleges and universities; Teaching reform; Physical Education in Colleges and Universities

体适能教育主要分为健康体适能教育和运动体适能教育，高校体育教育主要关注学生的健康体适能，引导学生养成良好的运动习惯，为提高学生的身体素质和健康做出努力。

1  体适能教育对高校体育教学的影响

1.1 丰富体育课程资源

高校体育教学大部分沿袭传统的教学方式，学生只是和教师做一些简单的游戏，缺乏明确的教学计划，而体适能教育在高校体育教学中的应用，能够使高校体育教学焕发出新的生机，学生对于体育的热情能够被激发出来，同时在保有传统课程资源的基础上，进行恰当的改变，不仅是现代化体育教育发展的要求，更是实现体适能教育教学的前提，开发体育教学新模式，使学生能够积极主动地融入到体育学习中，提高自身的身体素质，促进身心的全面发展[1-4]。

1.2 培养高校学生良好的性格品质

传统的高校体育教学，大多数时候都会使用器材，课程的设计安排也都离不开器材的使用，这对于学生性格的释放具有一定影响，因此在体适能教学中，更加关注学生的体能情况、对体育课程的意愿，更加注重学生心理素质的提高，使学生能够主动做一些运动，不断挑战自己的极限，同时也对自身的素质有一个更清楚的了解，增强体质，也满足新课程改革的要求。

2  我国高校体育教学的发展现状

2.1 缺乏全面的教学方式

我国目前的体育教学模式仍停留在“放羊式”的教学模式，对学生自主性的提高具有一定影响，并且很多体育教学计划仅仅停留在纸上，并没有具体的实施，跑步、广播体操等基础性的教学在高校体育教学中比较普遍，并没有开展一些个性化的教学，加之高校对学生的安全过于重视，从一开始就将危险系数高的运动排除在外，学生的个性化需求得不到满足，不利于学生的全面发展，忽视对于体育学科知识的教学，很多学生不明白体育教学的意义所在，因此也并不能认识到终身体育的目的所在，仅仅是为了完成考试而学习，不利于自身的全面发展[5]。

2.2 体育教学不被重视

我国应试教育的本质在短时内还得不到改善，大部分地区重视三大主要课程，认为体育教学可有可无，并且很多学校的体育课被分给其他文化课，体育老师对该课程的重视程度也不高，高校也认为体育课仅仅是为了学生放松心情，不用制定教学计划，使学生对体育课程缺乏兴趣，教师在上课的时候抓不住课堂的兴趣点，无法带动学生进行有趣的課堂学习，不重视教学的创新发展，使学生的学习积极性得不到激发，很多体育课堂都流于形式，不能实现学生的终身体育学习目标。

3  体适能教育在我国高校体育教学的应用

3.1 创新教学发展计划

教师根据不同体质的学生，设计不同难度的活动，方便学生参与，因此合理地设计教学计划便显得尤为重要，教师在完成教学目标的同时，设计符合自己学生的教学计划，促进体适能教育教学的发展。以篮球为例，教学的目标便是让学生掌握正确的动作，培养学生的动作协调能力。学生的身体素质各不相同，本身的球技水平也参差不齐。教师在设计课程的时候，要考虑到个体差异，分层次进行教学，不设定统一的达标要求，学生根据自身状况有选择的练习，篮球基础知识不扎实的学生练习原地接传球，基础知识扎实的学生可以三五人一起开展运球练习。合理设计体育教学课程，将学生的想法考虑在内，激发全体学生的学习热情。

3.2 情景引导教学

体育教学可以采用情景引导教学的方式，根据学生的身体素质、运动爱好来进行安排，设置具体的教学情境，使学生能够主动融入其中，开展棒球、网球以及艺术体操等多样化的体育项目，丰富多彩的教学项目以及多样化的开展形式，使学生的学习兴趣得到提高。教师在教学过程中应听取学生的意见与建议，对于体育教学的计划做出相应的调整，从而能够最大限度地满足学生的需求，使课堂效果达到最大化;同时还应积极发现学生的潜在需求，帮助学生掌握更多的技能，在运动中培养坚强的品质，而是促进自身的全面发展[6-8]。

3.3 体育教学与微视频相结合

将体育课程与微视频相结合，是时代发展的要求，也符合体适能教育的主题，体育教学大多是为了满足新课程改革的要求，重视实践而忽略理论，特别是缺乏对理论的探讨与分析，而微视频的引入能够有效地提高学生的安全意识，明白一些运动项目的原理，从而更好地激发学生的学习积极性，视频的形式也增强了学生的学习兴趣，使学生对于体育学习的兴趣大幅度提升，更愿意主动去搜索一些有趣体育微视频观看或者学习，教师在这一方面也应积极指导，将教学内容与视频内容相结合，为学生提供一些有趣且专业的视频，不断丰富课堂形式，也可以带领学生去观看比赛，切身感受运动的魅力，通过自制视频的形式来帮助学生更好的理解一项运动，可以用手机或者相机录制视频，方便在课堂上与学生相互探讨，学习运动的技巧，对于自身的不足也积极反思，从而提高学习的效果。

3.4 科学评价学生的表现

教师除了教授学生学习知识外，还要根据学生的成绩、课堂表现、技能技巧等对学生有一个整体的评价，而小组合作的评价则是体适能教学评价中的重要组成部分，教师应客观给出自己的意见，为学生提出行之有效的意见指导，从而激发学生的学习积极性，有力地促进教学改革，帮助学生树立正确的学习观念，对自己的身体素质有更加清晰的了解;在体育教学实践中，教师可以先让学生对自身有一个基础的评价，然后小组成员之间互相评价，从而能够使每个学生都能够更加清楚地认识自己，不断反思，从而提高体育学习的技巧。其次，教师也应该对学生做出一个具体可靠的评价，观察学生在小组合作中的表现，在团队作战中的配合能力，以及实战的心理素质，从而为学生提供一个合理的评价，促进小组学习的有效开展，加强自我分析，增进同学之间的友谊，增强学生体育学习的意识和团队精神，从而更好地促进体育课程的开展。

4  结语

综上所述，在高校体育教学中积极引入体适能教育，充分发挥体适能教育在体育课程教学改革中的重要作用，增强体育课程教学的质量，进一步研究高校体育教学中体适能教育概念的引入，推动我国体育课程教学改革的进一步发展。

参考文献

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[2] 李锦标.新时期普通高校篮球教学改革的探讨[C]. Information Engineering Research Institute， USA.Proceedings of 2014 4th International Conference on Applied Social Science（ICASS 2014 V54）.Information Engineering Research Institute， USA：智能信息技术应用学会，2014：56-61.

[3] 叶杨.普通高等学校足球专项课教学模式创新研究[C].Singapore Management and Sports Science Institute，Singapore.Proceedings of 2015 2nd International Conference on Creative Education（ICCE 2015 V11）.Singapore Management and Sports Science Institute，Singapore：智能信息技术应用学会，2015：48-51.

[4] 张赫.体育教育专业教师教育类课程的优化研究[D].上海体育学院，2017.

[5] 張雷.体育课程改革的健康体适能路径[J].吉林省教育学院学报，2013（2）：53-56.

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[7] 刘艳秋.高职院校特殊学生群体的教育管理研究[D].河北师范大学，2020.

[8] 王硕.越野滑雪运动员同时推进技术的运动学分析[D].河北师范大学，2020.

[9] 郭浩然.引入体适能教育对提高普通高校篮球公共课教学效果的实验研究[D].哈尔滨体育学院，2019.

[10]符史强.高校篮球选修课中运用健康体适能的实验研究[D].河南师范大学，2018.