九级等级考试在乒乓球训练中的创新应用研究

林淦 广州航海学院

一、前言

当前，高校乒乓球的教学项目主要还是传统的教学方式和教学模式，石磊在《高校乒乓球教学方式多样化改革的可行性探讨》指出当下高校体育教师在乒乓球运动教学中还是采用口头教学，亲身示范为主的教学方式。传统的方式已经不再适合现阶段的90后00后的大学生，他们思想活跃，兴趣广泛，需要有一套完整而又正确的训练计划来帮助那些热爱乒乓球的大学生。而九级乒乓球考试就是当下个人觉得最好的训练计划。

九级乒乓球考试最先由广州体育学院提出，2003年，柳天扬发表的《乒乓球十二级考试内容与达标标准》在广州体育学院乒乓球专项班中率先进行试行。

2008年《乒乓球九级内容与达标标准》视频在全国发行。

2012年又由广州体育学院率先在校内乒乓球专项班中试行了二、四、六级乒乓球专项运动能力考试并对应成立了广州体育学院乒乓球运动技能评定委员，该委员会均由硕、博士以上学历并具有丰富教学与训练经验的教授、副教授以上专家组成，专职负责内容审核、标准制定、考级管理等的有关工作。

2016年4月初，中国第一个大众体育考级平台《乒乓球九级等级考试》正式上线。

2016年9月，中国第一个等级考试《全国青少年乒乓球等级考试》开始实施。

……

至如今，九级乒乓球考试已经成为不少培训机构和俱乐部的培养学院的指导方针。九级乒乓球等级考试摒弃了传统的以兴趣为引导，教大学生一些比较简单的动作，不求质量，只求上台的教育思想。而是以具有时代先进性，前瞻性，专业性的教育内容，要求大学生不仅要打上台，动作也要符合标准。不仅可以让普通学生学到乒乓球真正有用的东西，更能让喜爱乒乓球的学生通过乒乓球九级考试来增强自己的技术水平。倪冰在《乒乓球九级教学背景下社会经营性俱乐部教学文件构成与特点研究》一文中表示，希望通过乒乓球九级等级考试，真正打通大众与竞技，业余与专业的分界线，使大众与竞技，业余与专业在青少年的培训中逐步走向融合。那么乒乓球九级等级考试在高等教育的体育学科被引进就是打通大众与人才的分界线，既可以提高乒乓球课程内容的精彩程度，又可以促进学生对乒乓球的喜爱，还可以为学校乒乓球队人才储备计划提供后备力量。

二、乒乓球培训项目的创新

（一）创新的必要性

对于乒乓球教学项目的创新，不少前辈都给出了自己看法，王俊鹏在《高校乒乓球选修课教学内容创新探究》一文中总结到，高校乒乓球体育教师应该认真分析高校的教学现状以及存在的具体问题，才能推进我国体育教学事业的顺利发展。王勇的《高校乒乓球教学的现状分析及优化途径研究》表示只有总结乒乓球教学发展中存在的问题，更新教育理念，丰富教学手段和方法，提高大学生乒乓球学习积极性和主动性，建立完善的乒乓球教学评价管理体系，全面提高高校乒乓球教学水平，从而为社会培养德智体美劳全面发展的建设者和接班人。可见，不少前辈对于乒乓球的创新是持支持意见的，因为时代在发展，乒乓球教学对象也在不断地更换，时代在变，方法不能一成不变，唯有创新才能使事物再一次焕发出生命力。因此，在乒乓球教学中引起乒乓球九级等级考试显得尤为重要。

（二）研究方法与研究对象

此次研究为了更有说服力，采用控制变量法。找完全不会乒乓球的且相互之间不认识的十个同学随机平均分成两组，一组采用传统的兴趣引导教学方式称为A组，另一组采用乒乓球九级等级考试的教学理论来培养称为B组。培养时间相同，四个月之后进行相同考试的检测。

（三）研究结果

两组完全不会打乒乓球的同学在经历了时间相同，教学方法不同的教导下，呈现出不一样的教学效果。

从表1很明显可以看出，B组同学，无论是一分钟正手攻球还是一分钟反手拨球的次数都远超过A组同学，并且上台率也比A组同学要高很多。而且B组同学大多动作规范，正手攻球能够做到用腰带手，然后收前臂去撞击球的中心。反手拨球也可以实现沉肩，重心交换，保持大臂不动，以肘关节为支点转动小臂将球送出去的动作，次数和上台率比起A组同学更是要高上几分。A组同学，不仅上台率较低，次数较少，还出现动作浮夸，随意发力，正手攻球完全依靠手臂的力量乱甩的现象，不会运用腿部和腰部的力量，反手拨球只是用反面将球推出去而已，并没有拨的动作。再来看平击发球的上台率，AB两组同学都用了执拍手发了10个平击发球，A组发的球上台率比B组要低，但是相较于其它，在平击发球方面上，AB组差别并不大。侧身正手发急长球是在平击发球的基础上加了速度和角度的要求，尤其是速度一方面，如果对球的控制没有达到一定能力，很容易发球就由于速度过快而将造成乒乓球的出界。可以看到，A组同学平均侧身正手发急长球的上台率远远不及B组同学，这是因为A组同学对乒乓球的控制不深，平击发球要用乒乓球拍对乒乓球的球心进行对心碰撞，这样才有速度上的提升。而A组同学发的急长球弧线也比较高，在乒乓球实战中威胁性和突然性不高，容易给对手有时间反应过来，从而快速进攻，导致自己陷入被动的局面。

表1

高等学府的乒乓球考试主要都是考查学生的左推右攻能力，因为这个考察的内容包括很多，平击发球，正手攻球，反手拨球，还考察了学生的持拍方式和脚步移动。对于学生来说就是一个综合性的期末考试，所以经常被高校老师用来作为检查学生的乒乓球的学习情况的重要指标。而从上表可以看出，A组同学左推右攻次数比B组同学要少很多。从现场的情况也可以看出，A组同学很难将球随心所欲地控制自己该打的地方去，或一直打正手方位，或一直打反手方位，击球的速度跟频率并不高；并且A组同学无论直板横板普遍反手较弱，在反手方位上容易丢球；脚步移动比较慢，当出现球并没有落在正手或者反手位比较舒服的地方时，容易出现不移动脚步伸手去够，导致回球的落点更加刁钻，给同伴造成极大困扰的情况，或者脚步移动太慢，导致漏球的情况出现，白白浪费了考试的机会。上述这些情况导致考试及格人数较少，达到优秀层次更是少之又少。而接受过乒乓球九级考试训练的B组同学，很明显对乒乓球的把控远超于A组同学，击球率高，出手速度快。因为一开始就以乒乓球九级考试的标准去要求他们，所以B组同学的各项基础动作的指标均已达到标准，即使在左推右攻的考试过程中出现回球有偏差，落点刁钻，弧线过低，速度过快，甚至是击球途中发生擦网擦边等种种对考试成绩有着不良影响的情况，也能够更好更快地做出相应的调整，使考试节奏重新回到自己的掌握中。所以B组同学左推右攻的考试通过率要远超于A组同学，优秀率也是A组难以望其项背的。

很明显，两组起跑线一致的同学，因为乒乓球培训项目的不同而产生了不同的结果。考核方面的结果就如同上述一般。而在对乒乓球是否产生兴趣的问题上，AB两组所表现出来的结果却是让人意想不到的。B组同学中有三个表现出对乒乓球产生了浓厚的兴趣，愿意继续练习下去。而A组则是一个都没有。甚至于A组同学还出现了对乒乓球展现出厌恶的一面，讨厌并排斥乒乓球。

（四）分析结论与建议

采用兴趣引导，哪里差就学哪里的教学出现对乒乓球感兴趣的学生居然少于采用严格的乒乓球九级等级考试的教学教育出来的学生人数。这未免显得有些不可思议，但是仔细一想，正是由于乒乓球九级等级考试的难度比较大，所以它的内容丰富度相较于其它乒乓球教学内容而言，也会显得十分密集。现在的学生，兴趣爱好都十分广泛，当有一项体育活动吸引到他时，他就会有想去尝试的想法，而当这项体育活动的教学内容十分精彩，教学路线又十分契合学生想要去探索的心时，学生的学习程度，听课效率会比之前好得多。设想一下，如果我们对一个事物有着一点兴趣，想要去尝试，但是事物给你的反馈却是不痛不痒，教又教得不好，只是告诉你哪里差就该补哪里，但是没有具说明该怎么补，具体方法是什么，标准是什么，久而久之兴趣和热情被消耗殆尽，也就不会再产生兴趣了，甚至还可能会出现排斥心理。而传统训练方法都是以兴趣引导，再将某个动作进行简单化，方便学生记住和学习。张晓靖讲过这种做法实际情况却是这样的辅助教法使用率很低，时代在进步，大学生的思想也一直在变化，在乒乓球教学方法上还只是一味地沿用传统的教法，不能恰当运用辅助教法就会导致乒乓球落伍于时代，也会导致思想活跃的大学生逐渐失去兴趣。这也就是为什么采用乒乓球九级标准来培养学生的效果会比采用兴趣引导学生培养的效果要强得多，有标准，就会有方向，就会产生目标，进而奋发出动力，就不会像断了电的木偶一样，没有生机，漫无目的地游荡在世上。

王一，王顺熙两位曾经说过，教学方式对于整个教学目标的执行和落实来说，具有至关重要的影响。对教学方式进行多样化改革，其本身是实现教学水平提高、保障教学质量的一个关键举措。当教学方式不再适应如今的发展和趋势，那么所收获的教学成果和教学质量也会随着下降。对于乒乓球九级考试，在前期训练过程中，要恰当地控制训练的难易程度，多关注对学生自身运动方式和基础运动技巧的培养，帮助学生拥有良好的运动基础。其次，在分化训练阶段，应该重视对学生技术动作的提高训练，配合不同的训练方式，让战术、动作结构、竞赛规则和技术种类等体现出不同的变化，以更好地刺激学生参与训练学习的兴趣。最后在实操中，教师和同学之间应该多加沟通，及时了解学生对九级乒乓球标准掌握的程度，尽早做出调整和规划，才能让乒乓球九级标准在乒乓球教学中发挥出巨大的作用。