高中教师专业成长的自我精神激励策略探寻

王平

摘 要：新时代形势对教师的专业水平要求越来越高，广大教师特别是青年教师要尽快成长，实现专业的自我发展。每一个教师都需要自我成长，就是教师通过自己的不断学习，实现个人的专业发展。那么，教师如何实现专业成长呢？笔者个人认为不仅需要依靠外部环境，同时也有赖于教师自身内在因素。下文笔者就从内因出发，探讨高中教师专业成长过程中的自我精神激励策略。

关键词：高中教师;自我激励;精神激励;专业成长

教师专业成长是新课改能够有效推进中不可或缺的人力支持。教师专业成长是内外因共同作用的结果，其间集中培训、参观考察、交流讨论等固然不可缺少，但教师本人的自主学习、自我反思、自能探索等更是重中之重，是教师专业成长过程中最根本的成长途径。教师顺利实施专业成长的自我完成，关键在于教师本人的内因。参考众多名师的成长之路，反思自己的成长过程，笔者以为在专业成长过程中要不断强化自我激励，为成长注入源源不竭的内驱力。

一、正确认识自我，为自我激励做准备

自我认识是一个人对自身的生理、心理、品行等方面的判断。是个人心目中自我形象的确认。由于课程环境的变化，教师都有个重新进行自我认识的过程。对个体的角色意识、角色行为作出恰当的评价与定位，这是进行自我激励的先决条件。那么，如何做好自我认识呢？笔者有如下建议：

一是通过与他人的比较认识自己。心理学家菲斯格指出：“一个人对自己价值的认识，是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”他把这称之为“社会比较过程”。教师的社会比较过程，往往是拿自己所任教班级的各种现状，对学

校下达的教育教学任务的速度、质量同其他人进行比较，以求得心理上的平衡。因此，教师都很关心自己任教班级成绩在全校同轨班级中的排名情况。随着新课程的推进，教师的这种比较将会延续较长时间，并呈现出复杂的变化。

二是从他人对自己的态度中认识自己。把别人对自己的态度，看作是自我认识的一面“镜子”，教师应充分发挥这面“镜子”的作用，把别人对自己的态度作为自我认识的参照点。主动征求同仁对自己工作的意见，力争全面认识自己。课改中的交流讨论、会课观摩是教师获取他人态度与意见的较好机会。

三是借助活动成果评价自己。“实践是检查真理的唯一标准”，课改中，教师可借助自己实际工作成果来检验其适应能力、组织能力、工作能力、协调能力等。由于有比较客观的事实为依据，因而在课改中建立的自我评价也较准确。

二、做好自我控制，实现自我激励的必要保障

自我控制是指一个人在实践之中，依据行动结果的反馈，别人的评价及时调整控制自己情绪和行为的进程。它包括自反、自持、自调等。

自反，即反躬自间，求诸己。教师要保证自我激励的持续，必须经常反躬自问。教师应认真运用“反求诸已”的手段，强化自己的道德与业务修养，使自己成为学生心目中最完善的偶像。应克服“参与意识的浮躁感”。重点反思自己在教学实践中是否存在急于参与、盲目参与等行为。参与意识的浮躁感来源于教师思想素质上的不稳定性和心理素质上的不成熟性。要克服“参与意识的浮躁感”，我们教师就应该在“游泳” 中学会“游泳”，在参与活动中参与。当然，我们教师在教学实践中也要分了解自己所处的环境：校园环境，社会环境;充分掌握班级学生个性特点，结合教学实际情况以及学生个性差异建立科学的指导思想，有了正确的指导思想，才有可能正确地参与课改、落实教学活动，不断实现自我专业发展。

自持，即以大局为重，保持节操。在教学实践中，广大教师必然会碰到与他人、与学校、与社会、以及个人生活与事业诸方面的矛盾，能否正确处理好，直接关系到自己在课改中的成败。就是碰到不被人理解时，也应“拿得起，放得下”。多点宽容，少点计较。

自调，即自我疏导、自我调整。许多杰出人才的成长都证明，具有较高的挫折容忍力是成才的重要心理保证。缺乏容忍力的人，往往经不起挫折的打击，其人格易趋于解体甚至分裂，极易引起失控或心理疾病。教师应通过自调，提高自己对挫折的容忍力。实施自我心理疏导，经过情绪的适当发泄，避免失常行为的产生。必要时“后退一步、海阔天空”，以退为进;其次，学会宽容。以真诚对待同事，以真诚对待学生，应该知道：毫不宽容的语言，往往使同事之间、师生之间培育出来的友谊之花枯萎;毫不宽容的行动，将会击碎自己用汗水浇熟的果实;再次，防止自我压抑。自我压抑往往导致过分焦虑，导致一事无成。

三、加强自我培育，自我激励的主要手段

一方面，广大高中教师应该形成职业认同意识，只有教师对教师这一职业形成深刻与全面的认识，对教育的未来前景保持美好的期盼之时，教师才能深爱教育事业、全身心地投入到教育教学活动中。因此，教师应当形成高度的职业认同，知情互动来培育自身的教育情感。同时，教育工作作为一种专业，教师作为一种专业人员，应该以专业的态度对待教育工作，而教学反思是教师自觉提升专业素养的重要途径。因此，教师应当时常加强对自身教育教学行为反思的意识。

另一方面，要不断提高自身修养。教师自我修养提高的过程实际上也是教师自我教育、自我完善的过程。教师应正确看待和善于化解生活和工作中的各种挫折，提高自身修养，这样有利于稳定、巩固和提升良好的职业情感，缩小职业理想与现实之间的差距。因此，教师应当形成教育机智，善于化解教育教学实践中所遇到的难题。这才是专业人员所具有的素养。此外，教师应当形成积极的情感定势，在面临各种教学情境中所遇到的困难之时，不仅需要教师使用教学机智，而且教师应当有意识地形成积极的情感定势，要善于用辩证与发展的观点来分析教育生活中的苦与甘，并且保持积极的情感态度。

此外，教师要培养自己的专业情趣。陶行知说过：“教育乃一种快乐之事业……愚蒙者，我得而智慧之;幼小者，我得而长大之;目视后进骎骎日上，皆我所造就者。其乐为何如耶！”教师应在教育工作与教学科研中如同馋猫吃食一般，享受其中无与伦比的快乐，形成专业情趣。教师应当将教育工作视为生活中一抹别样的风采，让教学与科研视为别有的乐趣。这样，教师便不需要追求所谓的“黄金屋”与“颜如玉”，而会发自内心地喜爱教育工作，也不会将教学工作视为一种负担而产生职业倦怠。

四、主动学习吸纳，在自我激励中成长

每一个教师都需要自我学习，自我反思，自我总结，自我提高。进入新时代，教師要想实现真正成长，就必须坚持不懈地学习，特别是对当代新教育理念、新技术的学习和吸纳。教师要不断更新观念，自觉地向着心中的教育高地进发。

首先，我们教师可以向名师学习。没有名师的引领，有可能你会一直在彷徨、一直在摸索。名师引路，带动教师成长，是一条专业发展的捷径。教师要虚心向名师学习，向名师请教，从名师身上获得一定的借鉴。

其次，广大教师要学习新的教育技术手段。时代飞速发展，新观念，新教法，新技术不断涌现。然而，有些教师对自己本专业领域的新鲜东西学习太少，吸收太少，大有掉队的可能。这样，这些教师就不能很好地为教育的发展服务，为教育的振兴服务。新的教育技术引起新的教育革命，教师要尽快接触学习这些新技术，新手段，用新的理念，新的技术，才能教育好新时代的学生。

最后，教师要不断总结，发现问题，及时解决。教师要制定自我学习计划，写好成长日志。通过成长日志写作，分析教师成长的各种因素，剖析成长过程的实际障碍，并找到解决问题的具体措施。

简言之，教师的专业成长既是自身发展的内在需求，也是课程改革对教师提出的基本要求，更是为做好教书育人工作的必然需求。作为一名新时代高中教师，我们应当在关注外因的同时，注重内因，学会自我激励，采取行之有效的自我激励策略，懂得自我认识、自我控制、自我学习、自我反思，而后能够实现自我成长，使自己在新课程中脱颖而出。

参考文献：

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[2]孙艳.利用新教材 走进新课程[A].中华教育理论与实践科研论文成果选编（第4卷）[C].2010