小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究

刘金凤

摘要：新课改的深化，使小学体育教育逐渐成了小学教育的重点之一。小学生处于成长的启蒙时期，身心健康的发展极为重要，因此，在体育教学中，小学生的抗挫力培养也十分重要。本文简要介绍了小学体育教学中学生抗挫力培养的意义，同时结合笔者教学实践提出了几点抗挫力培养策略，可供参考。

关键词：小学体育;体验教学;抗挫力培养

随着新课程改革的不断深化，我国中小学教育逐渐从传统的应试教育转化为素质教育，越来越注重学生的综合素养提升，社会各界对小学体育的重视程度不断提升，越来越注重小学生体育素质的培养。现今小学体育教学观念着重提升学生身体和心理两方面素质，注重身心结合，提升学生的抗挫力，这与只注重学生身体锻炼的传统体育教学是不同的。但在教学实践中，部分教师受传统教学观念的影响，对现今的教育理念认识不足，过于注重学生的体能锻炼，而忽视了学生心理素质的提升，未能意识到学生抗挫力培养的重要性，不利于学生的全面发展。因此，教师应积极更新观念，在体育教学中要身体、心理并重，尤其要重视学生的抗挫力培养，帮助学生树立坚强的人格品质，促进其意志力的提升。

一、小学体育教学中抗挫力培养的意义

大量的体育教学实践都表面，大部分小学生在参与室外体育锻炼时都会表现出缺乏信心和意志力的状况，主要表现在小学生性格软弱、做动作放不开、容易受外界影响等，这就导致了这部分学生在体育课的表现较不理想，对体育活动的参与热情不高，甚至对体育课和体育运动产生厌烦和畏惧心理，对小学体育教学的效果产生了不利影响^[1]。另外，由于小学体育教师教学方式和教学内容设计缺乏创新，单一的教学手段与乏味的教学内容不利于学生体育兴趣和习惯的养成，同时也没有从学生的全面发展考虑，一定程度上忽视了学生抗挫能力的培养，导致小学生意志不坚定，抗挫能力不强。种种情况，都导致了小学体育教学很难达到理想的效果，无法促进学生的身心健康发展，难以实现学生的综合素养提升。国家的发展使社会竞争愈加激烈，小学生作为国家未来的希望，其意志力与抗挫力无论对个人发展还是社会、国家的发展都有重要意义，只有抗挫力强、具有坚强意志的人才能在现代社会中谋得生存发展的机遇。因此，小学体育教学中抗挫力的培养于学生个人和社会未来发展都有十分深远的意义，广大教育工作者都应对此予以重视。

二、小学体育教学中抗挫力培养的策略

1.观念上重视抗挫力培养

小学体育教学中，心理素质的提升和抗挫能力的培养都是一个长期的系统教学过程，因此，教师应在学生心理教育方面建立一个长期目标，同时也需要学校和家长的多方配合，制定系统的教育计划，通过长期培养提升学生的抗挫能力。首先，应将学生抗挫力培养列入小学体育教学计划，作为主要的教学目标之一。同时还需要定期组织教师培训，使教师通过培训掌握更为多样化的教学方式和抗挫力培养的手段，学校还应定期开展以抗挫力培养为主题的体育教研会，促进教师的学术交流，共同探寻培养学生抗挫力的有效方法，从而提升体育教学的总体质量^[2]。

2.优化内容，注重抗挫力培养

优化体育教学内容的关键是要在体育课堂教学中融入抗挫力培养，使抗挫力培养贯穿体育教学始终。教师在体育课堂中，不仅要重视抗挫力培养，还需要将抗挫力培养的教学内容突显出来。例如，在跑步运动教学中，可以根据学生的体能水平，为学生制定适应的目标，组织课内长跑运动，以达到磨炼学生意志的目的。

3.注重培养学生抗挫意识

就目前而言，大部分体育教师对学生抗挫力培养还是较为重视的，他们通过优化教学内容，融入抗挫力培养，有意识地锻炼学生的意志力。但很多小学体育教师只是单方面的开展抗挫力的训练，而没有重视学生抗挫意识的培养，导致学生在卖你对困难时依然没有足够的信心解决，缺乏主动面对困难的勇气。体育教学中，抗挫力的培养并不是单纯通过体育训练实现的，教师应从学生的实际能力出发，通过体育锻炼提升学生的抗挫能力，同时也需要利用鼓励、引导等方式培养学生的抗挫意识，使其能够勇于面对挫折，在挫折中成长。

4.开展实践活动，锻炼抗挫能力

实践是最好的教育方式，组织开展实践活动能有效鍛炼学生的抗挫能力。因此，体育教师应在课堂或课外开展抗挫力锻炼的实践活动，提供学生足够的实践锻炼机会，提升学生的抗挫能力，同时也可以对学生进行一定考核，以更加了解学生的实际情况^[3]。例如，教师可以在课堂内组织体育竞技活动，如组织拔河、长跑等比赛，或篮球、足球等运动的对抗训练活动。以长跑为例，教师可以将体能接近的学生划为一个小组，安排小组长跑比赛，而其他学生则作为啦啦队为选手助威，给予学生更多的精神支持;对于表现优异的学生要予以一定奖励，以产生一定的激励作用。或者也可以开展班内篮球赛，要注重参赛队伍实力的平衡，不仅可以锻炼学生的团队协作能力和身体素质，同时也可以达到培养其抗挫力的目的。需要注意的是，对于比赛中表现不佳的同学或队伍，教师应予以更多鼓励，要教育学生以积极乐观的态度面对挫折和失败，并将其化作前进的动力，以更加奋发的状态继续努力。

结语

综上所述，小学体育教学中抗挫力的培养于学生个人和社会未来发展都有十分深远的意义。因此，小学体育教师应特别注重学生抗挫力的培养，要优化体育教学内容和计划，将抗挫力培养融入体育教学的方方面面;同时还需要注重学生抗挫意识的培养，使其不仅敢于面对困难，更要勇于面对困难，学会迎难而上;可以通过开展实践活动，提升学生在生活中应对挫折的能力，为学生未来的健康成长奠定坚实基础。

参考文献

[1]韦起成.小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究[C].2019年教学研究与教学写作创新论坛成果集汇编（一），2019.

[2]任陆海.小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究[J].赤子，2018，（12）：119.

[3]卫程丽.学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究[J].好家长，2018（34）：10.