什么样的人容易出轨

出轨，已经成为当下婚恋关系中非常重要的话题，很多亲密关系的破裂都和一方或双方的出轨有关。在这样的背景下，控制潜在的出轨风险非常重要。什么样的人更容易出轨？可以从以下几个特征来了解。

过于自恋的人。它指的是，一个人对于自我的认知和实际情况有些偏离，对于自我的感觉过分夸大，总觉得自己特别厉害、格外重要等。一个过度自恋的人，很难平等地与他人建立真正的亲密关系，他们对另一半通常表现出两极化的情感，要么是过度理想化，要么是过度贬低，而理想化也常常会因为对方一点不好的表现或者过失而全部否定。

对于这类人来说，他不会真正地爱谁，所有恋爱对象，都是为了满足他对自己所产生的“我很厉害”的幻觉。这样的人常会通过出轨的方式来获取“我很厉害”等一些幻想性的感受。

共情能力差的人。在心理学诊断中，一些人的共情能力较差，比如反社会型人格障碍的人、自恋型人格障碍的人等，他们很难真正理解和共情别人的感受，也很难意识到自己的一些行为会给别人带来伤害，这些人也比较容易出軌。

生活中怎么识别共情能力差的人呢？比如看电影时，看到一些残忍情节，你却发现对方没什么感受;生活中，你想要帮助一只流浪猫而被对方责骂;你把一些难过或悲伤的情绪分享给对方，而对方无动于衷等。这些特别需要对方共情的时刻，他都呈现出冷漠、无视、不理解，那么你就要仔细观察一下，他是否在情感感受上是一个没法照顾他人的人。如果是的话，就要进一步思考，你是否愿意与这样一个人建立亲密关系。

责任意识差的人。心理学上有一个词，叫做心智化，它指的是一个人的心理年龄。如果一个人的心理年龄偏低，这意味着他可能很难承担起相应真实年龄所需要负的责任。而责任意识差，也会增加一个人的出轨风险。

辨别一个人是否具有责任意识，可以观察几点：一是，他能否对自己的言行负责任。如果一个人总是食言，或总把自己的错误甩给别人，你要考虑这个人是否可靠;二是，看对方如何做选择。如果一个人做选择时总是优柔寡断，总是受其他人的看法影响，说明他的独立意识可能欠缺;三是，从小事上观察态度。比如你们发生争执时，对方是包容你的不一致，还是锱铢必较，这也能反映他是否足够成熟。

当然，要强调的是，不是说只要一个人表现出过度自恋、缺乏共情或责任意识差，就一定意味着他会出轨，而是说这几个特征会提高出轨风险。更重要的是，一个人是否出轨和家庭环境也有密切关系。所以，我们在关注对方的同时，也要提醒自己，不断提高经营关系的能力，理解、包容对方，和对方一起努力共建一个爱的港湾。

（杨思远/文，摘自《家庭保健报》）